«Урок: «Упражнения для снятия напряжения»


Чтобы посмотреть презентацию с картинками, оформлением и слайдами, скачайте ее файл и откройте в PowerPoint на своем компьютере.
Текстовое содержимое слайдов презентации:

Подари себе краски жизни Семинар предназначен для вас, уважаемые учащиеся! Если вы готовы углубить свои знания в области психосоматических расстройств их проявлениях и хотите научиться их предупреждать,тогда давайте будем делать это вместе!!! изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний. Психосоматика (др.-греч. ψυχή — душа и σῶμα — тело) — направление в медицине и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний. В рамках психосоматики исследовались и исследуются связи между характеристиками личности (конституциональные особенности, черты характера и личности, стили поведения, типы эмоциональных конфликтов) и тем или иным соматическим заболеванием. Популярно мнение (в том числе в альтернативной медицине), что все болезни человека возникают по причине психологических несоответствий и расстройств, возникающих в душе, в подсознании, в мыслях человека. Психосоматический подход рассматривает душу итело в их целостности. Любое заболевание – этосвойство человеческого организма как системы, а нетолько проблема тела и психики. Только взаимодействиемежду телом, психикой и окружающей средой можетпривести к заболеванию. И лишь понимая суть симптомамы сможем найти другие пути реализации той потреб-ности, которая за ним стоит. ЦЕЛЬ СЕМИНАРА ЗАДАЧИ 1.Рассмотреть теоретические модели психосоматических расстройств2.Ознакомиться с приемами психокорекции.3. Упражнения для снятия эмоционального напряжения «Большая ошибка совершается там, где телесные и душевные болезни лечат разные врачи. Ведь тело неотделимо от души». Платон Психосоматика - это своего рода сигнал подсознательного человеку через его тело, что произошли или происходят неблагоприятные изменения на более тонком, душевном, уровне. Психосоматика – это связь души (psichoe - душа) и тела (soma – тело). Психосоматические реакции – своеобразный способ реагирования человека на свое психологическое неблагополучие Статистика психосоматических заболеваний Наследственные факторы– около 30%Раннее развитие – около 25%Детство – около 15%События жизни – около 15%Социальные влияния – 10%Прочие – около 5% Специалисты выделяют следующие вероятные психологические причины некоторых заболеваний:Алкоголизм — Чувство вины и собственной бесполезности;Аллергия — Невыносимость какой-то ситуации или каких-то отношений;Бессонница — Недоверие к жизненному процессу, чувство вины;Гастрит — Пугающая неопределенность, чувство "белки в колесе";Головная боль — Недооценка себя, самокритика, страх;Заболевания печени — Гневливость;Заболевания почек — Разочарования, неудачи, сильная самокритика;Простуда — Слишком много событийодновременно, желание "отлежаться" в стороне. Психосоматическими заболеваниями являются: В 20 веке ученые к психосоматическим отнесли заболевания:бронхиальная астма ; язвенная болезнь желудка и 12- перстной кишки ; гипертоническая болезнь ; мигрень ; сахарный диабет ; ревматоидный артрит ; крапивница ; нейродермит ; псориаз ; Психосоматические расстройства деятельности сердечно-сосудистой системы и псевдоревматические расстройства - кардиалгии (боль в области сердца);- аритмии (нарушения сердечного ритма);- функциональные заболевания сердца;- ишемическая болезнь сердца;- кардиофобия. Психосоматические расстройства пищеварительной системы : Расстройства аппетитаНервная анорексияБулимияОжирениеТошнота и рвотаСиндром раздраженного кишечника (СРК) Причины психосоматических реакций: - конфликт ; язык тела ; мотивация ( условная выгода); опыт прошлого; идентификация; внушение;- самонаказание Что делать? Как сохранить здоровье? Не откладывай жизнь на потом.Во всем видеть негатив – обрекать себя на страдания. Постарайтесь поменять свое мироощущение.Положительное самопрограммирование.Следите за своей лексикой (слово – лечит и калечит).Учиться позитивному мышлению. Главное : настройтесь на то, что ВСЁ будет хорошо! Подари себе весь мир! Все в твоих руках!

Приложенные файлы


Добавить комментарий