«Классный час по теме: «Если хочешь быть здоров» (3класс)»



если хочешь быть здоров
Открытый классный час


Глазнёва Кристина Александровна
Внеклассное мероприятие.
Тема: Если хочешь быть здоров…
Цель: 1. Учить беречь свое здоровье с детства.
2. Совершенствовать знания учащихся о здоровье.
3. Прививать интерес и уважение к людям, ведущим здоровый образ жизни.
Оборудование:
-корзина, фрукты, овощи;
- музыка;
-одеяло для куталки;
Ход урока.
1.Организационный момент. Приветствие. Топай-хлопай физминутка
2. Сообщение темы.
- Все вы когда – то отправлялись пусть и в маленькие, но путешествия. Вот и сегодня мы будем путешествовать по миру здорового образа жизни. Сегодня у нас не простой урок. А урок здоровья. А называется он так « Если хочешь быть здоров».(слайд)
-На этом уроке мы познакомимся с тем как сохранить здоровье. Итак, в путь!
А девиз нашего урока будет таким:
« Где б ни пришлось нам работать и жить.
Будем здоровьем своим дорожить!» (слайд)
3. наш первый город.Режим дня.
« Укреплять свое здоровье
можно только лишь одним.
Соблюдать во всем режим!» (слайд)
- Что такое режим дня?
- Режим – распорядок дел, действий. Например, режим питания, дня.
А ведь непросто – научить делать себя все вовремя. Послушайте стихотворение Игоря Мазнина « Одно из трудных дел»
Одно из самых трудных дел-
Не делать сразу двадцать дел.
А что ни час-
Уметь все время
Иметь на все свой час и время:
И на веселье,
И на труд.
На шум и шутки
Пять минут.
И на потеху-
Сладкий миг.
И долгий час
На чтенье книг!
- Сейчас мы попробуем составить режим дня.
-Нужно прикрепить карточки. (карточки даны вразброс)
- А кто соблюдает режим дня?
Помни твердо, что режим
Людям всем необходим!
4. город Питание.
« Если кушаешь салат
В меру любишь шоколад-
То найдешь здоровья клад!» (слайд)
- А кто догадался, отчего еще зависит наше здоровье?
- А что нужно кушать больше, чтобы быть здоровым?
- Правильно фрукты и овощи, потому что в них содержится много витаминов. Чтобы нам попасть в этот город нужно отгадать загадки и узнать что нужно есть чтобы быть здоровым.
(Лук морковь помидор огурец картофель вишня свёкла лимон.)
•Как на грядке под листокЗакатился чурбачок -Зеленец удаленький,Вкусный овощ маленький.(Огурец)•Огородная краляСкрылась в подвале,Ярко-жёлтая на цвет,А коса-то, как букет.(Морковь)•Красный, детки, но не мак.В огороде - не бурак.Сочный лакомый синьор.Угадали? (Помидор)
•Старый дед во сто шуб одет.Кто его раздевает, тот слезы проливает. (Лук)
•Сидит Ермошка ,На одной ножке ,На нем сто одёжек,И все без застёжек. ( капуста )•Над землёй зелёная трава ,Под землёй алая голова . ( свекла)
Круглое, румяное,
Я расту на ветке.
Любят меня взрослые,
Любят меня детки. (Яблоко)
 
Яркий, сладкий, налитой,
Весь в обложке золотой.
Не с конфетной фабрики —
Из далёкой Африки. (Апельсин)
- А теперь мы в городе питание пойдём в магазин. Мне нужно 8 человек. 4 человека будут собирать в корзинку полезные продукты, другие 4 человека вредные продукты. Для полезных продуктов корзинка зелёная, для вредных красная.
- Ешьте больше овощей и фруктов и будете здоровы!
5. город Гигиена.
« Помни, юная смена,
Правила гигиены!
Чистота- залог здоровья! (слайд)
- А что такое гигиена?
Гигиена- это наука о том, как сохранить здоровье. Сценка « Чистота и Грязь» кукольный театр показывает учитель.
( входит опрятная девочка- Чистота)
Чистота.
Здравствуйте, дети! Я чистота.
Я пришла вас научить,
Как здоровье сохранить.
Много грязи вокруг нас,
И она в недобрый час
Принесет нам вред, болезни.
Но я дам совет полезный.
Мой совет совсем несложный:
С грязью будьте осторожны!
( на сцену выбегает Грязь- девочка грязная, с лохматыми волосами)
Грязь.
Вы про грязь? И я у вас!
Ах-ах-ах! Какое платье!
Да ведь не на что смотреть!
Я б такое не надела.
У меня - другое дело:
От борща - пятно большое,
Вот сметана, вот жаркое,
Вот мороженое ела.
Это - в луже посидела.
Это клей, а здесь чернила.
Согласитесь – очень мило!
Чистота.
Ребята, вы тоже считаете, что у Грязи красивое платье?
Грязь.
Для чего нужны нам пальцы?
Чтоб в носу поковырять
Или вместо зубочистки
Мясо из зубов достать.
Чистота.
Пальцем ковырять в носу-
Это очень дурно.
Можно выпачкать костюм,
Да и некультурно.
Грязь.
Вы не вымыли посуду?
Значит, скоро я прибуду.
Перестаньте убираться,
Окна мыть, пол подметать!
Чистоту я не терплю-
Тараканов, мух люблю!
Чистота.
Ты микробами пугаешь?
Ох коварные они!
Ведь от них заболевают
Люди в считанные дни.
Ребята, а вы дружите с Грязью?
Вот видишь, Грязь: нет тут у тебя друзей. Уходи!
Ребята! Житель города Гигиена прислал нам посылку и хочет нам помочь узнать что же необходимо для соблюдения гигиены.

