Внеклассное занятие мы выбираем жизнь.odt



МКОУ «Школа-интернат № 10» города Городца Нижегородской области












Внеклассное занятие на тему:
«Мы выбираем жизнь.»











Выполнил: Н.В. Зайцева
Должность: воспитатель

·
·
·
·
·
·
·
· Цель занятия:

Приобщить учащихся к здоровому образу жизни.


Задачи:

образовательная:
дать ученикам понятие «здоровый образ жизни»;
дать возможность понять необходимость определения правильного выбора относительно вредных привычек;

воспитательная:
воспитывать у учеников потребность следить за своим здоровьем;

развивающая:
прививать любовь к здоровому образу жизни и здоровью;

корректирующая:
профилактика вредных привычек.





Материалы для занятия:

мультимедийная доска;
проектор;
компьютерная презентация;
карточки с заданиями;
раздаточный материал.




План занятия:



1. Вводная часть.
2. Понятие «здоровье человека».
3. Игра «Вредно, полезно.»
4. Вредные привычки. Разновидности.
5. Опасность наркомании.
6. Опасность курения.
7. Игра «Черты человека».
8. Опасность алкоголя.
9. Значимость здорового образа жизни .
10. Игра «Собери пословицу».
11.Заключение.


Ход занятия:


Здравствуйте ребята!
Я хочу сегодня вам много рассказать,
Чем-то поделиться, здоровья пожелать.
Если вы все это запомните, друзья
То вредная привычка вам будет не нужна!

-Это не пустые слова. В век технического прогресса, новых технологий, что для нас становится дороже всего? Конечно же здоровье.

Здоровье человека-это главная ценность в жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги и сокровища. И, что уже давно доказано, его нужно беречь с самого первого дня появления на свет. Сначала о вас заботятся родители, но вы растете, и уже каждый из вас сейчас должен задуматься, как не навредить своему здоровью.

Если вы заболеете, вы не сможете воплотить свои мечты и можете разрушить свою жизнь.

Новое задание. Я буду называть вам слова. Вы выберите только те, которые характеризуют здорового человека.

Красивый страшный
Сутулый стройный
Сильный толстый
Ловкий крепкий
Бледный неуклюжий
Румяный подтянутый

Ребята, скажите, почему сейчас особенно нужно заботиться о своем здоровье? Знаете ли вы, какие болезни сейчас самые распространенные?

Во многих семьях любимого ребенка ограждают от любой трудности и неприятности так и близкие родственники. А хорошо ли это?
Родители, оберегая от всего мира своего ребенка ,лишают его возможности тренировать характер и волю. Губят его искренние душевные стремления.
А чем это опасно? Когда пройдет не столь уж длительное время, из такого ребенка вырастет лишенный внутренней самостоятельности полагающийся на опеку других человек. Человек легкомысленный, легко поддающийся «дурному» влиянию. Легкомысленные люди, чаще всех остальных попадают под влияние «дурных компаний» и «вредных привычек».

А какие вредные привычки бывают?

Наркомания-это состояние хронического отравления организма, при котором человек испытывает непреодолимое влечение к наркотику.

Наркомания опасна?
1.Наркомания развивается стремительно. Уже первая доза вызывает безумное желание повторить прием, далее организм не может обходиться без дозы наркотиков, а в конце происходит быстрый износ организма и его гибель.
Наркомания-тяжелейшее заболевание, приводящее к инвалидности и смерти в молодом возрасте.
Наркоманы губят не только себя и своих близких, но и свое потомство.

Прием наркотиков обязательно приводит к изменению психики. Наркоманы становятся грубыми и эгоистичными.

Наркоманы неуживчивы и трудны в общении.
У 20 % детей рожденных от наркоманов «слабоумие» и физическое уродство-по статистике 20 % -это каждый 4 ребенок.200000 человек больны СПИДом ,из них молодежь от 15 до20 лет 72 %.

Следующая вредная привычка это курение.
Как вы думаете курение это дань моде или стремление к самовыражению?

Итак, почему подростки курят?
1.Любопытно попробовать.
2.Утвердиться в компании сверстников.
3.За компанию с другом.
4.Казаться взрослее.
5.Чтобы похудеть.
6.Влияние рекламы.

Курение- вредит вашему здоровью.
Вы знаете, что смертельная доза никотина составляет 1 мг на 1 кг массы тела.от одной сигареты поступает 3мг никотина.100 выкуренных сигарет ровняются году работы с токсичными веществами, способными вызвать рак.

