ОСОБЕННОСТИ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ С ДЕТЬМИ С ОСЛАБЛЕННЫМ ЗДОРОВЬЕМ В УСЛОВИЯХ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЫ

Н.А. ПОСЕЛЕНОВА
ОСОБЕННОСТИ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ С ДЕТЬМИ С ОСЛАБЛЕННЫМ ЗДОРОВЬЕМ В УСЛОВИЯХ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЫ

Муниципальное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа № 32 города Белово»
г. Белово

По данным Министерства образования РФ, от 80% до 90% детей поступающих в первый класс, имеют те или иные отклонения физического здоровья. До 45 % первоклассников уже имеют соматические осложнения. К концу школы в выпускных классах всего лишь 4% обучающихся здоровы. На состояние здоровья детей влияют социальные условия, экология, медицинское обслуживание, но свою лепту вносит и школа. За ней от 20% до 40% отрицательных влияний на здоровье детей.
Многие учащиеся имеют незначительные отклонения в разных системах организма и поэтому относятся к группе так называемых ослабленных. Кто такой ослабленный ребенок? Насколько эти незначительные отклонения могут повлиять на состояние здоровья ребенка в будущем?
Физическое воспитание учеников, имеющих отклонения в состоянии здоровья, недостаточное физическое развитие и слабую физическую подготовленность, требует совместных усилий педагогов и врачей. Двигательная активность необходима в любом возрасте, наиболее выражена она у детей и подростков. Движение способствует не только физическому развитию человека, но и является средством становления личности. Для детей с ослабленным здоровьем, в большинстве случаев, активная двигательная деятельность недоступна, поэтому возникает дефицит в удовлетворении данной потребности. При этом гиподинамия вызывает еще большие функциональные и морфологические изменения в организме. Поэтому чтобы избежать дальнейших негативных изменений двигательная активность для больных детей и подростков крайне необходима.
Восполнение вынужденного дефицита движений при помощи дозированных физических упражнений и правильной организации всего двигательного режима является одной из главных задач физического воспитания детей с ослабленным здоровьем. Только длительное и систематическое применение физических упражнений общего и специального характера, нарастающая тренированность, адекватная его функциональным возможностям, в конечном итоге могут обеспечить адаптацию организма к нагрузкам и привести к ликвидации возникших в результате заболевания общих и местных нарушений.
В настоящее время учащиеся подразделяются на три медицинские группы в зависимости от состояния здоровья. По результатам медицинского обследования производится распределение школьников по группам.
1. Основная медицинская группа. В нее включают детей и подростков без отклонений в состоянии здоровья (или с незначительными отклонениями), имеющих достаточную физическую подготовленность.
2. Подготовительная медицинская группа. В нее включают детей и подростков, имеющих незначительные отклонения в физическом развитии и состоянии здоровья, а также недостаточную физическую подготовленность.
3. Специальная медицинская группа. В нее включают учащихся, имеющих такие отклонения в состоянии здоровья, которые являются противопоказанием к повышенной физической нагрузке.
В зависимости от тяжести и характера заболевания учащихся, отнесённых к СМГ (специальная медицинская группа), рекомендуется разделять на подгруппы – «А» и «Б» с целью более дифференцированного подхода к назначению двигательных режимов.
Подгруппа «А» - школьники, имеющие отклонения в состоянии здоровья обратимого характера, ослабленные различными заболеваниями.
Подгруппа «Б» - школьники, имеющие тяжелые необратимые изменения в деятельности органов и систем.
Для нашей школы проблема оздоровления детей относящихся к СМГ является одной из наиболее актуальных.
В результате анализа заболеваемости учащихся МОУ СОШ № 32 выделены ведущие формы имеющихся отклонений здоровья: нарушения органов зрения (12%), нарушение опорно-двигательного аппарата и плоскостопие (12%), заболевания внутренних органов (35%), заболевания сердечно-сосудистой системы (15%), заболевания верхних дыхательных путей (26%).
