Волевые качества в дзюдо


Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования
«Детско-юношеский центр «Атлант»
Шебекинского района и города Шебекино Белгородской области
Методическая разработка
Развитие  волевых качеств школьников, занимающихся дзюдо.
Автор:
Скрынникова Ирина Алексеевна
тренер-преподаватель

г. Шебекино 2017 г.
Содержание 1. Введение………………………..………………………………….3
2. Цели и задачи ……………………………………………………..43. Теоретические основы  изменения волевых качеств
у школьников, занимающихся дзюдо………………………………5
3.1 Дзюдо как вид спорта…………………………………………5 3.2 Особенности волевой сферы школьников ………………….64. Влияние дзюдо  на развитие волевых качеств школьников…....9
5. Выводы…………………...……………………………………….126. Практические рекомендации …………………………………….13 
7.  Список литературы…………………………….………………...14        
1. Введение
Воспитание нравственно-волевых качеств подрастающего поколения во все времена являлось приоритетной задачей государства. Решением данной задачи в основном занимается сфера образование. В настоящее время «образование» принято трактовать как «единый процесс физического и духовного становления личности, процесс социализации, сознательно ориентированный на некоторые идеальные образы, на исторически зафиксированные в общеобразовательном сознании социальные эталоны».
Стоит заметить, что формирование личностных качеств ребенка происходит не только под влиянием воспитательно-педагогического процесса, но и социально-экономической на данный момент ситуацией в стране. С уходом в России старой советской системы, коммерциализации общества изменились и нравственные ценности личности. Постепенно путем применения порой не апробированных и ошибочных реформ была разрушена старая система образования, при этом ничего нового полноценно заменяющей ее предложено не было. Поэтому перед педагогической наукой актуальными стали вопросы поиска новых технологий обучения и воспитания детей.
На протяжении последних десятилетий ученые большое внимание уделяли разработке инновационных педагогические технологий, включая и психолого-педагогическую поддержку ребенка. Однако решение вопросов психолого-педагогической поддержки учащихся, которые начинают заниматься спортом, в частности дзюдо, не делалось.
В жизни любого человека школьный возраст является одним из важнейших этапов. В этот временной период ребенок находится между двумя возрастными порогами, поэтому ученные считают, что в школьном возрасте происходит формирование характера и становление личности.
В школьные годы в жизни ребёнка происходят глобальные изменения. С приходом его в первый класс меняется социальный статус - ребенок становится учеником, а с приходом в спортивную секцию — он становится еще и спортсменом, осваивая новые виды деятельности: принимает участие в соревнованиях, вступает в противоборство с соперником. Для детей младшего школьного возраста на данном этапе занятие спортом всего лишь игра. Но участие в этой игровой деятельности, способствует большим психологическим изменениям, происходит формирование личностных качеств ребёнка.
Дзюдо это сложный, ацикличный вид спортивной деятельности, требующей от занимающихся им полной отдачи физических сил, также дзюдоисты подвергаются большим психологическим перегрузкам. Занятия дзюдо закаляют личность, приучает юных спортсменов реально оценивать свои силы и контролировать своё поведение. Современное общество, в котором стремительно меняются жизненные ценности, в свою очередь сильно влияют на становление характера подрастающего поколения. На учебно-тренировочных занятиях и соревновательной деятельности дзюдоист сталкивается с множеством ситуаций, требующих от него проявления как волевых, так и нравственных качеств.
Для того чтобы у ребенка, занимающихся дзюдо выработать привычку правильного нравственного поведения, чтобы он в нужный момент мог проявить свои волевые качества, в учебно-тренировочном процессе педагогу самому необходимо самому создавать определенные ситуации, что позволит ускорить процесс формирование нравственно-волевых качеств.
2. Цели и задачи
Целью данного исследования, является разработка технологий повышения эффективности процесса воспитания волевых качеств младших школьников, в процессе обучения на начальном этапе дзюдо.Задачи исследования:
1. дать общие представления о влиянии учебно-тренировочного процесса на воспитание нравственно-волевых качеств спортсменов;
2. определить теоретические основы изменения волевых качеств школьников, занимающихся дзюдо;
3. разработать и предложить практические рекомендации по развитию волевых качеств у младших юношей средствами дзюдо.
