Программа психологического тренинга для педагогов ».


«Программа психологического тренинга для педагогов ».
Программа тренинга.
1.Название: «Программа психологического тренинга для педагогов ».
2.Цели: - Формирование знаний, умений и навыков педагогов по способам регуляции психоэмоционального состояния; - Формирование мотивация у педагогов к профессиональному самосовершенствованию личности.
3.Задачи:
Формирование мотивации педагогов на самопознание,
Развитие основных личностных качеств, определяющих проявление индивидуальности, творческой активности;
Формирование навыков снятия эффекта эмоционального выгорания;
формирование в педагогическом коллективе благоприятного психологического микроклимата.
4.Участники: педагоги начальной школы (10-15человек).
5.Время: один раз в четверть в течении учебного года.
6.Программа тренинга
№ Тема Время (на занятие) Задачи, решаемые на каждом занятии Упражнения
1 «Погода в школе»:
Создание условий для формирования умения анализировать собственное эмоциональное состояние как средство достижения личных жизненных целей. 1час 20минут -Создание доброжелательной атмосферы взаимодействия участников
-Осознание своих ценностных ориентаций и личных приоритетов
-Повышение профессиональной компетенции
-Снятие психоэмоционального напряжения
-Развитие навыков саморегуляции
1.Приветствие.
Разминка «Поздороваемся…»
Тест «Тест геометрических фигур»
2.Введение в тему.
Упражнение «Герб профессии».
Упражнение «Ваши ожидания». Обсуждение: что вы ждете от этого тренинг, принципы групповой работы.
3.Основная часть
Тест «Погода в школе».
Проективная методика «Дерево достижений»
Релаксация «Вверх по радуге»
4.Завершение работы.
Упражнение «что себе подарить»
Рефлексия «Неожиданным для меня сегодня было…».
5.Подведение итогов.
Обсуждение, обмен впечатлениями.
2 «Синдром эмоционального выгорания» 1час 20минут Расширить представление педагогов о понятии «синдром эмоционального выгорания».
- Выявление у себя наличие или отсутствие синдрома
-Развитие навыков саморегуляции
-Развитие навыков снятия психоэмоционального напряжения
-Повышение профессиональной компетенции
-Развитие рефлексии
1.Приветствие.
Разминка «Поздороваемся…»
Упражнение «Дождик»
2.Введение в тему.
Информирование: понятие «синдром эмоционального выгорания», стадии синдрома.
Тест «экспресс-оценка выгорания педагогов».
3.Основная часть
Упражнение «Ассоциации»
Упражнение «Растем»
Упражнение «Изобрази эмоцию»
Мозговой штурм «Способы саморегуляции в ситуации стресса»
4.Завершение работы.
Упражнение «Моечная машина»
5. Подведение итогов.
Рефлексия «Неожиданным для меня сегодня было…». Обсуждение, обмен впечатлениями
3 «Агрессия» 1час 20минут -Расширить представление педагогов о понятии «агрессия», «агрессивность».
-Развитие навыков визуализации и саморегуляции
-Развитие навыков снятия психоэмоционального напряжения
-Повышение профессиональной компетенции
-Развитие рефлексии.
1.Приветствие.
Разминка «Поздороваемся…»
2.Введение в тему.
Информирование: понятие «агрессии», виды, критерии, особенности агрессивного поведения.
Упражнение «Бумажные мячики».
3.Основная часть
Упражнение «Мир глазами агрессивного ребенка»
Упражнение «Обзывалки»
Упражнение «Ситуации». Обсуждение .
4.Завершение работы.
Релаксация «Горная вершина»
5. Подведение итогов.
Рефлексия «Неожиданным для меня сегодня было…». Обсуждение, обмен впечатлениями.
4 «Педагог. Педагогический труд» 1час 20минут -Расширить представление педагогов о педагогической деятельности
-Определение собственного стиля деятельности
-Выявление ресурсов профессиональной деятельности
-Развитие навыков снятия психоэмоционального напряжения
-Развитие саморефлексии1.Приветствие.
Разминка «Поздороваемся…»
Упражнение «на что похоже мое настроение»
2.Введение в тему.
Упражнение «Восточные стихи»
Информирование: педагогический труд (компоненты), стили деятельности.
3.Основная часть
Тест «Стиль педагогической деятельности»
Упражнение «Хорошее - плохое»
Упражнение «Ярмарка качеств»
4.Завершение работы.
Проективная методика «Позитивное рисование»
5. Подведение итогов.
Рефлексия «Неожиданным для меня сегодня было…». Обсуждение, обмен впечатлениями.
Сценарий тренингового занятия.
1.Тема «Погода в школе».
2.Цели: Создание условий для формирования умения анализировать собственное эмоциональное состояние как средство достижения личных жизненных целей.
3.Задачи:
-Создание доброжелательной атмосферы взаимодействия участников
-Осознание своих ценностных ориентаций и личных приоритетов
-Повышение профессиональной компетенции
-Снятие психоэмоционального напряжения
-Развитие навыков саморегуляции
4.Участники: педагоги начальной школы (10-15человек).
5.Время: 1час 20минут.
6.Этап Время (на каждый этап) Задачи Методы Комментарии Вопросы для обсуждения
1.Приветствие 15минут Создание доброжелательной атмосферы.
Осознание своих ценностных ориентаций и личных приоритетов. Разминка «Поздороваемся…»

