открытое мероприятие `Твое здоровье в твоих руках`


ОГБОУ «Елатомская школа-интернат для детей сирот и детей, оставшихся без попечения родителей.
Открытое мероприятие по ЗОЖ
«Твое здоровье в твоих руках!»

Подготовила Воспитатель: Скляднева Альбина Владимировна.
Цель: формирование знаний учащихся об основных составляющих элементах здоровой и долгой жизни человека.Задачи:
1.Образовательные - показать значимость соблюдения секретов здоровья, формировать активную жизненную позицию.
2.Коррекционно – развивающие - развивать мышление, память, речь, обогащать и расширять словарный запас учащихся.
3.Воспитательные - воспитывать ответственное отношение учащихся к своему здоровью, приобщать учащихся к здоровому образу жизни.
Оборудование:
Компьютер;
мультимедийная установка;
музыкальный проигрыватель;
презентация к уроку,
Ход занятия:
Педагог: Сегодня мы с вами попробуем вырастить необычный цветок. А какой цветок получиться предлагаю узнать, разгадав кроссворд.
Презентация кроссворд.
Педагог:
-Какое слово у нас получилось – ЗДОРОВЬЕ.
- Что такое здоровье по вашему мнению?
- Как вы думаете, здоровье важно для человека?
- Почему говорят, что «Здоровье дороже богатства»?
- Почему плохо быть больным?
Ответы детей.
Педагог:
Значит, мы делаем вывод, что здоровый человек – это красивый…(дети продолжают давать определение) сильный, ловкий, крепкий, румяный, подтянутый, веселый….Здоровье – это цветок, который надо беречь и оберегать. Скажите, что нужно делать, чтобы вырастить красивый цветок? (ответы детей)
Вот также нужно и здоровье свое оберегать, заботиться о нем.
ЗДОРОВЬЕ – это счастье в жизни любого человека. Каждому из нас хочется быть сильным и здоровым, как можно дольше сохранить бодрость, энергию и долголетие. Сегодня на занятии мы с вами раскроем секреты здорового образа жизни.
Секрет 1
Отгадайте загадку:
Вы не вымыли посуду?
Значит скоро я приду.
Если пол вы не помыли –
Меня в гости срочно ждите.
Перестаньте убираться,
Окна мыть, пол подметать.
Ненавижу тряпки, щетки,
Забиваюсь в уголки,
Там, где пыль и пауки.
Чистоту я не терплю,
Тараканов, мух люблю.
Я микробов обожаю
Кто же это я такая? (ГРЯЗЬ)
Задание: Предлагаю отгадать анаграммы, узнать с помощью чего можно бороться с грязью.
Млоы, щтека, лмочака, лотенпоец, ашпунмь,
Задание: из перечисленных пословиц выберите ту, которая открывает
1 секрет ЗОЖ (Чистота – залог здоровья)

Секрет 2
Педагог:
Ребята а что поддерживает силы человека? Зачем человек кушает? - Без чего человек не может жить? (Без пищи и воды)- А какой, по вашему мнению должна быть пища? (Правильная, полезная)- Давайте узнаем, что входит в понятие «правильная и полезная» пища. Для этого решите необычные примеры.
Задание: Отгадайте необычные примеры
КЕМ-М+ФИЛ-Л+Р= (КЕФИР)
МОК-К+ЛО+КОЗ-З= (МОЛОКО)
ЛАС+ЛИВ+У-А-ЛУ+КИ=(СЛИВКИ)
ЧИР+П-Р+СЫ=(ЧИПСЫ)
СМ+МИ+ЕТ-ИМ+А+Н+А=(СМЕТАНА)
Найдите лишнее. Какие продукты остались?
-Чем полезны эти продукты? (Выслушиваются ответы учеников)
Конкурс «Полезные продукты» Под музыку  «Если хочешь быть здоров»
1)Ребята, вы правильно сказали, что нужно кушать как можно больше овощей и фруктов. Значит, вы с ними хорошо знакомы и легко выполните задание по сбору полезных продуктов.
А теперь, чтобы закрепить наши знания, будете хором отвечать
Игра
Постоянно нужно есть,Для зубов, для ваших, Фрукты, овощи, омлет,Творог, простоквашу? ДА
Не грызите лист капустный, Он совсем, совсем невкусный. Лучше ешьте шоколад, Вафли, сахар, мармелад.Это правильный совет?  НЕТ
Говорила маме Люба:-Я не буду чистить зубы.И теперь у нашей Любы Дырка в каждом, каждом зубе.Будет ваш, каков ответ? Молодчина Люба?  НЕТ

Навсегда запомните, Милые друзья, Не почистив зубы,Спать идти нельзя. Если мой совет хороший,Вы похлопайте в ладоши.  ДА
Зубы вы почистили
И идете спать. Захватите булочку Сладкую в кровать. Это правильный совет? НЕТ
Молодцы же вы, ребятки,Будет все у вас в порядке!