3. Теоретические основы изменения волевых качеств у школьников, занимающихся дзюдо.3.1. Дзюдо как вид спорта.
Дзюдо — один из видов восточного спортивного единоборство, являющимся олимпийским видом спорта.
История дзюдо насчитывает сотни лет (1882 г.) Данный вид спорта позволяет занимающимся максимально эффективно применять свою физическую и умственную энергию. Как любое восточное единоборство обучение дзюдо направлено не только на физическое, но и духовное совершенствование личности на основе древней философии.
Основатель дзюдо японский профессор Дзигаро Кано утверждал, что в большинстве видов спорта физические нагрузки избирательно воздействуют на определенные группы мышцы. Для дзюдо им была разработана система специфических упражнений, способствующая гармоничному развитию всех групп мышц человека. Причем на своих занятиях Д. Кано обращал внимание учеников, на необходимость выполнения физических упражнений и технических действий в правую и левую сторону. Большое внимание Д. Кано уделял воспитательной стороне в процессе изучения дзюдо, готовя молодых людей к повседневной жизни с учетом использования для этого разработанных им пяти принципов.
1. Внимательно наблюдай за собой и обстоятельствами собственной жизни, внимательно наблюдай за другими людьми, внимательно наблюдай за всем окружающим.
2. Владей инициативой в любом начинании.3. Осмысливай действия полностью, действуй решительно.
4. Знай, когда следует остановиться.
5. Придерживайся среднего между радостью и грустью, истощением и ленью, безрассудной храбростью и трусостью.
Большая популярность дзюдо в мире, является хорошим подтверждением эффективности этого вида спорта в решении задач физической и спортивной подготовки, а также совершенствования личностных качеств.
В дзюдо, где техника выполнения большинства приемов построена на использовании корпуса и бедер, пожалуй, более чем в других видах единоборств, большое значение имеет физическая сила. При равном уровне технической подготовки или даже немного уступая сопернику, более физически сильный борец всегда имеет больше шансов на победу. Однако при существенном превосходстве в технике даже человек с незавидными физическими данными имеет явное преимущество, ибо все определяет один из сформулированных Кано принципов "наиболее результативного приложения силы". Превосходство в технической подготовке подразумевает и психологическое превосходство над партнером - способность в нужный момент максимально мобилизовать и направить свои духовные силы.
3.2. Особенности волевой сферы школьниковВ современной науке термин «Воля» трактуется как «сознательное управление индивидуума своими действиями и поступками». Проявление волевой активности бывает преднамеренной и произвольной. Такой вид активности сопровождается применением волевых усилий. Волевое усилие – это сознательно совершаемое усилие человека над собой, которое является толчком к непосредственному выполнению какого-нибудь действия. В необходимости применения волевого усилия человек убеждается тогда, когда ему требуется преодолеть большие трудности.
Характеристики волевых усилия определяют три критерия: интенсивность, длительность и направленность.
Интенсивность волевых усилий определяет сила мотивация человека к действию, нравственными качествами и энергетикой его активности.
Направленность – функции торможения и активации. В различных жизненных ситуациях для человека характерно использование разных по своей направленности волевые усилия: в одном случае требуется максимально прилагать усилия для сохранения активности в деятельности, в другом же случае приложенные усилия помогают остановить, ненужную или нежелательную деятельность.
Длительность - этот критерий напрямую зависит от силы мотивации к действию. То есть если человек очень желает достичь какого-либо результата, то он проявляет волевые усилия более длительное время.
Показатели длительности и интенсивности волевых усилий составляют основу такого понятия, как - сила воли.
