«Сценарий физкультурного досуга для старшей группы «День здоровья. Чистота-залог здоровья»


День здоровья
«Чистота – залог здоровья».
(физкультурный досуг для детей старшей группы)
Цель досуга:
Пропагандировать здоровый образ жизни.
Задачи досуга:
Прививать любовь к физическим упражнениям;
Продолжать знакомить с правилами гигиены;
Формировать привычки здорового образа жизни;
Воспитывать умение бережного отношения к своему организму, оценивать себя и свое состояние.
Оборудование:
- эмблемы команд для каждого ребенка;
- 3 мешочка, в одном из которых лежат овощи, фрукты, йогурты, шоколадки, булочки, сушки, конфеты; в другом – машинки, куклы, мягкие зверюшки, скакалка, мяч, гантели, ракетки для тенниса, в третьем – мыло, зубная паста, щётка, носовые платки, игрушки;
- магнитофонная запись для разминки, захода в зал;
- кубики с буквами «А», «В», «С»;
- тазики, прищепки, верёвка, носовые платочки;
- ограничительные конусы;
- призы;
Ход досуга:
Ведущий (обращаясь к зрителям):
Внимание! Внимание! У нас день здоровья! Все мы хотим быть здоровыми. Сегодня мы с вами попробуем разобраться, что же поможет нам такими стать.
Ребята разделились на три команды, чтобы было легче пройти все испытания. Давайте поприветствуем наши команды. (Под музыку дети заходят в зал).
Команда «Крепыши», команда «Здоровячки», команда «Чистюльки».
Ведущий:
Ребята! Сегодня мы проводим «День здоровья». А чтобы быть здоровым с чего надо начинать каждое утро?
Дети:
С зарядки!
1-й ребенок:
Чтоб расти нам сильными,
Ловкими и смелыми,
Ежедневно по утрам
Мы зарядку делаем.
2-й ребенок:
К солнцу руки поднимаем,
Дружно, весело шагаем,
Приседаем и встаем
И ничуть не устаем!
3-й ребенок:
Кто из вас, ребята, знает,
Что закалке помогает?
И полезно нам всегда
Солнце, воздух и вода!
(Хором)
Ведущий:
- Кто спортом занимается, с болезнями не знается. Приглашаю всех на ритмическую утреннюю зарядку.
Конкурс «Чистые загадки».
Ведущий:
Все мы знаем выражение «Чистота – залог здоровья». Для того чтобы мы могли успешно бороться с микробами, нам нужны помощники. Про них я загадаю вам загадки.
Ускользает как живое,
Но не выпущу его.
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится.
(Мыло)
Волосистою головкой
В рот она влезает ловко
И считает зубы нам
По утрам и вечерам.
(Зубная щетка)
Вот какой забавный случай:
Поселилась в ванной туча.
Дождик льется с потолка
Мне на спину и бока.
До чего ж приятно это!
Дождик теплый, подогретый,
На полу не видно луж
Все ребята любят …
(Душ)
А о ком я расскажу? –
Говорит дорожка. –
Два вышитых конца,
Помойся ты немножко,
Чернила смой с лица!
Иначе ты в полдня
Испачкаешь меня.
(Полотенце)
Лег в карман и караулит
Реву, плаксу и грязнулю,
Им утрет потоки слёз,
Не забудет и про нос.
(Носовой платок)
Хожу – брожу не по лесам,
А по усам, по волосам,
И зубы у меня длинней,
Чем у волков и медведей.
(Расческа)
Ведущий:
Молодцы, с загадками моими справились, все средства гигиены назвали. А теперь я хочу посмотреть, умеете ли вы следить за чистотой своих вещей!
Эстафета «Большая стирка»
У первого участника команды в руках: тазик с носовыми платками и зажимками. На расстоянии 4-5 м от команд, взрослые натягивают веревку. Первый участник бежит к верёвке, ставит тазик на пол, вешает платок, защепляет зажимкой, возвращается с тазиком в команду. Остальные участники задание повторяют.
Ведущий:
И сами чистые, и вещи выстираны! Такие чистюли обязательно будут здоровыми. Но одной чистоты недостаточно, нужно ещё помочь нашему организму справится с простудами и болезнями. Давайте сделаем самомассаж.
Массаж биологически-активных зон «Неболейка»
(для профилактики простудных заболеваний)
- Чтобы горло не болело поглаживание ладонями шею сверху вниз
Мы его погладим смело.

