«Сценарий мероприятия «Маленькие секреты здоровья»


Сценарий праздника "Наше здоровье - в наших руках!"
Цель: пропаганда  здорового образа жизни.
Задачи:
o         рефлексия собственного отношения к здоровью;
o         расширить представление учащихся о здоровом образе жизни;
o         способствовать формированию положительного отношения к здоровью как величайшей ценности.
 
Оформление кабинета:
- плакат с названием конкурсной программы "Наше здоровье – в наших руках!", «Наши  увлечения»
- рисунки учеников на доске;
- столы для трех команд;
- кафе «Приятного Аппетита!»
- стол с кубками, с медалями, с дипломами
 
Оборудование:
- мультимедийный проектор;
- компьютер;
- мультимедийный проектор;
- презентация;
- ручки, листочки;
- конверты «Народная мудрость», «Режим дня»
- стол с полезными и вредными продуктами питания;
- стол с кубками, медалями, дипломами;
- корзинки 3 шт.
 
1.Организационный момент
Воспитатель:
Здравствуйте!
Что такое «Здравствуй?»
Лучшее из слов
Потому что «Здравствуй!»
Значит «Будь здоров!»
–Ребята,  а для чего люди здороваются? (желают друг другу здоровья). Давайте еще раз поприветствуем, друг друга и пожелаем всем здоровья.
(дети жмут друг другу руки, обнимаются, улыбаются и желают здоровья)
 
Воспитатель: - Догадались, о чем мы сегодня будем говорить? Да, правильно! О здоровье. Молодцы! здоровье – самый драгоценный дар, который человек получает от природы, чтобы укрепить организм, правильно питаться, стремиться к физическому совершенству, быть стойкими, сильными и выносливыми.
В:  Про здоровье люди думали и в древности. Недаром много сложено в народе пословиц. Послушайте, сколько мудрости таят в себе народные пословицы и поговорки о значении здоровья:
- Здоровье всего дороже.
- Болезнь человека не красит.
- Здоровому врач не нужен.
- А какие пословицы о здоровье вы знаете? Для  этого вы должны собрать пословицы. У вас на столах в конвертиках  с надписью «Народная мудрость» отдельные слова. Вы из них должны собрать пословицы.
Пословицы: (можно на экране)
         Здоровье дороже денег!
         Здоров будешь, всего добудешь!
         Болен – лечись, а здоров – берегись.
         Береги платье с нову, а здоровье с молоду.
         Здоровье не купишь, его разум дарит.
         Здоровье дороже богатства.
В:– Наше занятие сегодня будет проходить в форме устного журнала «Здоровый образ  жизни».
1 страница: «Гигиена»
Гигиена – это меры  и действия для сохранения, поддержания здоровья, чистоты.
В:  Какие гигиенические процедуры вы выполняете каждый день?
В:  Первое, что мы делаем рано утром?( Идём умываться, чистить зубы).
Давайте послушаем стихотворение «Бобер» в исполнении Баценкова Дениса.
(читая стих изображает как чистит зубы, в одной руке зубная щетка, в другой зубная паста)
Умывался он раненько,Зубы чистил, уши тёр.Самым чистым и опрятнымБыл в лесу лесной бобёр!Чистить зубы нам не лень –Чистим их два раза в день.Чистим зубки дважды в сутки,Чистим долго – три минуткиЩёткой чистой, не мохнатой,Пастой вкусной, ароматной,Чистим щёткой вверх и внизЧтобы зубы не болели,Знают дети, знают звери:Каждый должен дважды в годПоказать врачу свой рот!
В: - Как вы считаете, что еще нужно делать для гигиены?
Д. (ответы детей)
В: - Правильно, молодцы! Давайте посмотрим с вами сценку «Гигиена и грязь»
(Входит Гигиена)
Гигиена:
Добрый день! Я - чистота!
С вами быть хочу всегда!
Я пришла вас научить,
Как здоровье сохранить.
Много грязи вокруг нас,
И она в недобрый час,
Принесет нам вред, болезни.
Но я дам совет полезный,
Мой совет совсем не сложный –
С грязью будьте осторожны!
 
(В дверь заглядывает Грязь)
Грязь:
Вы про грязь?
И я у вас!
Вы не вымыли посуду?
Значит, скоро я прибуду.
Если пол вы не помыли -
Меня в гости пригласили.
Перестаньте убираться,
Окна мыть, пол подметать.
Ненавижу тряпки, щетки,
Я, друзья, боюсь щекотки.
Забираюсь в уголки,
Там, где пыль и пауки.
Чистоту я не терплю,
Тараканов, мух люблю
Пауки и паучата,
Где вы, славные ребята?
Изо всех углов ползите,
Паутины наплетите!
 