Сила воли – это деятельная сторона человеческого разума и его морального чувства. Так как без надобности волевые усилия не проявляются, в нужный момент их активирует сознание, а направляет моральное чувство и нравственные убеждения. Стоит заметить, любой человек в разных ситуациях проявляет себя как волевой или безвольный, и движущей силой здесь является не слабая или сильная или слабая мотивация в достижении цели, а отношение человека к той или иной ситуации. Например, один ребенок боится воды, другой – нет. У первого при обучении плаванию имеются внутренние трудности (следует преодолеть страх), у второго – нет. Поэтому нельзя судить о силе воли ребенка на основании только эффективности его деятельности (самый сильный или быстрый ученик – это не значит, что он самый волевой).
С учетом специфики проявления воли в различных жизненных ситуациях, ученые-психологи выделяют у человека определенные волевые качества. Применительно к спорту и физическому воспитанию можно определить две основные группы волевых качеств: упорство и самообладание.
Упорство характеризуется терпеливостью (одноразовое, но длительное применение волевых усилий), настойчивостью (стремление достичь цели, несмотря на все преграды).
Самообладание – данную группу волевых качеств, характеризуют: смелость (способность человека эффективно выполнять задание, несмотря присутствие чувство боязни, страха); сдержанность (умение подавлять малообдуманные, импульсивные реакции); собранность (способность полной концентрации внимания на задании, несмотря на любые возникающие помехи).Проявление воли имеет свои особенности, связанные с возрастными этапами жизнедеятельности человека. Особенно это ярко выражено в школьный период.
Дети младшего школьного возраста (7-9 лет) проявляют свои волевые качества, в основном по указанию взрослых. К четвертому классу (10-11лет) учащиеся начинают совершать волевые действия по собственными мотивами.
В подростковом возрасте (13-15 лет) происходит половое созревание, что существенно увеличивает и изменяет подвижность нервных процессов. Это способствует определенным изменениям волевой  сферы ребенка, прибавляется смелость, но снижается терпение (выдержка). Настойчивость на данном этапе у проявляться только в интересных для них заданиях. Снижается дисциплина, увеличивается упрямство. В волевых усилиях преобладают процессы возбуждения.
В старшем школьном возрасте (16-18 лет) на проявление волевых усилий в основном влияет механизм самостимуляции. Учащиеся старших классов способны  проявлять  высокую настойчивость в достижении поставленных ими целей и задач. Волевая деятельность старшеклассников практически всегда характеризуются целеустремленностью.
4. Влияние дзюдо на развитие волевых качеств школьников
Дзюдо вид единоборства предъявляющий определенные специфические требования к психике спортсмена, наличию у него высокоразвитых волевых качеств, которые должны основываться на уверенности борца в своих силах, полного понимании реальности воплощения поставленных перед ним технико-тактических и морально волевых задач, осознании целей и средств для их достижения.
Юные дзюдоисты должны знать свой стиль ведения поединка, его характерные особенности: сильные и слабые стороны; соотношение сил с противникам; влияния возможных спровоцированных ситуаций на психику соперника; помнить и применять типичные случаи из собственной практики, черпать знания из опыта спортсменов более высокого класса.
Для совершенствования волевых качеств могут применяться следующие методики:
— организация специальных учебно-тренировочных занятий;
— проведение совместных тренировочных занятий начинающих дзюдоистов с более подготовленными борцами из старших групп, что позволяет использовать педагогический прием «силу примера»
— постановка и создание на тренировке конкретных ситуаций и задач, решение которых требует от спортсмена преодоления определенных трудностей;
— постановка задач, для решения которых необходимо максимальные усилия.
Одним из лучших средств совершенствования волевой подготовки являются тренировочные схватки, так как сам по себе поединок дзюдоистов предъявляет довольно широкие требования к психике спортсменов и вынуждает их проявлять максимальные волевые усилия. Хорошим средством для ускорения процесса формирования бойцовских качеств у занимающихся является организация тренировочных поединков в форме командной борьбы, так как она сопровождается высоким эмоциональным фоном, стремление спортсмена выручить свою команду или закрепить достигнутый успех. Все это эффективно способствует развитию воли, школьник приобретает уверенность в своих силах и возможностях.
Как правило, после нескольких тренировок некоторые новички прекращают занятия дзюдо, основной причиной этому страх боли от проведенных на них приёмов. В дальнейшем, с возрастанием объема тренировочной нагрузки уходят и те, у кого присутствует страх от деятельности, связанной с проявлением выносливости.