Дорогие ребята!
Я посылаю вам посылку. В ней находятся интересные загадки и к ним отгадки. Постарайтесь разгадать загадки. Желаю удачи. До свидания.
Здоровейка.
-Отгадайте, что там лежит? Слайды.
Лёг в карман и караулю:
Рёву, плаксу и грязнулю.
Им утру потоки слёз,
Не забуду и про нос. (Носовой платок)

Гладко и душисто, моет очень чисто.
Нужно, чтоб у каждого было – Что, ребята? (Мыло)

На себя я труд беру:
Пятки, локти с мылом тру,
И коленки оттираю,
Ничего не забываю. (Мочалка)

Вытираю я, стараюсь
После бани паренька.
Всё намокло, всё измялось –
Нет сухого уголка.(Полотенце)
Хожу-брожу не по лесам,
А по усам, по волосам
И зубы у меня длинней,
Чем у волков и медведей.(Расческа)
Кто считает зубы нам
По утрам и вечерам. (Зубная щётка)
(По ходу работы учитель достает кусок мыла, зубную щетку, носовой платок, расческу, полотенце, зеркало,)
-Ребята, вам знакомы с этими предметами? Для чего они нужны?
- Все эти предметы личной гигиены.
- А сейчас поиграем в игру « Хорошо или плохо!»
Я буду называть действия. Если хорошо хлопайте, если плохо топайте.
Мыть руки, ноги, принимать душ.
Чистить зубы.
Грызть ногти.
Проветривать комнату.
Сидеть долго перед телевизором.
Гулять на свежем воздухе.
Не мыть посуду.
Ковырять пальцем в носу.
Ходить с растрепанными волосами.
6. город Физкультура.
« Физическая активность – путь к здоровью и долголетию.» (слайд)
- Что же еще нужно. Чтобы быть здоровым?
Чтобы нам зайти в этот город нужно пройти испытание. Нас просят показать физкультминутку.
Физкультминутка лежебокиДети! А по каким правилам движения нужно жить чтобы быть здоровым?????? Не знаете????? И я не знаю. У меня пропал мешок. В нём подсказки и нам нужно его срочно найти. Иначе мы не попадём в следующий город и не узнаем много интересного.
Нам с вами нужно найти мешок!!!!! В этом мешке
- Прочитаем, по каким правилам движения нужно жить, чтобы быть здоровым.
Утренняя зарядка обязательна. Ее проводят 10 минут.
Ходите в школу пешком.
Физкультминутка на уроке дает отдохнуть голове, пальцам, спине.
На перемене необходимы подвижные игры и физкультурные упражнения.
На уроках физкультуры будьте активны.
Участвуйте в соревнованиях, занимайтесь в секциях.
7. город Закаливание.
« Если хочешь быть здоров – закаляйся.» (слайд)
Жители нашего городка хотят рассказать вам еще об одной составной части здоровья – закаливании.
Сценка « Крепыш и куталка»
Крепыш. Говорил я им зимой: закалялись бы со мной.
Утром - бег и душ бодрящий, как для взрослых, настоящий!
На ночь окна открывать, свежим воздухом дышать!
Ноги мыть водой холодной, и тогда микроб голодный
Вас во век не одолеет. Не послушались - болеют.
Куталки. Поздно поняли мы, мы братцы, как полезно закаляться!
Кончим кашлять и чихать – станем душ мы принимать.
Из водицы ледяной!
Крепыш. Погодите! Ой – ой – ой!
Крепким стать нельзя мгновенно, закаляйся постепенно!
Песня « Закаляйся».
Закаляйся, если хочешь быть здоров,
Постарайся позабыть про докторов,
Водой холодной обливайся
Если хочешь быть здоров!

Нам полезней солнце, воздух и вода,
От болезней помогают нам всегда,
От всех болезней нам полезней
Солнце, воздух и вода!
Частушки о здоровье.
Мы желаем вам, ребята,
Быть здоровыми всегда.
Но добиться результата
Невозможно без труда.
Постарайтесь не лениться:
Каждый раз перед едой,
Прежде чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.
И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И, конечно. Закаляйтесь-
Это так поможет вам!
Свежим воздухом дышите
По возможности всегда
На прогулки в лес ходите,
Он вам силы даст, друзья!
Мы открыли вам секреты,
Как здоровье сохранить.
Выполняйте все советы.
И легко вам будет жить!


Приложенные файлы


Добавить комментарий