Гигиена:
Быстро веники возьмите,
Пауков всех прогоните!
(Дети собирают паучков и тараканов (из бумаги или из пластмассы). 
Грязь:
Плохи совсем мои дела,
И здесь друзей я не нашла!
(Машет, обречено рукой и уходит).
 
Ведущий.
Грязь мы с вами победили,
И важный мы рецепт добыли.
Запомнить нужно навсегда...
Залог здоровья – чистота!
 
В: А теперь ребята, давайте составим и запишем памятку о гигиене
(дети предлагают разные варианты, но надо записать главные правила):
1.     Чисти зубы два раза в день;
2.      Умывайся, принимай душ;
3. Будь аккуратным;4. Делай влажную уборку;5. Не грызи  ногти.
Д: (Надо мыть руки, чистить зубы, принимать душ, мыться с мылом и мочалкой, чистить обувь и одежду, проветривать помещение, регулярно делать влажную уборку в квартире, содержать в чистоте свой двор, никогда не бросать на улицах мусор мимо урны…)
В: Запомните! Здоровый образ жизни начинается с чистоты!
В:– Молодцы! Переходим на вторую страницу нашего журнала
2 страница: «Правильное питание»
В:– Здоровое питание – одна из основ здорового образа жизни.Какое питание можно назвать здоровым?(дети хором отвечают: да, нет)
(Разнообразное, однообразное, богатое овощами и фруктами, богатое сладостями, регулярное, от случая к случаю, без спешки, второпях).Подумай о том, правильно ли ты питаешься. Если нет, постарайся поправить дело.
Сценка: «Правильное питание»
(Входит Илья и охает): 
– Здравствуй, Илюша!– Привет!– Что грустишь, ты, дай ответ?– Я обкушался конфет!А ещё было печенье,Торт и множество варенья:Очень вкусным был обед.А теперь я очень плох…Ох, зачем я ел пирог?
– Где же ты сегодня был?– Семён обедать пригласил. Отказать ему не смогОх! Зачем я ел пирог?– Разве можно столько есть?На диету нужно сесть!– Чтобы сесть, нужна кровать!А до дома не достать.– Кто б за парту влезть помог…Ох! Зачем я ел пирог?Илюша! Ты не ворчи!Лучше о еде молчи!Сам во всём ты виноват:Ел и ел ты всё подряд!
– Я мужчина в цвете лет, Ну, а вам и дела нет!Всё, настал последний вздох.Ох! Зачем я ел пирог?
– Илюша, давай я помогу тебе дойти до парты, а то ты совсем плох!
 А вот ребята дадут нам несколько советов о правильном питании:
Блюсюк дарья:
Ребята, мера нужна в еде, Чтоб не случиться нежданной беде,Нужно питаться в назначенный часВ день понемногу, но несколько раз.
Глебова Кристина:
Этот закон соблюдайте всегда, И станет полезною ваша еда!
Надо ещё про калории знать,Чтобы за день их не перебрать!В питании тоже важен режим, Тогда от болезней мы убежим!
Третьяков Даниил:Плюшки, конфеты, печенье, торты –
В малых количествах детям нужны.Запомни, Илья, простой наш совет:Здоровье одно, а второго то – нет!
Игра: Кафе «Приятного аппетита».
Продавец: Симонова Лиза
(На столе будут лежать полезные и вредные продукты питания. Из каждой команды по одному участнику за 2-3 мин. будут набирать в корзинки  полезные продукты питания)«Здравствуйте ребята! Я рада вас приветствовать в нашем кафе «Приятного аппетита». У нас вы можете заказать любое блюдо. Только помните, что ваш обед должен быть обязательно здоровым и питательным.
Она же: - ребята, закончите поговорки:
Сладостей тысячи, а здоровье --------одно.
Овощи, фрукты –  полезные--------- продукты.
Будешь «Колу» пить, смотри, растворишься ========изнутри.
Будешь «Сникерс» кушать сладкий , будут зубы не --------в порядке. 
( Эстафета. (по 8 чел.- участники)  Первый участник бежит до подставки с карточками, на которых изображены `вредные` (газированная вода, мороженое, гамбургер, торт) и `полезные` (яблоко, ягоды, свекла и морковь, огурцы и помидоры, лук, молочные продукты) продукты, берет одну из них. Бежит до стены и приклеивает карточку под надписью `вредные` или `полезные` продукты в зависимости от того, какой продукт изображен на ней. Выполнив задание, игрок возвращается назад, передает эстафету хлопком ладони второму участнику и т. д. Победителю вручается ключик.
3 страница: «Режим дня»
Главное правило при составлении режима дня – чередовать труд и отдых.
– Зачем нужен режим дня? (Чтобы все успевать, делать планомерно, без спешки, суеты, чтобы было хорошее настроение.)
В:– Ребята, давайте обсудим, какой должен быть режим у школьников.
