Образовательный общедоступный материал для работников учебных заведений любого уровня


Михайлов Юрий Константинович, учитель физической культуры
ГБОУ школы № 518Выборгского района г.Санкт-Петербург
____________________________
КОНСПЕКТ ВНЕУРОЧНОГО ЗАНЯТИЯ ПО БАСКЕТБОЛУ
ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 10-11-Х КЛАССОВ.
ТЕМА ЗАНЯТИЯ: «Сочетание приемов техники нападения: ловля, передача, ведение и броски мяча в корзину. Командные тактические взаимодействия игроков в позиционном нападении через центрового».
ЦЕЛЬ ЗАНЯТИЯ: Обеспечить овладение занимающимися технико-тактическими действиями«командные взаимодействия игроков в позиционном нападении через центрового», используемые в игре «баскетбол», а также развитие физических и воспитание личностных качеств, специфичных для разучиваемых приемов данной игры, формирование необходимых знаний для их успешного освоения.
ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ:
Научить тактическим действиям «командные взаимодействия игроков в позиционном нападении через центрового».
Совершенствовать навыки у учащихся в технике ловли, передачи, ведения мяча, в выполнении броска мяча в корзину.
Содействовать развитию координационных способностей (быстроты реакции и игровой ловкости), скоростно-силовых качеств, применительно к специфике разучиваемых приемов игры в баскетбол.
Содействовать развитию внимания, зрительного восприятия, быстроты мышления и принятия оптимальных решений применительно к выполнению разучиваемых приемов игры в баскетбол.
Содействовать воспитанию согласованности действий при взаимодействии с партнерами, коллективной ответственности, командного духа, характерных для спортивных игр.
Содействовать формированию у занимающихся знаний об основах тактики позиционного нападения, образовательном, оздоровительно-развивающем и воспитывающем значении игры в баскетбол.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЯ: спортивный зал размером 24х12 м с баскетбольной разметкой.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ: 40 мин.
НЕОБХОДИМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ И ИНВЕНТАРЬ:
баскетбольные мячи– 12 шт.,
баскетбольные щиты с корзинами –2 шт.,
игровые конусы – 8 шт.,
ТСО: мультимедийный проектор, экран.
ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЯ:«____» _декабря_2014 г.
Части занятия и их продол-житель-ностьЧастные задачи к конкретным видам упражнений Содержание учебного материала Дози-ровкаОрганизационно-методические указания
1 2 3 4 5
Вводно - подготовительная часть – 9-10 минут Обеспечить начальную организацию и эмоционально-психологическую готовность учащихся к восприятию информации учителя. 1.Построение учащихся в одну шеренгу, обмен приветствиями.
25-30сек
Требовать от учащихся согласованности действий, быстроты и четкости выполнения команд.
Нацелить учащихся на достижение конкретных результатов предстоящей деятельности.
Содействовать профилактике травматизма. 2.Сообщение задач занятияучащимся с разъяснением правил техники безопасности при выполнении разучиваемых приемов игры в баскетбол. 30-40сек
Обеспечить конкретность и смысловую емкость задач занятия и правил техники безопасности, доступность понимания их формулировок контингенту учащихся.
Организовать учащихся к выполнению упражнений в передвижении.
3.Перестроение в колонну по-одному поворотом на месте и ходьба по периметру зала с размыканием на дистанции в три шага. 20-25сек
Выполнять перестроение и передвижение по команде преподавателя.
Акцентировать внимание учащихся на сохранении принятой дистанции при всех видах передвижений.
Содействовать общему «разогреванию» и постепенному втягиванию организма в активную двигательную деятельность.
(упр.3. - 7.).
Содействовать активизации функций сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма (упр.4.). 4.Бег в колонне по-одномув обход по периметру зала.
до 1мин.
Бег выполнять в умеренном равномерном темпе.
5. Общеразвивающие упражнения в движении шагом: до 5мин. Акцентировать внимание учащихся на выполнении упражнений с максимальной амплитудой движений, в сочетании с ритмом шагов. Обратить внимание учащихся на соблюдение правильной осанки.
Содействовать увеличению эластичности мышц рук и плечевого пояса, подвижности в суставах рук (упр. 5.I - 5.IV). I.И.п. – руки в стороны, пальцы в кулак:
1 – разжать пальцы рук;
2 – сжать пальцы рук ви.п. 10-12 раз
Ориентировать учащихся на выполнении упражнения с усилием. При разжимании пальцы расставлять широко.
II.И.п. – руки перед грудью, пальцы сцеплены в «замок»:
1-4 – 4 круговых движений кистью наружу;
5-8 – 4 круговых движений кистью вовнутрь. 3-4 раза
Ориентировать учащихся на плавном выполнении упражнения.
Вводно - подготовительная часть – 9-10 минут III.И.п. – руки в стороны, пальцы в кулак:
1-4 – 4 круга предплечьями книзу;
5-8 – 4 круга предплечьями кверху. 3-4 раза Акцентировать внимание учащихся на сохранении положения рук вперед при выполнении упражнения.
