спортивные игры 5-6 класс

Пояснительная записка
Рабочая программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительной направленности «Спортивные игры» составлена в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования, на основе Примерной основной образовательной  программы  по физической культуре для общеобразовательных школ и комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов образовательных  учреждений   В.И.  Ляха (2011г.), допущенной Министерством  образования и науки Российской Федерации.       
Как известно, игра с давних пор составляет неотъемлемую часть жизни человека. Она занимает досуг, воспитывает, удовлетворяет потребность в общении, получении информации, дает приятную физическую нагрузку. Кроме того, игра оказывает благотворное влияние на формирование творческой души, развитие физической силы и способностей. В игре растущий человек познает окружающий мир, жизнь, ищет себя. Спортивные игры направлены на всестороннее физическое развитие и способствуют совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств.
Программа предусматривает ориентацию на следующие цели:
Способствовать освоению подростками основных социальных норм, необходимых им для полноценного существования в современном обществе (нормы поведения здорового образа жизни, нормы сохранения и поддержания физического, психического и социального здоровья);
В процессе реализации программы предполагается решение следующих задач:
Оздоровительные задачи:
-пропаганда здорового образа жизни;
-укрепление здоровья, содействие гармоничному физическому развитию;
-обеспечение оптимального для каждого возраста и пола гармоничного развития физических качеств;
-повышение сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней среды;
-повышение общей работоспособности и привитие гигиенических навыков;
-вовлечение детей и подростков в систематические занятия физической культурой и спортом.
Описание места учебного курса в плане внеурочной деятельности
В соответствии с планом внеурочной деятельности в МКОУ «СОШ с.Красносельского»» курс «Спортивные игры» изучается в 5-6 классах, количество обучающихся в группе до 15 человек . Программа является модульной и состоит из 2 автономных модулей (общим объёмом 120 часов в год), каждый из которых предполагает организацию определённого направления спортивно-оздоровительной деятельности школьников – подростков.
Занятия проводятся: баскетбол – 2 часа в неделю; волейбол – 2 часа в неделю.

