Классный час `Я здоровье сберегу — сам себе я помогу`


Чтобы посмотреть презентацию с картинками, оформлением и слайдами, скачайте ее файл и откройте в PowerPoint на своем компьютере.
Текстовое содержимое слайдов презентации:

* * Цель: - показать детям необходимость заботиться о своем здоровье. Задачи: - сформировать у детей необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, уметь использовать полученные знания в повседневной жизни; - формировать убеждение о пользе здорового образа жизни и о здоровье как самой главной ценности. * Всем известно, всем понятно,Что здоровым быть приятно.Только надо знать, Как здоровым стать! Доктор Свежий Воздух Вместе с пылью в воздухе всегда содержатся бактерии и микробы. В 1м3 воздуха класса до начала занятий 2600 микробов, а концу занятий – 13500. Из одной бактерии через каждые 30 минут образуется две. Для организма вреден воздух душных помещений: в нем много ядовитых газов – аммиака, сероводорода, углекислого газа. Нужно следить за чистотой воздуха помещения * Советы доктора Свежий Воздух Проветривать комнатыПроводить влажную уборкуОзеленять жилые помещения * Доктор Вода * Загадки Мойдодыра * Лёг в карман и караулю:Рёву, плаксу и грязнулю.Им утру потоки слёз,Не забуду и про нос. * Гладко и душисто, моет очень чисто.Нужно, чтоб у каждого было – Что, ребята? * На себя я труд беру:Пятки, локти с мылом труИ коленки оттираю, Ничего не забываю. * Вытираю я, стараюсьПосле бани паренька.Всё намокло, всё измялось – Нет сухого уголка. * Хожу-брожу не по лесам,А по усам, по волосамИ зубы у меня длинней,Чем у волков и медведей. * Вроде ежика на вид, Но не просит пищи. По одежде пробежит, И та станет чище * Кто считает зубы намПо утрам и вечерам * Советы доктора Воды Раз в неделю мойся основательно.Утром, после сна, мой руки, лицо, шею, уши.Обязательно мой руки после уборки комнаты, туалета, игр, прогулки, общения с животными. Поездки в транспорте.Ежедневно проветривай комнату и делай в ней влажную уборкуПользуйся только своей одеждой, обувью, расчёской и другими предметами туалета. * Доктор Упражнения * Советы доктора Упражнения Комплексы упражнений для утренней гимнастики.Комплексы упражнений для исправления осанки.Комплексы упражнений для глаз.Физминутки. * Советы доктора Здоровая Пища Советы доктора Отдыха Детям 6 - 8 лет рекомендуется спать 11 -11,5 часовЛожиться спать в 20- 21 час Но главное – самочувствие: если человек встаёт после сна бодрым, не испытывает сонливости, значит, продолжительность сна достаточная. Человек спит треть жизни, около 25 лет. * * Советы доктора Любви Следите за своей речью, не произносите плохих слов Любите своих близких, учись прощать им обиды * Вредные привычки * Что необходимо делать, чтобы прожить здоровым и счастливым много лет? Заниматься спортом, закалятьсяПравильно питатьсяСоблюдать режим дняСоблюдать личную гигиенуМного двигатьсяЧаще бывать на свежем воздухеНе иметь вредных привычек

Приложенные файлы


Добавить комментарий