IV. И.п. – руки вверх:
1-4 – 4 круга руками вперед;
5-8– 4 круга руками назад. 3-4 раза Акцентировать внимание учащихся на сохранении положения прямых рук.
Содействовать увеличению эластичности мышц туловища и ног, подвижности в суставах (упр. 5.V - 5.VI).
V. И.п. – руки перед грудью:
1 – шаг правой с высоким подниманием бедра левой, поворот туловища влево;
2 – шаг левой с высоким подниманием бедра правой, поворот туловища вправо. 10-12 раз
Касаться коленом локтя разноименной руки, локти не опускать.
VI. И.п. – руки вверх:
1-8 – 8 пружинящих наклонов вперед-книзу. 2-3 раза Акцентировать внимание на незначительном продвижении вперед. Ориентировать учащихся на постановку ноги на опору на пятку. При наклоне впередистоящую ногу в колене не сгибать.
По окончании упражнения раздать баскетбольные мячи каждому учащемуся.
Содействовать овладению способами передвижения баскетболиста, техникой ведения мяча на месте и в движении с изменением направления, приобретению «чувства мяча».
7.Бег в колонне по-одному в обход по периметру зала в чередовании с остановкой в сочетании с ведением мяча. до 3мин.
Следить за расположением игроков на площадке, быстро изменять направление и скорость бега, не допускать столкновения.
Акцентировать внимание учащихся на технике ведения мяча, оптимальном темпе передвижения, целесообразности переключения зрительного контроля с мяча на поле. Выполнять ведение правой и левой руками, стараться не допускать падения мяча.
По распоряжению учителя перейти на ходьбу.
Основная часть – 25-26 минут Совершенствовать навыки у учащихся в технике ведения мяча с изменением направления и скорости передвижения. Обеспечить функциональную готовность организма учащихся к овладению разучиваемыми приемами баскетбола, содействовать развитию координационных способностей, силовых и скоростно-силовых качеств, развитию внимания.
8.Челночный бег с ведением мяча в чередовании со специально-подготовительными упражнениями:
Упр.1.Упор лежа на пальцах.
Упр.2.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на пальцах.
Упр.3.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа с опорой одной рукой на мяч. до 4мин.
до 30 сек
до 20 раз
до 15 раз
каждой рукой
Предварительно перестроить учащихся в две шеренги на лицевой линии с размыканием на интервалы и дистанции 1-1,5м. Обозначить группы №1 и №2. При организации упражнения использовать групповой метод организации деятельности учащихся и попеременный способ выполнения заданий. Выполнять по команде учителя. Смену способа передвижения и способа выполнения упражнения осуществлять по распоряжению учителя.
При выполнении челночного бега использовать ориентиры- разметку площадки. Передвижение выполнять согласно схемам 1-3. По окончании каждого задания выполнить переход на противоположную лицевую линию, восстановить дыхание.
Основная часть – 25-26 минут схема 1
схема 2
схема 3
При выполнении упражнений в упоре не допускать прогибания туловища.
Восстановить и совершенствовать навыки у учащихся в технике ловли и передачи мяча, броска мяча в корзину с места и после ведения,
формировать навык коллективных действий(упр. 9.–10.).
. 9.Задание «Конвейер 1»: Игрок из колонны №1 выполняет ведение и атаку кольца, далее занимает место в колоне №2. Игрок из колонны №2 выполняет подбор и передачу мяча ближайшему игроку из колонны №1, далее занимает место в колоне №1. 10-12 раз
Предварительно перестроить учащихся в колонны. Обозначить место выполнения задания группой №1 и №2. Выполнять согласно схеме 4.
Напомнить разновидности бросков и передач, возможности их использования в игровых ситуациях. Обратить внимание на необходимость самоконтроля за техникой ловли и передачи мяча, броска мяча в корзину с места и после ведения. Выполнять броски правой и левой руками.
схема 4
10.Задание «Конвейер 2»: Игрок из колонны №1 выполняет передачу двигающемуся игроку из колоны №2, который выполняет ответную передачу «на ход» обратно игроку №1, и тот атакует кольцо.
10-12 раз
Выполнять согласно схеме 5.
схема 5
Основная часть – 25-26 минут 11.Упражнения на овладение тактическим действием – система нападения через центрового: Предварительно расставить игроков на площадке в соответствии с характером комбинации.
Объяснить каждому игроку конкретную задачу и возможные взаимодействия и решения. Акцентировать внимание учащихся на особенностях тактического действия с помощью видеодемонстрации, используя ИКТ. Выполнять упражнения по распоряжению учителя.
Упр. 1.Комбинация «Атака через центрового»:
игрок №1 (центровой) располагается на линии штрафного броска, делает обманное движение и «открывается» для получения передачи от игрока №2 (разыгрывающего), после приема мяча атакует корзину. до 3 мин.
Выполнять согласно схеме 6.