Раздел курса
Количество часов


1
Баскетбол
68

2
Волейбол
68


итого
136


Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения курса
Универсальными компетенциями обучающихся по курсу «Спортивные игры» являются:
Умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели.
Умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей.
Умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Личностными результатами освоения обучающимися содержания курса являются следующие умения:
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
Метапредметными результатами освоения обучающимися содержания программы по курсу «Спортивные игры» являются следующие умения:
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.
Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.
Общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности.
Обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой.
Организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий.
Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.
Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения.
Видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.
Оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами.
Управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.
Технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметными результатами освоения обучающимися содержания программы по курсу «Спортивные игры»  являются следующие умения:
Представлять игры как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека.
Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения.
Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения.
Организовывать и проводить игры с разной целевой направленностью
Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.
В доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять.
Находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы.
Выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности.
Применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Содержание курса
БАСКЕТБОЛ
Основы знаний
В разделе «Основы знаний» представлен материал, способствующий расширению знаний учащихся о собственном организме, о гигиенических требованиях, об избранном виде спорта, о возможностях человека, его культуре и ценностных ориентациях. Правила техники безопасности, страховка и самостраховка. Общее и индивидуальное развитие человека. Физкультурно-спортивная этика. Гигиена. Гигиенические основы занятия физическими упражнениями. Влияние игровой деятельности на формирование коммуникативных качеств личности.
Способы физкультурной деятельности
В разделе «Общая физическая подготовка» даны упражнения, строевые команды и другие необходимые двигательные действия, которые способствуют формированию общей культуры движений, развивают определенные двигательные качества.
Общеразвивающие упражнения
Развитие силовых способностей: комплексы Общеразвивающие и локально воздействующих упражнений с внешними отягощениями (масса собственного тела, гантели, эспандер, набивные мячи, штанги и т.д.); прыжковые упражнения со скакалкой с дополнительным отягощением; подтягивание туловища на гимнастической перекладине; преодоление комбинированных полос препятствий; подвижные игры с силовой направленностью.
Развитие скоростных способностей: бег на месте в максимальном темпе; «челночный бег»; бег по разметкам и на дистанцию 20 метров с максимальной скоростью; бег с ускорениями из различных исходных положений; эстафеты и подвижные игры со скоростной направленностью.
Развитие выносливости: равномерный бег в режимах умеренной и большой интенсивности; повторный бег в режиме максимальной и субмаксимальной интенсивности; «кроссовый» бег.
Развитие координации: специализированные комплексы упражнений на развитие координации.
Спортивные игры (баскетбол)
В разделе «Специальная подготовка» представлен материал по баскетболу, способствующий обучению школьников техническим и тактическим приемам:
упражнения без мяча: основная стойка; передвижения в основной стойке приставными шагами правым, левым боком; остановка прыжком после ускорения; остановка в шаге;
упражнения с мячом: ведения мяча на месте и в движении (по прямой, по кругу, «змейкой», с изменением направления, ускорением, ловля и передача мяча одной рукой от плеча, с отскоком от пола при параллельном и встречном движении, передача мяча двумя руками от груди (с места, с шагом, со сменой места после передачи); бросок мяча в корзину двумя руками от груди, двумя руками снизу; одной и двумя в прыжке; выполнение «штрафного» броска;
тактические действия: групповые – в защите (заслон), в нападении (быстрый прорыв); индивидуальные – выбивание и вырывание мяча, вбрасывание мяча с лицевой линии, персональная защита;
спортивные игры: мини-баскетбол, баскетбол по упрощенным правилам, баскетбол по правилам.
После изучения модуля «Баскетбол», обучающиеся должны приобрести следующие знания, умения и навыки знать:
правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказание до врачебной помощи при занятиях физическими упражнениями; способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью, правила использования спортивного инвентаря и оборудования, принципы создания простейших спортивных сооружений и площадок; физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках, возможности их развития и совершенствования средствами физической культуры; историческое развитие физической культуры в России, особенности развития избранного вида спорта.
Уметь: технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга; проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения; управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения; контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиции; соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях; пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой.

ВОЛЕЙБОЛ
Основы знаний
В разделе «Основы знаний» представлен материал, способствующий расширению знаний учащихся о строении и функциях организма человека. Краткие исторические сведения о возникновении игры. Сведения о строении и функциях организма человека. Гигиена, врачебный контроль, самоконтроль. Правила игры в волейбол.
Способы физкультурной деятельности
Общая и специальная физическая подготовка
Строевые упражнения. Гимнастические упражнения. Акробатические упражнения. Легкоатлетические упражнения. Подвижные игры.
Основы техники и тактики
Техника нападения. Действия без мяча: перемещения, стойки. Действия с мячом: передача мяча, подача мяча, нападающие удары. Техника защиты.
Тактика нападения: индивидуальные действия, групповые действия, командные действия. Контрольные игры и соревнования. Контрольные испытания.
Физическая подготовка
Современный волейбол предъявляет высокие требования к двигательным способностям и функциональным возможностям спортсмена. Для этого необходимо всестороннее развитие физических качеств. Физическую подготовку подразделяют на общую и специальную.
Общая физическая подготовка
Средствами общей физической подготовки являются ОРУ, направленные на развитие всех качеств в процессе ходьбы, бега, прыжков, метаний, а также упражнения на различных снарядах, тренажерах, занятия другими видами спорта.
Специальная физическая подготовка
Средствами являются: подготовительные упражнения, направленные на развитие силы и быстроты сокращения мышц, которые участвуют в выполнении технических приемов, скорости, прыгучести, специальной ловкости, выносливости (скоростной, прыжковой, силовой, игровой), быстроты переключения от одних действий к другим. Упражнения, сходные с основным видом действия не только по характеру нервно-мышечных усилий, но и по структуре движения. Акробатические упражнения. Подвижные и спортивные игры. Специальные эстафеты и контрольные упражнения (тесты).
Техническая подготовка
Технику игры делят на технику нападения и защиты. Каждый из этих разделов состоит из двух групп: техники перемещений и техники действий с мячом. Каждая группа подразделяется на ряд технических приемов:
Овладение основной техникой игры.
Прочное освоение технических приемов.
Совершенствование техники с учетом индивидуальных особенностей игроков.
Усовершенствование техники с учетом игровых функций игроков.
Обеспечение надежности выполнения технических приемов на тренировках и соревнованиях.