(Ответы детей).
А теперь послушаем стихи о режиме дня:
Давыдова Даша:
 Чтоб прогнать тоску и лень,Подниматься каждый деньНужно ровно в семь часов.Отворив окна засов,Сделать лёгкую зарядкуИ убрать свою кроватку! Душ принять,И завтрак съесть.А потом за парту сесть!
Рузаев Максим:
Но запомните, ребята,Очень важно это знать,Идя в школу, на дорогеВы не вздумайте играть!Опасайтесь вы машин,Их коварных чёрных шин.
Штокало Маша:На занятиях сидиИ всё тихо слушай.За учителем следи, Навостривши уши.После школы отдыхай,Но только не валяйся.Дома маме помогай,Гуляй, закаляйся!
Зиятдинов Дамир:Пообедав,  можешь сестьВыполнять задания.Всё в порядке, если есть Воля и старание.Соблюдаем мы всегдаРаспорядок строго дня.В час положенный ложимся, В час положенный встаём.Нам болезни нипочём!
"Загадки о режиме дня"
Загадки:
1.      стать здоровым ты решил, значит, соблюдай… (ответ: режим);
2.      утром в семь звенит настырно наш веселый друг… (ответ: будильник);
3.      на зарядку встала вся наша дружная… (ответ: семья);
4.      режим, конечно, не нарушу – я моюсь под холодным… (ответ: душем);
5.      после душа и зарядки ждет меня горячий… (ответ: завтрак);
6.      всегда я мою руки с мылом, не надо звать к нам… (ответ:Мойдодыра);
7.      после обеда можно сладко поспать, а можно и во дворе… (ответ: поиграть);
8.      после ужина веселье – в руки мы берем гантели, с папой спортом занимаемся, маме нашей… (ответ: улыбаемся);
9.      смотрит к нам в окно луна, значит, спать давно… (ответ: пора).
Режим, ребята, много значит: Поможет он решить задачи, Когда ложиться и вставать, Когда тетрадку открывать, Чтобы садиться за уроки, Когда гулять идти, когда... Ответ получишь ты тогда, Когда изучишь ты режим И станет он тебе родным.
Сейчас, ребята, мы с поиграем в игру, которая поможет вам запомнить режим дня, по которому должны жить младшие школьники. Играющим раздаются вразброс карточки с пунктами режима дня: `подъем`, `ужин`, `свободное время`, `завтрак`, `зарядка`, `домашняя работа`, `прогулка`, `спорт`, `школа`, `сон`. Учитель. Я буду называть вразброс пункты режима дня. Игроки, имеющие карточки с данным пунктом, выбегают из колонны, бегут до стойки и обратно, встают на место и поднимают руки вверх. Игрок, выполнивший задание первым, приносит своей команде одно очко. Победит команда, набравшая большее количество очков. Ребята выполняют эстафету. Победитель награждается смайликом. Учитель. А сейчас я буду называть пункты режима дня по порядку. Игрок, имеющий карточку с названным пунктом, выходит и становится впереди своей команды. Ребята встают в следующем порядке: `Подъем`, `Зарядка`, `Завтрак`, `Домашняя работа`, `Спорт`, `Школа`, `Прогулка`, `Ужин`, `Свободное время`, `Сон`. Учитель. Ну вот, ребята, таким должен быть ваш режим дня! Запомнили?
В: Дети, давайте проверим. Как вы усвоили  правильный режим дня. У вас на столах лежат конверты с надписью «режим дня».  Внутри слова,  давайте составим памятку с правильным  с режимом дня. Правильный режим дня:
1.Зарядка;
2. Умывание;
3. Завтрак;
4. Школьные уроки;
5. Обед;
6. Прогулка;
7. Домашнее задание;
8. Прогулка;
9. Игры по интересам, чтение книг;
10. Душ;
11. Сон.
В: Все молодцы! 
4 страница: «Спортивная» 
Мы бежим быстрее ветра, Кто ответит почему? Коля прыгнул на два метра, Кто ответит почему? Маша плавает как рыбка, Кто ответит почему? На губах у нас улыбка, Кто ответит почему? Может мостик сделать Шура. По канату лезу я, Потому что с физкультурой Мы давнишние друзья.
А вы, ребята, любите заниматься физкультурой? А какая польза от занятий физкультурой? Давайте посмотрим, красивая ли у вас осанка. Подтянитесь, расправьте плечи, втяните животы, поднимите подбородок. Молодцы! А сейчас давайте посоревнуемся, чтобы выяснить, кто из вас самый сильный и ловкий. - На площадку по порядку
Становись скорее в ряд!
На зарядку, на зарядку
Приглашаем всех ребят!
С ребятами проводится разминка “Физкультура”.
Что такое физкультура?
Тренировка и игра.
Что такое физкультура?
“Физ” и “куль” и “ту” и “ра”.
Руки вверх, руки вниз.
Это “физ”.
Крутим шею словно руль.
Это “куль”.
Ловко прыгай в высоту.
Это “ту”.