«Тест геометрических фигур»
Сплочение группы
Индивидуальная работа Как вы себя чувствуете?
2.Введение в тему. 10минут Введение в тему занятия. Упражнение «Герб профессии».
Упражнение «Ваши ожидания». Работа в подгруппах. Презентация своего герба в виде скульптуры.
Работа в группе Какой из этапов работы был самым трудным? Самым легким?
Чья идея оказалось наиболее оригинальной, творческой?
Какие способы принятия решения вы использовали в создании идеи герба?
Как вы оцениваете свое выступление и выступление вашей подгруппы?
Обсуждение: что вы ждете от этого тренинга, принципы групповой работы.
3.Основная часть 30минут Осознание своих ценностных ориентаций и личных приоритетов.
Повышение профессиональной компетенции
Снятие психоэмоционального напряжения
Тест «Погода в школе».
Проективная методика «Дерево достижений»
Релаксация «Вверх по радуге»
Индивидуальная работа.
Методика способствует развитию рефлексивного самосознания: Дерево помогает осознать, что получается лучше всего, а над чем еще надо поработать.
Способствует стабилизации эмоционального состояния. Какие успехи вы вспомнили?
Трудно было вспомнить успехи? В какой из сфер труднее? В какой легче?
Измените ли вы что-нибудь на рисунках?
Как вы себя ощущаете?
4.Завершение работы. 15минут Формирование навыка позитивного отношения к себе.
Развитие навыков саморегуляции и саморефлексииУпражнение «Что себе подарить»
Рефлексия «Неожиданным для меня сегодня было…». Рефлексивная деятельность повышает самооценку, расширяет представления о самом себе.
Дать возможность обязательно каждому высказаться. Какие качества вы выбрали? Какие качества хотели бы формировать в себе?
Что было неожиданным для меня сегодня? Что я нового узнала про себя как личность?
5.Подведение итогов 10минут Развитие навыков рефлексии. Обсуждение, обмен впечатлениями, чувствами.
Выражение своего мнения и впечатления по занятию в целом. Что я сейчас чувствую? Какие эмоции и впечатления я получила от сегодняшнего занятия? Что еще хотела бы узнать в будущем? Мои итоги сегодня.
Литература.
Ежова Н.Н. Рабочая книга практического психолога.- Ростов н\Д: Феникс, 2004.
Практическая психология в тестах или как научиться понимать себя и других», М., «Аст-Пресс книга»,2003.
3.А.С.Пpутченков. Тpенинг личностного pоста. М.,1993.
4.Лапин В.А., Редя Г.П. Групповая психотерапия.

Приложенные файлы


Добавить комментарий