«Урок «Значение двигательной активности и физической культуры для здоровья человека.»


10 класс
III. Основы медицинских знаний и здорового образа жизни.
1.Какие известны факторы воздействия (риска) на здоровье человека?
  а. гомеопатические;
  б. физические;
  в. химические и биологические;
  г. социальные и психические.
2.Какие известны виды микроорганизмов, влияющих на организм человека?
  а. сапрофиты;
  б. спорофиты;
  в. условно патогенные;
  г. болезнетворные (патогенные);
  д. безусловно патогенные.
3.Каковы внешние признаки большинства инфекционных заболеваний?
  а. снижение температуры тела;
  б. подъём температуры тела;
  в. озноб, разбитость во всём теле;
  г. головная боль.
4.Какими путями обычно передаются инфекции?
  а. фекально-оральным;
  б. фекально-капельным;
  в. воздушно-капельным и жидкостным;
  г. контактным или контактно-бытовым путём, а также переносчиками зоонозных инфекций.
5.Дополните предложение.
Иммунитет с биологической точки зрения-это…
  а. основа хорошего здоровья каждого человека;
  б. способ защиты внешнего постоянства организма от живых тел или веществ, несущих в себе признаки генетически чужеродной информации;
  в. способ защиты внутреннего постоянства организма от живых тел или веществ, несущих в себе признаки генетически чужеродной информации;
  г. способы защиты организма от живых существ и вредных веществ.
6.Дополните предложение.
Здоровый образ жизни-это…
  а. способ существования разумных существ;
  б. государственная политика, направленная на формирование у людей правильного поведения;
  в. индивидуальная система поведения человека, направленная на сохранение и укрепление своего здоровья.
7.Перечислите основные составляющие тренированности организма человека?
  а. сердечно-дыхательная выносливость;
  б. сердечная сила и дыхательная выносливость;
  в. мышечная сила и выносливость;
  г. скоростные качества и гибкость.
8.Каковы основные признаки отравления человека никотином?
  а. покраснение лица, повышение температуры тела;
  б. кашель, тошнота;
  в. головокружение;
  г. горечь во рту.
9.На какие железы внутренней секреции алкоголь оказывает наиболее сильное отрицательное воздействие?
  а. на щитовидную;
  б. на слюнные и лимфатические;
  в. на поджелудочную;
  г. на половую.
10.На сколько короче продолжительность жизни алкоголика по сравнению с непьющим человеком?
  а. на 5 лет                     в. на 10 лет
  б. на 2 года                   г. на 15 лет
11.Какую помощь необходимо оказать пострадавшему при алкогольном отравлении?
  а. положить на живот горячую грелку;
  б. уложить набок и очистить дыхательные пути, а также промыть желудок;
  в. положить на голову холодный компресс и вызвать «скорую помощь;
  г. дать понюхать вотку, смоченную нашатырным спиртом;
 12.Вчём заключается помощь пострадавшему при наркотическом отравлении?
  а. уложить пострадавшего на спину;
  б. очистить дыхательные пути пострадавшего;
  в. уложить пострадавшего на бок или живот;
  г. дать понюхать пострадавшему ватку, смоченную в нашатырном спирте и вызвать «скорую помощь»;
