«Открытый урок по информатике «Эксплуатационные требования к компьютерному рабочему месту»


Тема: Эксплуатационные требования к компьютерному рабочему месту.
Предмет: ОУДп.05 Информатика
Группа: ДО11
Тип урока: практическое занятие
Цели урока:
Образовательная: ознакомиться с учащихся с СанПин 2.2.2/2.4.1340-03, ознакомиться с нормативными значениями документа; изучить эксплуатационные требования к компьютерному рабочему месту.
Воспитательная: воспитать культуру поведения при групповой работе, развитие коммуникативных качеств личности, способствовать развитию потребности в безопасном и здоровом способе жизни.
Развивающая:
продолжить формирование информационной культуры студентов;
освоение различных форм коммуникации;
повышение уровня компетенции студентов в вопросах информатизации современного общества;
формировать ИКТ-компетенции.
Оборудование:
Интерактивный комплекс (мультимедийный проектор, компьютер учителя).
Компьютеры учащихся.
пакет Microsoft Office.
Карточки с заданиями.
План урока
Организационный момент – 1 мин.
Актуализация знаний – 5 мин.
Мотивация учебной деятельности- 2 мин
Изучение нового материала (52 мин). Рассматриваемые вопросы:
система гигиенических требований
требования к рабочему месту
Требования к организации занятий
Выполнение практической работы.
Физ. минутка – 5 мин
Закрепление полученных знаний – 5 мин
Задание на дом – 2 мин
Подведение итогов – 7мин.
Рефлексия - 1 мин.