Кто сигареты поджигает-
Жизнь на годы сокращает,
Алкоголь дурманит разум,
Лучше брось ты это сразу!
Посмотри ты на природу,
Ведь в любую непогоду
Мира ,счастья столько в ней
Для людей и для зверей.
Набери себе здоровья и для будущих детей.

Игра «Вредно, полезно.»
Вам раздаются карточки на которых представлены действия человека , ведущие к развитию вредных привычек и полезных.Их нужно разобрать на 2 группы.
Полезно Вредно
-соблюдать режим дня -прогуливать занятия
-соблюдать гигиену
-гулять в неположенных местах
-заниматься спортом -пробовать незнакомые вещества
-бывать на свежем воздухе
-грызть ногти
-делать утреннюю гимнастику
- курить
-слушаться родителей
-драться
-закаляться
-быть безотказным для товарищей

-Посмотрите, на экране несколько слагаемых здоровья: медицина, наследственность, экология, образ жизни. Какая часть нашего здоровья отводится образу жизни?Половина-50%.

На доске изображены легкие курящего и здорового человека. Посмотрите как выглядят легкие курящего человека. В чем отличия?
1 пачка в день-1кг смолы в год; 4000 рублей;1 сигарета-15 мин. жизни.
Выкуривая эти сигареты вы лишаете себя будущего.

Следующая вредная привычка-это алкоголь.
«Часто про людей, не в меру употребляющих алкогольные напитки, говорят, что они совершают преступление по отношению к собственному здоровью.»

Основным составляющим веществом большинства алкогольных напитков является этиловый спирт. Принятый во внутрь ,через 10-15мин. Он всасывается в кровь и разносится по всему организму. Алкоголь -это яд для любой живой клетки. Быстро сгорая, он отнимает у тканей и органов кислород и воду.Под действием алкоголя нарушаются чуть ли ни все физиологические процессы в организме, а это может привести к тяжелым заболеваниям.
На доске изображен механизм разрушения клетки алкоголем.
Посмотрите на печень здорового человека и пьющего. Найдите отличия.
Победить себя ,преодолеть обстоятельства, помочь другим...
Самое главное в этом- активность личности, способность человека к самовоспитанию и самосовершенствованию. Как бы ни было трудно, нельзя позволить себе сломаться от горечи неудач, нельзя позволить заманить себя в «ловушку».
Давайте жить, давайте жизнью дорожить!
-Ребята, сейчас я раздам вам карточки. На них будут написаны пословицы ,но не целиком. Ваша задача составить их чтобы получилась правильная пословица.
1 . Береги платье с нову, а здоровье смолоду.
2 . Тот здоровья не знает, кто болен не бывает.
3 .Забота о здоровье-лучшее лекарство.
5 . Здоровье сгубишь-новое не купишь.
6 . Смолоду закалиться-на весь век пригодится.
7 . Двигайся больше-проживешь дольше.
8 . После обеда полежи, после ужина походи.
9 . Здоров на еду, да хил на работу.
10.Больному и мед не вкусен, а здоровый и камень ест.
11.Лук семь недугов лечит.

Чтобы быть здоровым что нужно делать, как вы думаете?

Выступающий: Пусть я стала прихотливей,
Пусть со мною не общается семья.
Я теперь веду здоровый образ жизни-
Здоровее становлюсь день ото дня!
День зарядкой начинаю утром ранним,
И овсянку на воде на завтрак ем,
Не валяюсь с детективом на диване,
К телевизору не подхожу совсем.

Давайте покончим с бедой навсегда,
Ведь мир это наша большая семья,
Здоровый образ жизни выбираю «Я».
Необходимо стремиться к лучшему, чистому, настоящему.
Человек полноценно живет тогда - когда его понимают.
Когда у него есть друзья.
Когда у него есть любимое дело.
Когда мир вокруг него прекрасен.
Когда его любят и он счастлив.
Если вам было интересно на сегодняшнем занятии, поднимите красную карточку, если не очень зеленую.




Основной вывод занятия:


Сегодняшнее состояние здоровья детей вызывает серьезную тревогу. Только 5% выпускников школ являются практически здоровыми, 40% школьников хронически больные, 50% имеют морфофизиологические отклонения, вместо акселерации идет децелерация (увеличение в 20 раз количества низкорослых). До 80 % детей страдают различными нервно- психическими расстройствами .
Поэтому, в современной стратегии образования актуализируется и значимость здоровья учащихся, как одного из приоритетных направлений его гуманизации, являющимся основой физического, психического и социального благополучия, условием и базисом полноценного развития. Следовательно, формирование культуры здорового образа жизни личности учащегося, эффективно управляющей состоянием своего здоровья, является важной задачей воспитания.






















15

Приложенные файлы


Добавить комментарий