13.Какую помощь необходимо оказать пострадавшему при отравлении лекарственными препаратами?
  а. дать обезболивающие средство;
  б. вызвать «скорую помощь»;
  в. промыть пострадавшему желудок;
  г. дать пострадавшему крепкого чая (кофе) и чёрных сухарей.
10 класс, III (ответы)
Фамилия, Имя, класс № вопроса Варианты ответов а б в г д е
1 Х Х Х 2 Х Х Х 3 Х Х Х 4 Х Х Х 5 Х 6 Х 7 Х Х Х 8 Х Х Х 9 Х Х 10 Х 11 Х Х Х 12 Х Х Х 13 Х Х Х Выберите правильный(е) вариант(ы) ответов
Что вызывает образование раковых опухолей у курильщиков?
Радиоактивные вещества
Никотин
Эфирные масла
Цианистый водород
Во сколько раз угарный газ (окись углерода), образующийся при горении табака, растворяется в крови курильщика быстрее, чем кислород?
В 300 раз
В 100 раз
В 200 раз
В 400 раз
Пассивный курильщик – это человек
Выкуривающий до двух сигарет в деньНаходящийся в одном помещении с курильщиком
Выкуривающий одну сигарету натощак
Нюхающий табак
Что такое здоровый образ жизни?
Перечень мероприятий, направленных на сохранение и укрепление здоровья
Лечебно – физкультурный оздоровительный комплекс
Индивидуальная система поведения, направленная на сохранение и укрепление. Здоровья
Регулярные занятия физической культурой
Алкоголь, попавший в организм человека:
Растворяется в крови и разносится по всему организму, оказывая разрушительное действие на все ткани и органы
Быстро выводится вместе с мочой
Не выводится из организма до самой смерти
Оказывает благоприятное воздействие на внутренние органы человека
Употребление какого количества алкоголя может привести к алкогольному отравлению:
350 г
250 г
400 г
500 г и более
Алкоголизм – это
Заболевание на почве пьянства
Кратковременное состояние алкогольного опьянения
Умеренное потребление спиртных напитков
Временное недомогание
Болезни, возникающие в результате злоупотребления веществами, вызывающими кратковременное чувство благоприятного психического состояния, – это:
Заболевания сердца
Табакокурение и алкоголизм
Пищевое отравление
Наркомания и токсикомания
Что такое режим дня?
Порядок выполнения повседневных дел
Установленный распорядок жизни человека, включающий в себя труд, питание, отдых и сон
Перечень повседневных дел, распределённых по времени выполнения
Строгое соблюдение определённых правил
Что такое рациональное питание?
Питание, распределённое по времени принятия пищи
Питание с учётом потребности организма
Питание определённым набором продуктов
Питание с определённым соотношением питательных веществ
Выберите правильный(е) вариант(ы) ответов
11.Какие известны факторы воздействия на здоровье человека?
  а. гомеопатические;
  б. физические;
  в. химические и биологические;
  г. социальные и психические.
12.Что необходимо сразу же предпринять, если на кожу попала кислота или другое химическое вещество?
  а. ополоснуть кожу марганцовкой;
  б. протереть это место спиртом;
  в. немедленно смыть их проточной водой с мылом;
  г. немедленно промокнуть это место тампоном.
13.Как называется наиболее распространённая форма эрозии зубов?
  а. аденома;                            г. кариес;
  б. псориаз;                            д. коррозия;
  в. герпес;
 