Тематическое планирование

п\п
Тема
По программе
Из них





теория
практика


1
Правила безопасности на занятиях
1
1
-


2
Основные правила игры в баскетбол.
2
2
-


3
Гигиенические основы занятия физическими упражнениями.
3
3
-


4
Что такое физкультурно-спортивная этика?
1
1
-


5
Значение физических упражнений для развития организма.
2
2
=


6
Влияние игровой деятельности на формирование коммуникативных качеств личности.
2
2
-


7
Общая и специальная физическая подготовка (ОФП, СФП)
13
-
13


8
Технико-тактическая подготовка (ТТП)
44
-
43



итого
68
11
57




Календарно - тематическое планирование
5-6 классы
№ п\п
Тема урока

План.
дата
5 кл.
Факт.
дата
План.
дата
6 кл.
Факт.
дата

1
Правила техники безопасности.
05.09.

07.09.


2
Что такое баскетбол?
08.09.

09.09


3
Основные правила игры в баскетбол.
12.09.

14.09.


4
Значение физических упражнений для развития организма.
15.09.

16.09.


5
Комплексы общеразвивающих упражнений для всех групп мышц.
19.09.

21.09.


6
Прыжковые упражнения со скакалкой с дополнительным отягощением.
22.09.

23.09.


7
Физкультурно – спортивная этика.
26.09.

28.09.


8
Равномерный бег в режимах умеренной и большой интенсивности.
29.09.

30.09.


9
Основная стойка. Передвижения в основной стойке.
03.10.

05.10.


10
Комплексы общеразвивающих упражнений для всех групп мышц.
06.10.

07.10.


11
Основная стойка. Передвижения в основной стойке.
10.10

12.10.


12
Основные правила игры в баскетбол.
13.10

14.10.


13
Специализированные комплексы упражнений на развитие координации.
17.10

19.10.


14
Передача мяча двумя руками.
20.10

21.10.


15
Ловля мяча двумя руками.
24.10

26.10.


16
Ведение мяча с различной скоростью
27.10

28.10.


17
Бег по разметкам с максимальной скоростью.
07.11.

09.11.


18
Ловля мяча отскочившего от пола.
10.11

11.11.


19
Ведение мяча с изменением направления движения.
14.11

16.11.


20
Специализированные комплексы упражнений на развитие координации.
17.11

18.11.


21
Бросок в кольцо одной рукой.
21.11

23.11.


22
Техника владения мячом.
24.11

25.11.


23
Бросок в кольцо после ведения.
28.11

30.11.


24
Индивидуальные действия игрока в защите.
01.12.

02.12.


25
Бросок в прыжке.
05.12.

07.12.


26
Техника владения мячом.
08.12.

09.12.


27
Групповые действия в нападении.
12.12.

14.12.


28
Групповые действия в защите.
15.12.

16.12.


29
Командные действия в нападение.
19.12

21.12.


30
Индивидуальные действия игрока в нападении.
22.12

23.12.


31
Индивидуальные действия игрока в нападении.
26.12.

11.01.


32
Правила техники безопасности. Развитие баскетбола в России.
12.01.

13.01.


33
Бросок в прыжке.
16.01.

18.01.


34
Техника владения мячом.
19.01.

20.01.