По результатам медицинского осмотра в нашей школе учащиеся распределены по группам здоровья:
70% детей входит в основную группу;
23% детей входит в подготовительную группу;
7% детей входит в специальную медицинскую группу.
На основании полученных данных была сформирована спецмедгруппа, главными задачами которой стали:
укрепление здоровья, ликвидация или стойкая компенсация нарушений, вызванных заболеванием;
улучшение показателей физического и моторного развития;
постепенная адаптация организма к физическим нагрузкам, расширение диапазона функциональных возможностей организма;
закаливание организма, повышение его защитных сил и сопротивляемости;
воспитание сознательного и активного отношения к ценности здоровья и здоровому образу жизни;
обучение способам самоконтроля при выполнении физических нагрузок.
Включение учащихся в специальную медицинскую группу может носить как временный, так и постоянный характер (в зависимости от вида заболевания и других отклонений в состоянии здоровья). Проведение занятий с ослабленными детьми в СМГ (отдельно от здоровых школьников) позволяет избежать многих методических ошибок, щадить психику ребёнка, использовать дифференцированные нагрузки и контролировать состояние учащихся. Посещения занятий учениками спецмедгруппы являются обязательными.
Учащиеся спецмедгруппы занимаются по специально составленной программе. В ее основу положено содержание Программы для учащихся специальной медицинской группы общеобразовательных учреждений. (Физическая культура, 1-11 классы, издательство Дрофа, 2006г). В программе предусматриваются следующие практические разделы: гимнастика, подвижные игры, легкая атлетика. Кроме того, в учебный материал добавлены специальные упражнения оздоровительного характера (корректирующие осанку, дыхательные и др.). Специальная программа не содержит нормативных требований, хотя предусматривает достижение уровня физической подготовленности, обеспечивающего успешное развитие. Основное место на занятиях отводится гимнастике, поскольку с ее помощью можно успешно совершенствовать основные двигательные качества и развивать двигательные навыки.
В программу введен раздел дыхательных упражнений, которыми следует пользоваться на каждом уроке. Обращается особое внимание на воспитание правильной осанки и на укрепление мышц спины и живота. Для снижения утомления и повышения работоспособности широко используются упражнения для расслабления мышц.
Вместе с тем из гимнастики в СМГ полностью исключены лазанье по канату, подтягивание и акробатические упражнения, связанные с натуживанием, продолжительными напряжениями, вызывающими длительную задержку дыхания.
Продолжительность игр с бегом и прыжками, а также дистанции бега сокращаются. Например, продолжительность игры с бегом и прыжками не превышает 5 минут.
Обязательна правильная дозировка нагрузки, совмещения бега, прыжков с умеренной ходьбой, успокаивающими и дыхательными упражнениями при окончании их.
Наряду с образовательными, оздоровительными задачами на занятиях решаются и задачи воспитательные, когда средствами физкультуры воспитываются смелость, настойчивость, дисциплинированность, навыки культурного поведения, чувство дружбы и товарищества.
Для определения физической подготовленности проводятся двигательные тесты. Для учащихся первого года обучения в составе СМГ- в декабре и апреле, для второго и последующего годов обучения – в сентябре, декабре и апреле.
Занятия по физическому воспитанию учащихся СМГ делятся на два периода – подготовительный (сентябрь-декабрь) и основной (декабрь–май).
Основная цель подготовительного периода - овладение навыками правильного дыхания, освоение техники простейших упражнений, постепенное развитие адаптации организма занимающихся к физическим нагрузкам за счёт умеренного воздействия с помощью физических упражнений на все органы и системы.
В основной период осуществляются более интенсивные тренировки организма, имеющие цель восстановления нарушенных функций, повышение адаптационно-компенсаторных возможностей организма, обучение новым двигательным навыкам и их совершенствование.
Дозировка физической нагрузки на занятиях имеет решающее значение. Для ее регуляции используется многообразие приёмов:
темп движения, т. е. количество движений в единицу времени;