14.Какую пищу необходимо чаще употреблять, чтобы укрепить зубы?
  а. продукты содержащие животные и растительные жиры;
  б. мясные продукты;
  в. рыбу и морепродукты;
  г. яблоки, морковь, орехи, семечки подсолнуха, оливки, сыр.
15.Как называется болезнь, вызывающая появление на коже головы и в волосах человека белых и желтоватых чешуек?
  а. диспепсия;                          в. герпес;
  б. диабет;                                г. себорея;
16.Какую пищу необходимо исключить из рациона при заболевании, связанным с нарушением обмена веществ?  а. орехи;
  б. сыр;
  в. жирные и острые блюда;
  г. копчёное мясо и рыбу.
17.Каким требованием должен удовлетворять материал, из которого изготовляется одежда?
  а. быть теплопроводным и воздухопроницаемым;
  б. быть теплопроводным и воздухонепроницаемым;
  в. быть гигроскопичным и водосбалансированным;
  г. быть гигроскопичным и водоёмким.
18.Какие способы очищения организма наиболее распространены?
  а. специальные диеты;
  б. использование тепла;
  в. применение клизм, голодание;
  г. применение холода;
  д. использование мочегонных и желчегонных средств.
.
Что вызывает образование раковых опухолей у курильщиков?
1Радиоактивные вещества
2Никотин
3Эфирные масла
4Цианистый водород
Во сколько раз угарный газ (окись углерода), образующийся при горении табака, растворяется в крови курильщика быстрее, чем кислород?
В 300 раз
В 100 раз
3 В 200 раз
4 В 400 раз
Пассивный курильщик – это человек
Выкуривающий до двух сигарет в день2 Находящийся в одном помещении с курильщиком
Выкуривающий одну сигарету натощак
Нюхающий табак
Что такое здоровый образ жизни?
Перечень мероприятий, направленных на сохранение и укрепление здоровья
Лечебно – физкультурный оздоровительный комплекс
Индивидуальная система поведения, направленная на сохранение и укрепление. Здоровья
Регулярные занятия физической культурой
Алкоголь, попавший в организм человека:
Растворяется в крови и разносится по всему организму, оказывая разрушительное действие на все ткани и органы
Быстро выводится вместе с мочой
Не выводится из организма до самой смерти
Оказывает благоприятное воздействие на внутренние органы человека
Употребление какого количества алкоголя может привести к алкогольному отравлению:
350 г
250 г
400 г
500 г и более
Алкоголизм – это
Заболевание на почве пьянства
Кратковременное состояние алкогольного опьянения
Умеренное потребление спиртных напитков
Временное недомогание
Болезни, возникающие в результате злоупотребления веществами, вызывающими кратковременное чувство благоприятного психического состояния, – это:
Заболевания сердца
Табакокурение и алкоголизм
Пищевое отравление
Наркомания и токсикомания
Что такое режим дня?
Порядок выполнения повседневных дел
Установленный распорядок жизни человека, включающий в себя труд, питание, отдых и сон
Перечень повседневных дел, распределённых по времени выполнения
Строгое соблюдение определённых правил
Что такое рациональное питание?
Питание, распределённое по времени принятия пищи
Питание с учётом потребности организма
Питание определённым набором продуктов
Питание с определённым соотношением питательных веществ
11.Какие известны факторы воздействия на здоровье человека?
  а. гомеопатические;
  б. физические;
  в. химические и биологические;
  г. социальные и психические.
12.Что необходимо сразу же предпринять, если на кожу попала кислота или другое химическое вещество?
  а. ополоснуть кожу марганцовкой;
  б. протереть это место спиртом;
  в. немедленно смыть их проточной водой с мылом;
  г. немедленно промокнуть это место тампоном.
13.Как называется наиболее распространённая форма эрозии зубов?
  а. аденома;                            г. кариес;
  б. псориаз;                            д. коррозия;
  в. герпес;
 
14.Какую пищу необходимо чаще необходимо чаще употреблять, чтобы укрепить зубы?
  а. продукты содержащие животные и растительные жиры;
  б. мясные продукты;
  в. рыбу и морепродукты;
  г. яблоки, морковь, орехи, семечки подсолнуха, оливки, сыр.
15.Как называется болезнь, вызывающая появление на коже головы и в волосах человека белых и желтоватых чешуек?
  а. диспепсия;                          в. герпес;
  б. диабет;                                г. себорея;
16.Какую пищу необходимо исключить из рациона при заболевании, связанным с нарушением обмена веществ?  а. орехи;
  б. сыр;
  в. жирные и острые блюда;
  г. копчёное мясо и рыбу.
17.Каким требованием должен удовлетворять материал, из которого изготовляется одежда?
  а. бать теплопроводным и воздухопроницаемым;
  б. быть теплопроводным и воздухонепроницаемым;
  в. быть гигроскопичным и водосбалансированным;
  г. быть гигроскопичным и водоёмким.
18.Какие способы очищения организма наиболее распространены?
  а. специальные диеты;
  б. использование тепла;
  в. применение клизм, голодание;
  г. применение холода;
  д. использование мочегонных и желчегонных средств.

Приложенные файлы


Добавить комментарий