«Урок по ОБЖ в 9,10,11 классе по теме «Основные понятия о здоровье и ЗОЖ»


Чтобы посмотреть презентацию с картинками, оформлением и слайдами, скачайте ее файл и откройте в PowerPoint на своем компьютере.
Текстовое содержимое слайдов презентации:

Здоровье-наивысшая ценность человека… Учебные цели и задачи: Подтвердить основные понятия о здоровье человека через собственные рассуждения;Доказать, что ЗОЖ– путь к достижению высокого уровня здоровья.Определить факторы риска и их влияние на здоровье.Создать современные методы оздоровления. «Доверие»«Здесь и сейчас»«Критичность»«Конфиденциальность»«Не перебивай» «Здоровье человека – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков.» 1975 год. Москва. Всемирный конгресс врачей под эгидой ВОЗ. Социальное здоровье Условия: Жизни Труда Жилищные Питания Отдыха Уровень: культуры воспитания образования Общественное и индивидуальное здоровье Общественное - это здоровье группы людей или всего населения страныИндивидуальное – это здоровье одного конкретного человека Индивидуальное здоровье Функции Показатели Биологические Размножение Физиологические Дыхание, питание, кровообращение Психо -физиологические Память, восприятие, мышление Социальные Трудоспособность Статистика Статистика Факторы, влияющие на здоровье: Факторы риска во внешней и внутренней среде организма человека, их влияние на здоровье. Внешняя среда Физическое воздействие Химические Биологические Социальные Психического характера Внутренняя среда организма Физическое воздействие Физическое воздействие Главным образом облучение электромагнитными излучениями естественного и искусственного происхождения, воздействие приборов и аппаратуры, использующих электрическую энергию, солнечный свет.Выполняйте правила:Носите в жаркую погоду головной убор;Загорайте постепенно;Общее время пребывания на солнце - не более 2 ч в день;Не гуляйте около линий электропередач высокого напряжения;Работая с электроприборами выполняйте правила техники безопасности. Химические факторы риска Химические факторы риска Консервирующие, моющие, чистящие и дезинфицирующие средства, а также средства для покраски и склеивания различных предметов. Перед началом работы внимательно ознакомьтесь с мерами безопасности, изложенными в инструкции, и строго следуйте им. Биологические факторы риска Биологические факторы риска Внедрение безусловно-вредных (опасных) микроорганизмов в организм человека почти всегда вызывает инфекционное заболевание.Выполняйте правила:Общей и личной гигиеныПриготовления пищи;Гигиены одежды;Гигиены жилища;Культура Социальные факторы риска Социальные факторы риска Неуверенность в завтрашнем дне, невозможность предсказать исход событий, явлений, ситуаций, разрушение устоев, традиций, обычаев, взглядов, неумение организовать свой распорядок дня Уменьшение вредного действия: спокойное, поступательное действие, разумное решение вопросов исходя из твоих возможностей. Психического характера Психического характера Связаны со специфическим аспектом жизнедеятельности человека (микроклимат в семье и школе, друзья, зависимость от вредных привычек) Укрепляют здоровье:Общительность, доброта, взаимопомощь и поддержка членов семьи и одноклассников создают положительный микроклимат, хорошее настроение, полноценный сон, потребность в работе и удовлетворенность ее результатами. Здоровый образ жизни – путь к достижению высокого уровня здоровья Оптимальный уровень двигательной активности Закаливание Отказ от вредных привычек Рациональное питание Соблюдение режима труда и отдыха Личная гигиена Регулярное прохождение мед. осмотров Экологически грамотное поведение Психическая и эмоциональная устойчивость Сексуальное воспитание Безопасное поведение Я начинаю пословицу, а вы заканчиваете. Пословицы: 1. От хорошего сна … Молодеешь 2. Нет больше богатства … чем наше здоровье 3. Здоровье - … дороже золота 4. Чтоб больными не лежать … надо спорт уважать! Современные методы оздоровления Совершенствование духовностиФизическое совершенствованиеПитаниеУправление эмоциямиУправление мыслямиОтказ от вредных привычекГрамотное соотношение труда и отдыха Никогда не болеть;Правильно питаться;Быть бодрыми;Вершить добрые дела. В общем, вести здоровый образ жизни!

Приложенные файлы


Добавить комментарий