подбор физических упражнений;
амплитуда движений;
исходные положения при выполнении упражнений;
время, затрачиваемое на выполнение упражнений и отдыхом между ними;
степень мышечного напряжения;
эмоциональный фактор.
Для контроля используются хронометраж и пульсометрия. Хронометраж позволяет определить общую и моторную плотность занятия, пульсометрия – правильность распределения нагрузки на уроке и адекватность её функциональным возможностям занимающихся.
Занятия проводятся в свободное от уроков время между сменами 2 раза в неделю продолжительностью по 35 – 40 минут.
Структура занятия (урока):
Занятие (урок) в специальной медицинской группе строится по стандартной схеме (подготовительная, основная и заключительная части), однако, в отличие от обычных уроков, он имеет свои принципиальные особенности.
В подготовительной части урока (до 15 мин) выполняем общеразвивающие упражнения (в медленном и среднем темпе), чередуя с дыхательными. Нагрузка повышается постепенно. Применяются такие упражнения, которые обеспечивают подготовку всех органов и систем к выполнению основной части урока. В этой части занятия не используем много новых упражнений, а также интенсивные нагрузки.
В подготовительной части урока присутствуют такие элементы, как построение, объяснение задач занятий, ходьба в различном темпе и направлениях, комплекс дыхательных упражнений, упражнения с набивными мячами, бег в медленном темпе, а также упражнения на гимнастической скамейке. Подсчитывается ЧСС (частота сердечных сокращений).
В основной части урока занимающихся делим на подгруппы с определенными нарушениями здоровья, для них разработаны карточки с заданиями, включающие по 3-4 упражнения, направленные на коррекцию конкретных заболеваний. Подбор упражнений в этой части урока позволяет овладеть простейшими двигательными навыками, разносторонне развить (в пределах возможностей занимающихся) основные физические качества: быстроту, силу, выносливость, ловкость. Упражнения, дающие большую общую нагрузку (игры, бег и др.) и вызывающие сильное эмоциональное переживание, целесообразнее использовать в конце основной части урока. Для снятия утомления между выполнением различных заданий применяем упражнений на расслабление. Подсчитывается ЧСС.
В заключительной части урока (3-5 мин) используются упражнения, восстанавливающие организм после физической нагрузки (ходьба, дыхательные упражнения, упражнения на расслабление и др.). Подсчитывается ЧСС.
Урок завершается анализом его результатов и заданием на дом.
Очень важно развивать у детей потребность регулярно заниматься физическими упражнениями самостоятельно. Для домашних занятий составлены инструктивные карточки с комплексами упражнений для глаз, исправления осанки, плоскостопия. К занятиям привлечены родители, которые следят за самочувствием ребенка.
Таким образом, созданная в школе спецмедгруппа помогает решать основные задачи по формированию здорового образа жизни ребёнка, развивает у учащихся интерес и потребность в бережном отношении к своему здоровью, укрепляет его, позволяет вести активный образ жизни. Систематические занятия физической культурой вообще и специальными физическими упражнениями в частности способствуют укреплению здоровья и развитию двигательных умений и навыков ослабленных школьников.

Литература:
1. Аухадеев Э.И., Галеев С.С., Сафин М.Р. Уроки физического воспитания в специальной и подготовительной медицинских группах: Метод.пособие. - М.: Высш.шк., 1986
2. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. - М.: Физкультура и спорт, 1988 -208 с.
3. Бурухин С.Ф.Гимнастика - это очень важно//Физическая культура в школе. 2000г, №8. –10-12 с.
4. Велитченко В.Н. Организация занятий с учащимися, отнесенными к специальной медицинской группе // Настольная книга учителя физической культуры / Под ред. Л.Б.Кофмана. – М.: Физкультура и спорт, 1998. –60-66 с.
5. Велитченко В.Н. Физкультура для ослабленных детей - 2-е изд. перераб. и доп. -М.: Физкультура и спорт, 1989
6. Дубровский В.Н. Лечебная физическая культура. – М.: Физкультура и спорт, 1988
7. Бабенкова Е. А. Как помочь детям стать здоровыми. Методическое пособие. М. Астрель, 2003


15

Приложенные файлы


Добавить комментарий