Дзюдо вид спорта, который отличается интенсивной и напряжённой "взрывной" деятельностью: высокий темп борьбы, мгновенные напряжения, чередуются с расслаблениями. В ходе трудного, напряженного поединка дзюдоист должен быть максимально настроен на победу, проявлять инициативу, иметь большое самообладание и выносливость, мгновенно реагировать на движение противника, обладать высокой степенью чувствительности (мышечно-суставной и тактильной).
По мнению Колешао А.А. (1982) перед дзюдоистами во время тренировочного процесса возникают определённые трудности, для преодоления которых им необходимо затрачивать определенные волевые усилия.
К таким трудностям относятся:
Необходимость затрачивать большую физическую и психологическую энергию для преодоления сопротивления партнёра;
2. Большой арсенал технико-тактических действий, и их вариантов; 3. Ограниченная площадь ведения поединка (размеры татами).4. Трудности, вызванные изменениями в правилах соревнований (интенсификация ведения борьбы, наказание за пассивное ведение схватки, за уход с татами и т.д.);
5. Чередование динамического характера действий со статическими;6. Случаи необъективного судейства;
7. Большая интенсивность тренировочных нагрузок;
8. Соревновательная деятельность;
9. Адаптация к новому месту и условиям проведения соревнований;10. Масштаб соревнований и большое количество участников и зрителей;
11. Предстартовое волнение;
12. Неизвестные  соперники;
13. Боязнь соперников.
Столкнувшись с этими трудностями, с тяжёлыми физическими и психическими нагрузками, многие школьники прекращают заниматься дзюдо. По мнению многих специалистов, главной причиной прекращения занятий, является низкий уровень волевого воспитания и его отсутствие. Стоит помнить, что начинается волевое воспитания ребёнка в семье. Истинный борец способен терпеливо выполнять монотонные задания на тренировке, умеет быть молчаливым и сдержанным. Это помогает ему суметь сосредотачиваться на тренировках, в учебных схватках и на соревнованиях.
Настоящему дзюдоисту присущи такие черты характера как скромность, честность, мягкость и справедливость. Он готов сохранять дух дзюдо в своём поведении на протяжении всей жизни. Поэтому он способен управлять своими эмоциями и энергией. Одержать победу в равном поединке может только тот борец, который в схватке сохранил ясный ум, самообладание, желание победить, способность использовать тело и дух во время борьбы с соперником.
Кроме этого, дзюдоист должен обладать умением подавлять страх и боль, не терять присутствия духа и самообладания в самых трудных схватках. Высококлассный дзюдоист - это спортсмен, обладающий сильной волей, твёрдым характером, гармонически сочетающим в себе духовное и физическое начало (единства духа и тела), способный в нужный момент концентрировать максимум усилий в долю секунды.
Доказано что наиболее благоприятным возрастом для начала занятий спортом, в частности дзюдо является младший школьный возраст. В своих трудах Н.Д. Скрябин утверждает, что дети этого возраста наиболее подходят для видов спорта требующих риска, причем каждому ребёнку необходимо выбирать вид спорта с учетом своих физических и психологических способностей. По причине слабого развития некоторых черт характера юные дзюдоисты не всегда способны подавлять свой темперамент, поэтому по возможности тренеру необходимо использовать индивидуальный подход в выборе методов и средств, при организации тренировок. Так же тренеру обязательно нужно стимулировать интерес детей к занятиям спортом, потому что ошибки в организации учебно-тренировочных занятий могут спровоцировать отсев занимающихся, особенно на начальных этапах обучения.
5. Выводы
Анализирую изучения проблемы воспитания волевых качеств школьников младшего возраста в ходе учебно-тренировочного процесса по дзюдо можно сделать следующие выводы:
1. Волевые качества это: поведение человека, которое он сознательно, целенаправленно контролирует; связано с принятием решений; сопровождается борьбой мотивов, которые сами по себе не в состоянии повлиять на поведение; для его осуществления предполагает приложение определенных внутренних усилий, то есть преодоления трудностей, возникающих на пути к достижению цели.
