Урок физической культуры « Элементы спортивных игр: передвижение, остановка прыжком, ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении, ведение мяча правой и левой рукой, бросок мяча одной рукой с места. Применение разученных


Физическая культура 4 класс
Тема: « Элементы спортивных игр: передвижение, остановка прыжком, ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте
и в движении, ведение мяча правой и левой рукой, бросок мяча одной рукой с места. Применение разученных приёмов
в условиях игры».
Задания: повторить правила техники безопасности во время занятий спортивными играми;
совершенствовать выполнения общеразвивающих упражнений;
отрабатывать элементы баскетбола;
развивать силу, ловкость, скорость, выносливость;
воспитывать позитивное отношение к урокам физической культуры, дружеские отношения между детьми.
Тип: комбинированный
Оборудование: баскетбольные мячи, свисток, пазлы, пословицы.

п\п Содержание урока Дозировка Организационно – методические
указания
1.
2.
3.
4.
5.
6.
1.
2.
3.
4.
5.
1.
2.
3. І. Подготовительная часть
Организованный переход к месту занятия.
Построение. Постановка задач урока.
Замер частоты пульса.
Повторение правил техники безопасности во время занятий спортивными играми.
Ходьба и её разновидности:
на носках, руки вверх;
на пятках, руки на пояс;
на внутренней стороне стопы;
на внешней стороне стопы.
Бег:
приставным шагом, левым и правым боком;
с высоким подниманием бедра;
с закиданием голени.
ІІ. Основная часть
ОРУ на месте.
Элементы игры баскетбол:
составление пазлов;
ответы на вопросы;
ловля и передача мяча;
ведение мяча правой и левой рукой;
передвижение;
бросок мяча.
Замер частоты пульса.
Правила техники безопасности во время эстафет.
Эстафеты:
прыжки « кенгуру»;
мяч вверху;
мяч внизу;
пословицы( Кто любит спорт, тот здоров и бодр.
Физкультурой заниматься будешь – про болезни забудешь.) ІІІ. Заключительная часть
Построение. Подведение итогов.
Замер частоты пульса.
Организованный переход в класс. 1мин
1мин
1мин
2 мин
3 мин
3 мин
5 мин
13 мин
2 мин
1мин
5 мин
2 мин
1 мин В колонну по одному.
Спросить детей о самочувствии. Обратить внимание на одежду и обувь.
Норма 75 – 80 уд/мин.
Следить за осанкой. Исправлять ошибки: замечания, указания.
Специальная и подготовительная группа не выполняют.
Обращать внимание на технику выполнения.
Какой предмет получился? В каких играх используется мяч?
Групповой метод. Пояснять, показывать, исправлять ошибки .Специальная и подготовительная группа не участвуют.
Норма 100 – 140 уд/мин.
Групповой метод. Пояснить, показать.
Норма 75 – 80 уд /мин.
В колонне по одному.


Приложенные файлы


Добавить комментарий