схема 6
Создать представление у игроков об общей схеме атаки корзины центровым. 1. рассказ с демонстрацией видеоматериала, показ и опробование учащимися. 1мин
1раз Атаку кольца выполнять различными способами. Акцентировать внимание учащихся на положении тела с поднятой вперед рукой в сторону пасующего с целью показа готовности к приему мяча.
Сформировать умение в выполнении тактического взаимодействия игроков в позиционном нападении через центрового посредством выполнения атаки корзины центровым (упр. 1.2 – 1.3).2. выполнение учащимися комбинации №1.
3. тоже, но с пассивным сопротивлением защитника. 5-6 раз
5-6 раз По мере овладения действиями вводится защитник (учитель или учащийся), который оказывает условное противодействие.
Упр. 2.Комбинация «скидка»:
игрок №1 (центровой) располагается на линии штрафного броска, делает обманное движение и «открывается» для получения передачи от игрока №2 (разыгрывающего); игрок №2 выполняет передачу игроку №1, затем, «рывок» в трехсекундную зону для атаки корзины; игрок №1 делает передачу («скидку») на игрока №2 или сам атакует корзину. до 4мин.
Выполнять согласно схеме 7.
схема 7
Создать представление у игроков об общей схеме атаки через центрового «со скидкой». 1. рассказ с демонстрацией видеоматериала, показ и опробование учащимися. 1мин
1раз Акцентировать внимание учащихся на возможности чередования самостоятельной атаки центровым и «скидки».
Сформировать умение в выполнении тактического взаимодействия игроков в позиционном нападении через центрового 2. выполнение учащимися комбинации №2.
3. тоже, но с пассивным сопротивлением защитника. 5-6 раз
5-6 раз По мере овладения действиями вводится защитник (учитель или учащийся), который оказывает условное противодействие.
Основная часть – 25-26 минут посредством выполнения атаки через центрового «со скидкой» (упр. 2.2 – 2.3). Упр.3.Комбинация «двойка»:
игрок №1 (центровой) располагается на линии штрафного броска, делает обманное движение и «открывается» для получения передачи от игрока №2 (разыгрывающего) и после «баланса» выполняет обратную передачу, затем, «поднимается» ставить заслон; игрок №2 проходит под заслон и делает передачу игроку №1, который сразу после заслона «открывается» для атаки корзины. до 4 мин.
Выполнять согласно схеме 8.
схема 8
Создать представление у игроков об общей схеме комбинации «двойка». 1. рассказ с демонстрацией видеоматериала, показ и опробование учащимися. 1мин
1раз Обратить внимание учащихся на правильность постановки заслона и на движение игроков к передаче.
Сформировать умение в выполнении тактического взаимодействия игроков в позиционном нападении через центрового посредством разыгрывания комбинации «двойка» (упр. 3.2 – 3.3).
2. выполнение учащимися комбинации №3.
3. тоже, но с пассивным сопротивлением защитника. 5-6 раз
5-6 раз По мере овладения действиями вводится защитник (учитель или учащийся), который оказывает условное противодействие.
Содействовать формированию навыка в выполнении тактического взаимодействия игроков в позиционном нападении через центрового в условиях игры посредством разыгрывания изученных комбинаций (упр. 4 – 5).Упр.4.Игровая ситуация «взаимодействие в тройке»:
выполнение ранее изученных комбинаций с активным сопротивлением защитников. до 4 мин.
Предварительно разделить учащихся на команды по три человека: «нападающие» и «защитники». Выбор комбинации нападающими происходит исходя их игровой ситуации. Защитники должны только блокировать бросок, не выполняя перехват мяча.
Упр.5.Учебная игра 3х3 на 1 корзину. до 4 мин.
После каждой атаки менять атакующих игроков с защищающимися.
Заключительная часть – 5 минут Содействовать оптимизации функционального состояния организма учащихся (упр.12 – 14), концентрации внимания (упр.13). 12. Бег в обход зала в колонне по-одному с последующим переходом на ходьбу.
до 1 мин
Выполнить передвижение за направляющим по распоряжению учителя. Акцентировать внимание учащихся на выполнении упражнений при ходьбе в глубоком дыхании.
13.Броски в корзину с места с линии штрафного броска. до 1,5 мин Выполнять броски сериями, один из партнеров находится на подборе мяча, мяч после подбора передавать только с отскоком от пола. Считать попадания вслух. Смена ролей по сигналу учителя.
По окончании – убрать мячи.
14.Упражнения на расслабление основных мышечных групп.
до 1 мин
Предварительно перестроить учащихся врассыпную по залу. Акцентировать внимание учащихся на плавном выполнении упражнений на расслабление мышц.
Содействовать осмыслению учащимися результативности собственной учебно-познавательной деятельности.
15. Построение в одну шеренгу и подведение итогов урока:
- выявление мнений учащихся о результативности их деятельности,
- обобщение высказываний учащихся,
- оценка степени решения задач,
- выделение лучших. до 1,5 мин Стимулировать учащихся к самоанализу результативности собственной деятельности на уроке.

Приложенные файлы


Добавить комментарий