Педагог:
А что может случиться, если человек будет неправильно питаться?
Мера нужна и в еде,Чтоб не случиться нежданной беде.Нужно питаться в назначенный час,В день понемножку, по несколько раз.
Какая разница между полезными и вредными продуктами? (ответы детей)
Знаете ли вы, что переедание очень вредит организму? Предлагаю поиграть в одну интересную и смешную игру.
Второй секрет ЗОЖ мы раскрыли, это правильное питание.
Секрет 3
А теперь отгадайте загадку:
Это бодрость и здоровье
Это радость и веселье
Плюс хорошая фигура
Вот что значит…. (физкультура).
Педагог: Чем полезны занятия спортом? Что такое по-вашему активный образ жизни? (ответы детей)
Задание: Перечислите известные вам виды спорта? Каким видом спорта хотели бы вы заниматься? ( ответы детей)
Третий секрет мы раскрыли, это занятие спортом и двигательная активность.
Секрет 4
Послушайте стихотворениеКто жить умеет по часам и ценит каждый час, Того не надо по утрам будить по десять раз.И он не станет говорить, что лень ему вставать,Зарядку делать, руки мыть и застилать кровать.Успеет он одеться в срок, умыться и поесть, И раньше, чем звенит звонок, за парту в школе сесть.Педагог:- Как вы понимаете смысл поговорки: “Соблюдай режим труда и быта, и будет здоровье крепче гранита”?(Выслушиваются ответы учеников)Действительно, человек, который привык соблюдать режим дня, более успешен в жизни. Все, что он запланировал, успевает сделать, никогда не опаздывает, производит приятное впечатление на окружающих. Разумное сочетание труда и отдыха положительно влияет на здоровье ребенка и взрослого.
Задание: Соберите пословицу (делу время – потехе час)
Делу
Время
Час
Потехе
Объясните, значение этой пословицы
Задание: Пронумеруйте события по последовательности совершения их.
Подъем
Ужин
Свободное время
Завтрак
Зарядка
Домашняя работа
Школьные занятия
Обед
Душ
Вывод: Чтобы быть здоровым надо сочетать …труд и отдых
Четвертый секрет нашего здоровья, это режим дня.
Секрет 5
Предлагаю провести  игру
«Вредные и полезные привычки» «да» «нет».
Разбросал везде я вещи
И искал их целый вечер,
Тряпкой пыль я убираю,
Пыли я не оставляю
Чисто с мылом я умоюсь,
У меня опрятный вид
Мою грязную посуду,
Пол помыть я не забуду
Ногти грязные люблю
Всех микробов я ловлю
Педагог: Назовите еще известные вам вредные привычки (ответы детей)
Отказ от вредных привычек
Педагог: На какие органы влияет табачный дым? Какие вещества он содержит?
Задание: Выберите правильный ответ, если вам предложат закурить
Нужно отойти в сторону
Сообщить курящему об опасности курения
Принять предложение
Ответить отказом «Нет!», «Не буду», «Не хочу»
Сделать вид, что не расслышал
Какие формы отказа, на ваш взгляд, более убедительны? (ответы детей)
Педагог: Это был пятый секрет
Секрет 6
«Хорошее настроение» -Кроме физического здоровья существует еще и психическое. Часто вы не задумываетесь, что словами обижаете своих одноклассников, друзей. И эти слова ранят душу и сердце людей, наносят им психологическую травму. Поэтому очень хочется сказать о «добрых словах», которые тоже способствуют укреплению здоровья.
Ах, как нам добрые слова нужны!Не раз мы в этом убедились сами.А может не слова – дела важны?Дела – делами, а слова – словами.Они живут у каждого из нас,На дне души до времени хранимы,Чтоб их произнести в тот самый час,Когда они необходимы.Игра- тренинг «Нить добрых слов» В руки одному дается клубочек. Начало нити он оставляет у себя, и, называя своего соседа добрым и ласковым словом, передает клубочек и т.д. В конце получается круг с нитью, натягивая которую учащимся предлагается почувствовать силу и взаимосвязь дружеских взаимоотношений.Надо гнать со своего лица сердитое выражение, чаще улыбаться. Психологи установили: улыбка не только признак хорошего настроения, но и способ его улучшить. Будьте же приветливы. Это поможет сохранить здоровье и вам, и тем, кто вас окружает.Итоги мероприятия
А сейчас попробуем вырастить свой цветок здоровья, соберем листья цветка, которые соответствуют правилам здоровья. Мы открыли шесть секретов здоровья. Давайте ещё раз их повторим.
Чистота – залог здоровья
Правильное и регулярное питание.
Физкультура и спорт.
Соблюдение режима
Отказ от вредных привычек.
Хорошее настроение.
-А как вы думаете, достаточно ли только знать правила здорового образа жизни?-Эти секреты приносят пользу только тому, кто живёт по этим правилам.
О таком человеке говорят, что он ведёт здоровый образ жизни.–
Мы выбираем здоровы образ жизни?Все: – Да!– Что скажем вредным привычкам?Все: – Нет!Ребята а вы конфетки любите? Все любят? Я хочу угостить вас конфетками.
ИГРА «Конфетки»
На двух стульях глубокие тарелки с мукой, в ней конфеты и мелкие тарелки пустые. Каждый участник команды должен подбежать к стулу, ртом без помощи рук достать конфетку и положить её на пустую тарелочку.
.
Чтобы быть всегда здоровым,
Бодрым, стройным и веселым
Дать совет я вам готова,
Как прожить без докторов.
Надо кушать помидоры,
Фрукты, овощи, лимоны,
Кашу утром, суп в обед,
А на ужин винегрет.
Надо спортом заниматься,
Умываться, закаляться,
Лыжным бегом увлекаться
И по чаще улыбаться.
Заключительные слова педагога.-Всем желаю здоровья, мужества и силы воли, стремления и упорства- идти к своей цели, к здоровью. Спасибо всем за внимание

Приложенные файлы


Добавить комментарий