2. Младший школьный этап - это своеобразный период времени в жизни личности, которому характерны свои морфологические особенности, развитие физических и физиологических качеств, обучение, воспитания и формирование базовой спортивной техники для дальнейшего достижения высоких спортивных результатов.
3. В младшем школьном возрасте при обучении дзюдо основное внимание должно уделяться развитию всех качеств ребенка. В младшем возрасте эффективно воспитываются нравственно-волевые качества.
4. Учебно-тренировочные занятия с учетом развития воли оказывали влияние на психоэмоциональное состояние детей, показали положительную динамику в воспитании их волевых качеств, эффективно воздействовали на психическое состояние юных спортсменов, понижали уровень агрессивности и тревожности, повысили уровень самооценки личности. Использование в образовательном процессе педагогических технологий и средств дзюдо способствовало снижению уровня психических напряжений и формированию позитивных отношений к социально значимым видам деятельности.
6. Практические рекомендации
В ходе проведенного исследования проблемы воспитания волевых качеств школьников младшего возраста в ходе учебно-тренировочного процесса обучения дзюдо были разработаны следующие рекомендации:
В целях неуклонного совершенствования волевых качеств у младших юношей необходимо постоянно изучать, проводить анализ, обобщать данные, характеризующие их психологическую подготовленность.
Необходимо разрабатывать и применять систему конкретных текущих задач, с учетом воспитания волевых качеств. Указанные задачи необходимо систематически разъяснять воспитанникам.
Подбор конкретных педагогических приемов и средств волевой подготовки дзюдоистов юного возраста должен содержать как средства из арсенала дзюдо, так и других видов жизни деятельности.
Тренер-преподаватель должен обязательно следить за точностью выполнения детьми заданий, различными способами поощрять детей. Ко всем занимающимся должны предъявляться одинаковые требования с направлением на положительные личностные качества, пробуждая у занимающихся самолюбие и уверенность в своих силах; активность и сознательность.
Нацелить дзюдоистов младшего возраста на достижение положительных результатов. Своевременно и тщательно обдуманно должны применяться методы поощрения, принуждения и наказания; применять средства поощрения даже при неудачном выполнении того или иного задания.
Тренер обязан тщательно разбираться и принимать справедливые решения в конфликтных ситуациях, регулярно проводить индивидуальные и групповые беседы, поощрять проявление самостоятельности, инициативы, самостоятельности, взаимопомощи при изучении и выполнении физических упражнении.
В своей совокупности вышеизложенные практические рекомендации отражают лишь избранные стороны проведенного исследования, которые охватывают важные пути развития волевых качеств ребенка, занимающегося в секции «Дзюдо».
Список литературы
Возрастная педагогическая психология: Хрестоматия: Учеб.Пособие для студ. Высш. Учеби. Заведений Сост. И. В.Дубровина, А.М.Прихажан, В.В.Зацепин. - 3-е изд.,стер. -М.: Академия, 2005. - 368 с.
Высоцкий.А.И. Волевая активность школьников и методы ее изучения. / А.И.Высоцкий. - Челябинск, 1979. - 243 с.
Гогунов. Е.Н., Мартьянов, Б.И. Психология физического воспитания и спорта: Учеб. Пособие для студ. Высш. Пед. Учеб. Заведений. / Е.Н.Гогунов, Б.И. Мартьянов. - М.: Академия 2000. - 288 с..Дзюдо: методические материалы экспериментальной дополнительной (учебной) программы для детей, подростков, молодежи, взрослых / И.Д. Свищев [и др.]. – М. : СпортУниверГрупп, 2004. – 81 с.
Калин В.К. На путях построения теории воли // Психологический журнал. - 1989.- №2. - с. 10-18.
Пуни, А.Ц. Некоторые вопросы теории воли и волевая подготовка в спорте // Психология и современный спорт. / А,Ц. Пуни М.: Физкультура и спорт, 1973.- 149с.

Приложенные файлы


Добавить комментарий