35
Групповые действия в защите.
23.01.

25.01.


36
Бросок в кольцо после прохода.
26.01.

27.01.


37
Техника владения мячом.
30.01.

01.02.


38
Штрафной бросок.
02.02.

03.02.


39
Техника безопасности на занятиях по волейболу. Чем полезны занятия волейболом.
06.02.

08.02.


40
Передача мяча сверху двумя руками.
09.02.

10.02.


41
Индивидуальные и групповые действия игроков.
13.02.

15.02.


42
Передача мяча сверху двумя руками в парах.
16.02.

17.02.


43
Передача мяча сверху двумя руками в парах. Учебная игра.
20.02.

22.02.


44
Тактика нападающего удара.
27.02.

24.02.


45
Передача мяча сверху в тройках.
03.03.

01.03.


46
Передача мяча сверху в тройках. Учебная игра.
06.03.

03.03.


47
Отвлекающие действия при нападающем ударе.
09.03.

10.03.


48
Передача мяча во встречных колоннах.
13.03.

15.03.


49
Прием мяча снизу двумя руками над собой.
16.03.

17.03.


50
Нижняя прямая подача из-за лицевой линии в зоны 1,5,6.
20.03.

22.03.


51
Нижняя прямая подача в зоны 2,3,4.
23.03.

24.03.


52
Двусторонняя учебная игра.
03.04.

05.04.


53
Верхняя прямая подача в зоны 1,5,6.
06.04.

07.04.


54
Двусторонняя учебная игра.
10.04.

12.04.


55
Прием мяча после подачи в зону.
13.04.

14.04.


56
Прием мяча после подачи в зону 3.
17.04.

19.04.


57
Тактика нападающего удара.
20.04.

21.04.


58
Командные действия в защите
24.04.

26.04.


59
Передача мяча сверху двумя руками над собой.
27.04.

28.04.


60
Отвлекающие действия при нападающем ударе.
04.05.

03.05.


61
Передача мяча сверху двумя руками в парах.
08.05.

05.05.


62
Командные действия в защите.
11.05.

10.05.


63
Спортивная терминология. Основные правила игры.
15.05.

12.05.


64
Передача мяча во встречных колоннах с перемещением.
18.05.

17.05.


65
Скидка мяча. Упражнения специальной физической подготовки.
22.05.

19.05.


66
Тактика нападающего удара.
25.05.

24.05.


57
Взаимодействия нападающего и пасующего Приемы мяча.
29.05.

26.05.


68
Резерв.






СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Гомельский А.Я. Тактика баскетбола – М., ФиС, 1963.
Грасис А.М. Специальные упражнения баскетболистов. М., 1967.
Иванов А.А. Баскетбол для юных. «Спорт в школе», 1996 г., №40.
Клещёв Ю. Н. «Спортивные игры. Учебное пособие для вузов»– М., 1980.
Ковалева В.Д. Спортивные игры; Учеб. для студентов пед. ин-тов по спец. № 2114 «Физ. воспитание» – М.: Просвещение, 1988
Кожевникова Э. Тренировка ловкости и быстроты баскетболистов – М., ФиС,1971. Кузин В.В. Баскетбол. Начальный этап обучения. М., «ФиС», 1999
Лях В.И., Зданевич А.А. Физическая культура. Учебник для 10 – 11 классов (базовый уровень) – Просвещение.
Портных Ю.М. Спортивные игры. Учебник для физ. ин-тов.
Правила соревнований по баскетболу – 1990, 1991
Программы для внешкольных учреждений и общеобразовательных школ. Москва «Просвещение» 1986г.
Семашко Н.В. Баскетбол. Учебник для спортивных факультетов институтов физической культуры. 1967.
«Физическая культура в школе», научно-методический журнал Министерства образования РФ. 2003-2004 гг.
Юный волейболист. – М.: Физкультура и спорт, 1979.










13PAGE 15


13PAGE 14415





Приложенные файлы


Добавить комментарий