Бегай полчаса с утра.
Это “ра”.
Занимаясь этим делом, будешь сильным, ловким, смелым.
Плюс хорошая фигура.
Вот что значит физкультура!
Я хочу, друзья, признаться, Что люблю я по утрам Физзарядкой заниматься, Что советую и вам. Всем зарядку делать надо - Много пользы от нее, А здоровье - вот награда За усердие твое.
А вы, ребята, умеете делать зарядку? Ученики под руководством педагога выполняют комплекс утренней гимнастики.
В:– Ребята, посмотрите на этот стол. Тут все награды, заслуженные нашими спортсменами. Давайте послушаем их.  А кто из вас  какие кружки и секции посещает?
- Теперь посмотрите на стенгазету «Наше здоровье – в наших руках.
И пусть это будет девизом для нашей встречи.
 (Дети рассказывают о своих увлечениях)
Физминутка "Вершки и корешки”
В: Я буду называть овощи. Если едим подземные части этих продуктов, надо присесть, если наземные – встать во весь рост и вытянуть руки вверх.
(Картофель, фасоль, морковь, помидор, свекла, огурец, репа, тыква)
Стенгазета «Наши  увлечения»
Движение – это жизнь! Мы за спорт!– Итак, мы озвучили всё основное, что поможет нам сохранить и укрепить здоровье, стать такими, как мы  задумали в начале нашего урока:
красивымисильнымиловкимирумянымистройнымикрепкимиподтянутыми
… В:  Игра«Три слова»
Содержание: дети стоят в кругу, ведущий читает считалочку, на ком-то останавливается, говорит ему любую тему, а игрок должен быстро назвать ему три слова из этой темы.
Например: тема «Режим дня». Ответ: подъем, прогулка, сон.
Интерактивная доска: презентация, в которой слово запрограммировано на правильный ответ.
В.: Знаете ли вы, что полезно, а что вредно для здоровья человека?
(организовать игру-кричалку)
Полезно для человека:           
•        соблюдать режим дня
•        соблюдать гигиену
•        правильно и регулярно питаться
•        заниматься спортом
•        вовремя и самостоятельно делать уроки
•        бывать на свежем воздухе
•        делать утреннюю зарядку
•        следить за чистотой своей одежды и своего жилища
•        слушать родителей и близких людей
•        закаляться
•        посещать кружки
•        читать книги          
Вредно для человека:
•       прогуливать занятия в школе
•        грубить и не уважать старших
•        много сидеть у телевизора или за компьютером
•        гулять в неположенных местах, где есть опасность для жизни
•        пробовать незнакомые вещества
•        есть много сладкого
•        грызть ногти
•        драться
•        курить
Д.: (Если человек здоров, он всегда будет энергичен и активен, всегда сможет преодолеть трудности на своём пути, им будут гордиться родители , любить  и уважать друзья, он сможет достичь и стать замечательным специалистом, нужным и полезным людям).
Рефлексия
Ребята, вот и подошел конец нашего занятия. Давайте оценим свою работу.
1.     Понравилось ли вам занятие?
2.     Чем понравилось?
3. Что оказалось для вас наиболее полезным?
4. Как Вы будете использовать информацию и умения, полученные на сегодняшнем занятии?
5. О чем заставило Вас задуматься это занятие?
6. От кого, по вашему мнению, зависит здоровье в большей степени?
7.Каким пожеланием мы закончим наше занятие?
 
В.: А в заключение познакомьтесь с самым лучшим рецептом здоровья и счастья: «Возьмите чашу терпения, влейте в нее полное сердце любви, добавьте две горсти щедрости, посыпьте добротой, плесните немного юмора и добавьте как можно больше веры. Все это хорошо перемешайте. Намажьте на кусок отпущенной вам жизни и предлагайте каждому, кого встретите на своем пути»
Послушайте притчу.
Жил мудрец, который знал всё. Один человек захотел доказать, что мудрец знает не всё. Зажав в ладонях бабочку, он спросил: «Скажи, мудрец, какая бабочка у меня в руках: мёртвая или живая?» А сам думает: «Скажет живая – я её умертвлю, скажет мёртвая – выпущу». Мудрец, подумав, ответил: «Всё в твоих руках».
В наших руках наше здоровье. Сегодня мы об этом поговорили, постараемся понять причины ухудшения здоровья, получить мотивацию на здоровый образ жизни, включиться в активную деятельность по сохранению и формированию своего здоровья.

Приложенные файлы


Добавить комментарий