Классный час. ТЕМА: «Забота о глазах» (1 класс)


Классный час.
ТЕМА: «Забота о глазах»
(1 класс)
Цели и задачи классного часа (динамической паузы):
1.Привитие навыков здорового образа жизни
2.Воспитание потребности правильного отношения к глазам и зрению
Оборудование:
Плакат глаза человека, альбомные листы и фломастеры; плакат с текстом «Правила бережного отношения к зрению»
Ход классного часа
Беседа по теме «Глаз-главный помощник человека»
Учитель: Как человек обращается с окружающей средой? ( С помощью зрения, слуха, обоняния, вкуса, осязания - пяти органов чувств )-Какие органы помогают нам воспринимать окружающий мир? Для того чтобы быть здоровыми, вы должны знать своё тело и любить его. Потому что не кто не позаботится о вас лучше, чем вы сами.
Затем учитель заучивает с детьми двустишие:
Я здоровье сберегу
Сам себе я помогу
Учитель: О чём мы сегодня будем говорить, вы узнаете, если отгадаете загадку:
Два братца через дорогу живут, друг друга не видят (Глаза)
-Как вы думаете, какое из животных самое зоркое?
Самое острое зрение у орла. Он парит на большой высоте, под облаками, и высматривает добычу. Ночью лучше всех видит сова. Она легко отыщет мышь в темноте. Человек не такой зоркий, как орёл. И в темноте он не видит, как сова. Но глаза являются главным помощником человека.
Почему? ( они помогают видеть всё, что есть вокруг, различать и узнавать предметы, их цвета, форму, величину)
Повернитесь и посмотрите в глаза друг другу.
-Какие у нас красивые глаза! Как говорят о глазах, чтоб передать их красоту?
(прекрасные, ясные, чистые, огромные, весёлые и т.д.)
Каким бывает цвет лаз? Какой бывает величина глаз? ( Можно показать строение глаза)
Что можно обнаружить в глазу, рассматривая его (Цветное колечко)
Это радужная оболочка, или радужка. От неё зависит цвет наших глаз. Радужку покрывает прозрачная тонкая оболочка – роговица. В центре глаз мы видим чёрную точку, она то расширяется, то сжимается . Это зрачок. Он регулирует количество света. Лучи света проходят через зрачок и хрусталик и собираются на сетчатке глаза. Дальше по нервам сигналы передают в мозг, и человек видит то, на что смотрит.
Опыт наблюдение
Яркий свет – зрачок сужается, слабый - расширяется
Глаза состоят из очень важных тканей, они хорошо защищены
Как защищены глаза? (Веки, реснички защищают их)
Что ещё оберегает глаза? Загадка может дать вам ответ:
Под мостом - мостищем, под соболем - соболище два соболька разыгрались. (Брови и глаза)
Оздоровительная минутка
(гимнастика для глаз)
-Если глаза устали выполните следующие упражнения.
-Зажмурьте глаза, а потом откройте их. Повторите это 5 раз
-Делайте круговые движения глазами; налево – вверх – направо – вниз. Повторите 10 раз.
-Вытянете вперёд руку. Следите за ногтем указательного пальца:
Медленно приближайте его к кончику носа, а затем медленно отводите обратно . Повторите 5 раз.
- Посмотрите в окно вдаль одну минуту.
Игра «Полезно – вредно»
Учитель предлагает поиграть в игру, в ходе которой дети сами должны сделать выводы, а учитель подскажет правильные ответы.
- Рассмотрите картинки и скажите, что для глаз полезно, а что вредно:
Читать лёжа
Смотреть на яркий свет
Смотреть телевизор с близкого расстояния
Оберегать глаза от ударов
Промывать глаза по утрам
Тереть глаза грязными руками
Читать при хорошем освещении
После ответов учеников учитель вместе с детьми формулирует «Правила бережного отношения к зрению»
Правила бережного отношения к зрению:
Умываться по утрам
Смотреть телевизор не более 1 – 1,5 часа в день
Сидеть не ближе 3 метров от телевизора
Не читать лёжа
Не читать в транспорте
Оберегать глаза от попадания в него инородных тел
При чтение и письме счёт должен освещать страницу с лева
Расстояние от глаз до текста должно быть 30 – 35 см
Употреблять в пищу достаточное количество растительных продуктов (морковь, лук, петрушка, помидоры, сладкий красный перец)
Делать гимнастику для глаз
Укреплять глаза глядя на восходящее (заходящее) солнце
Если вы носите очки:
Не горюйте! Со временем с помощью очков зрение может улучшаться
Берегите свои «вторые» глаза
Храните их в футляре
Не кладите их стёклами вниз
Снимайте очки во время занятий спортом
После представления правил учитель предлагает учащимся нарисовать рисунок – шарж «Что вредно для глаз». Дети в течение 7-10 минут рисуют
По окончанию игровой программы учитель анализирует учащимся лучшие рисунки – шаржи, уточняет, что изображено на рисунке и почему. В конце классного часа учитель ещё раз зачитывает «Правила бережного отношения к зрению».

Приложенные файлы


Добавить комментарий