- Чтоб не кашлять, не чихать, указательными пальцами
Надо носик растирать. растираем крылья носа
- Лоб мы тоже разотрем прикладывают ко лбу ладонь «козырьком»
Ладошку держим козырьком. и растирают его движениями в стороны
- Знаем, знаем – да-да-да! потирают ладони друг о друга
Нам простуда не страшна!
Ведущий:
Ребята, а как нужно питаться, чтоб быть здоровым? (слушаю ответы детей, подвожу к понятию «витамины»)
Витамины, витамины
А и В и С и Д –
В жизни нам необходимы,
Можно встретить их везде.
Вместе с детьми вспоминаем, какой витамин для чего нужен.
А – витамин роста
В – витамин силы
С – укрепляет стенки сосудов
Д – помогает бороться с инфекциями.
Эстафета «Собери витамины».
На одной стороне площадки в 3 малых обручах стоят вперемешку разноцветные кубики с надписями названия витаминов «А», « В», « С».
Команды по сигналу по очереди бегут к кубикам, обегая конусы , берут один и возвращаются к команде. Одна команда берёт кубики с «А», вторая с «В», третья с «С». Так пока все участники не будут с кубиками в руках.
Ведущий:
Ну, что ж все задания вам по плечу, вы обязательно вырастите здоровыми. Давайте сейчас послушаем стихи и подумаем, ничего мы сегодня не пропустили? Всё ли мы делаем для нашего здоровья?
1-й ребенок:
Чтоб здоровье сохранить,Организм свой укрепить,Знает вся моя семьяДолжен быть режим у дня. 2-й ребенок:
Следует, ребята, знатьНужно всем подольше спать.Ну а утром не лениться–На зарядку становиться!3-й ребенок:
Чистить зубы, умываться,И почаще улыбаться,Закаляться, и тогдаНе страшна тебе хандра.4-й ребенок:
У здоровья есть враги,С ними дружбы не води!Среди них тихоня лень,С ней борись ты каждый день.5-й ребенок:
Чтобы ни один микробНе попал случайно в рот,
Руки мыть перед едойНужно мылом и водой.6-й ребенок:
Кушать овощи и фрукты,Рыбу, молокопродукты-Вот полезная еда,Витаминами полна!7-й ребенок:
На прогулку выходи,Свежим воздухом дыши.Только помни при уходе: Одеваться по погоде!8-й ребенок:
Ну, а если уж случилось:Разболеться получилось,Знай, к врачу тебе пора.Он поможет нам всегда!
9-й ребенок:
Вот те добрые советы,В них и спрятаны секреты,Как здоровье сохранить.Научись его ценить!
Ведущий:
Ребята нам напомнили о том, что нужно заниматься спортом, следить за чистотой, правильно питаться. А вот знают ли родители, что за предметы и продукты для этого нужны. Давайте проверим и проведём эстафету для родителей (если дети захотят, провести эстафету и для них)
Конкурс – эстафета «На ощупь».
Перед вами три волшебных мешка. В них лежит всякая всячина. Слушайте внимательно задания.
Ребята очень рады
бывают шоколаду.
А я считаю вкусной
морковку и капусту.
В этом мешке лежат всякие вкусности (показывает мешок с продуктами).
Команда по очереди подбегает к мешку и, не глядя, достаёт только овощ или фрукт.
Для второй команды другое задание.
Чтоб успешно развиваться,Нужно спортом заниматься.От занятий физкультуройБудет стройная фигура
Как известно, хочешь здоровым быть, занимайся физкультурой. В этом мешке среди разных игрушек вы должны на ощупь найти и достать предметы, необходимые для занятий спортом.
Грязные руки грозят бедой – Чтоб хворь тебя не сломила, Будь культурен: перед едой Мой руки мылом!
Третья команда выбирает из мешка только средства гигиены.

Ведущий:
Наш досуг подошёл к концу. Нужно подвести итоги и вручить вам призы, но только обязательно полезные.
1-й ребенок:
Ты с красным солнцем дружишь
Волне прохладной рад
Тебе не страшен дождик,
Не страшен снегопад.
2-й ребенок:
Ты ветра не боишься,
В игре не устаешь,
И рано спать ложишься,
И с солнышком встаешь.
3-й ребенок:
Зимой на лыжах ходишь,
Резвишься на катке,
А летом загорелый –
Купаешься в реке.
4-й ребенок:
Ты любишь прыгать, бегать,
Играть тугим мячом,
Ты вырастишь здоровым!
Ты будешь силачом!
Сценарий составлен Гачковой Ириной Васильевной, инструктором по физической культуре ГБДОУ детский сад №14 Красногвардейского района Санкт-Петербурга

Приложенные файлы


Добавить комментарий