Ход урока:
Учитель Обучающиеся Хронометраж
1.Организационный момент Приветствует учащихся.
Отмечает отсутствующих. Приветствуют учителя. 1 мин
2.Актуализация опорных знаний Работа с карточками Самостоятельная работа обучающихся5 мин
3.Мотивация учебной деятельности Демонстрирует учащимся видеофильм «Как правильно сидеть за компьютером» https://youtu.be/gzWEWZzUETAВопрос: Ребята, как вы думаете, какая тема у нас сегодня на уроке?
Студенты предлагают свои варианты 2 мин
Сегодня мы приступаем к изучению темы «Эксплуатационные требования к компьютерному рабочему месту.» (тема высвечивается на слайде). Обучающиеся записывают тему в тетради.Вопрос: Ребята, как выдумаете, какова цель вашей деятельности на сегодняшнем уроке? Обучающиеся предлагают свои варианты и резюмируют:
Ознакомиться с организацией рабочего места за ПК.
Познакомиться с требованиями к компьютерному рабочему месту. 4.Изучение нового материала Чтобы заниматься было комфортно, чтобы не нанести вреда своему здоровью, вы должны уметь правильно организовать свое рабочее место. В связи с тем, что всё больше людей проводят много времени перед компьютерными мониторами, ученые многих областей, включая анатомию, психологию и охрану окружающей среды, вовлекаются в изучение правильных, с точки зрения эргономики, условий работы.
Так называемые эргономические заболевания – быстрорастущий вид профессиональных болезней.
Если в организации рабочего места допускается несоответствие параметров мебели антропометрическим характеристикам человека, то это вызывает необходимость поддержания вынужденной рабочей позы и может привести к нарушениям в костно-мышечной и периферической нервной системе. Длительный дискомфорт в условиях недостаточной физической активности может вызывать развитие общего утомления, снижения работоспособности, боли в области шеи, спины, поясницы. У операторов часто диагностируются заболевания опорно-двигательного аппарата и периферической нервной системы: невриты, радикулиты, остеохондроз и др. 
Главной частью профилактических мероприятий является правильная посадка. 
Негативные последствия работы за монитором возникают из-за того, что: 
а) наш глаз предназначен для восприятия отражённого света, а не излучаемого, как в случае с монитором (телевизором), 
б) пользователю приходится вглядываться в линии и буквы на экране, что приводит к повышенному напряжению глазных мышц. 
Для нормальной работы нужно поместить монитор так, чтобы глаза пользователя располагались на расстоянии, равном полутора диагоналям видимой части монитора: 
- не менее 50-60 см для 15" монитора; 
- не менее 60-70 см для 17" монитора; 
- не менее 70-80 см для 19" монитора; 
- не менее 80-100 см для 21" монитора. 
Если зрение не позволяет выдерживать это расстояние, тогда уменьшите разрешение изображения и увеличьте шрифты. 
Оптимальная диагональ экрана для работ с текстовыми документами - 15"-17" с разрешением 1024x768. Для графических работ необходим монитор 19"-21" при разрешении 1280х1024 и выше. Для игр рекомендуется 17"-19". Мониторы больших диагоналей приобретать не рекомендуется, т.к. от работы за слишком крупными мониторами, по словам пользователей, "глаза становятся квадратными". 
От большого монитора необходимо сидеть дальше, чем от маленького. И в итоге угловая площадь монитора остается такой же. Но сфокусировать глаз на мелком изображении, находящемся в 1-1.5 метрах от глаза становится труднее, что ведет к перенапряжению зрительного аппарата. Чем крупнее объект на экране монитора, тем меньше утомляемость. Поэтому компьютерные игры с их рисованными фигурами утомляют меньше, чем цифры и буквы. 
Экран монитора должен быть абсолютно чистым. Периодически и при необходимости протирайте его специальными салфетками. 
Усталость от работы с монитором тем меньше, чем ниже яркость экрана и чем крупнее объекты на экране. Установите минимальную яркость, при которой можно без напряжения различать символы на экране. Учтите, что лучше увеличить шрифт или изображение, чем пододвинуться поближе к экрану или увеличить яркость. Современные операционные системы имеют для этого специальные средства. Шрифты на экране можно масштабировать, задавать минимальные размеры элементов рисунков и прочее.
Система гигиенических требований.
Длительная работа с компьютером может приводить к расстройствам состояния здоровья. Кратковременная работа с компьютером, установленным с грубыми нарушениям гигиеническихнорм и правил, приводит к повышенному утомлению. Вредное воздействие компьютерной системы на организм человека является комплексным. Параметры монитора оказывают влияние на органы зрения. Оборудование рабочего места влияет на органы опорно-двигательной системы. Характер расположения оборудования в компьютерном классе и режим его использования влияет как на общее психофизиологическое состояние организма, так и им органы зрения.
Требования к видеосистеме.
В прошлом монитор рассматривали м основном как источник вредных излучений, воздействующих прежде всего на глаза. Сегодня такой подход считается недостаточным.
Кроме вредных электромагнитных излучений (которые на современных мониторах понижены до сравнительно безопасного уровня) должны учитываться параметры качества изображения, а они определяются не только монитором, но и видеоадаптером, то есть всей видеосистемы в целом.
Требования к рабочему месту.
В требования к рабочему месту входят требования к рабочему столу, посадочному месту (стулу, креслу), Подставкам для рук и ног. Несмотря на кажущуюся простоту, обеспечить правильное размещение элементов компьютерной системы и правильную посадку пользователя чрезвычайно трудно. Полное решение проблемы требует дополнительных затрат, сопоставимых по величине со стоимостью отдельных узлов компьютерной системы, поэтому и в быту и на производстве этими требованиями часто пренебрегают.
1.Монитор должен быть установлен прямо перед пользователем и не требовать поворота головы или корпуса тела.
 
 
2.Рабочий стол и посадочное место должны иметь такую высоту, чтобы уровень глаз пользователя находился чуть выше центра монитора. На экран монитора следует смотреть сверху вниз, а не наоборот. Даже кратковременная работа с монитором, установленным слишком высоко, приводит к утомлению шейных отделов позвоночника.
 
3.Если при правильной установке монитора относительно уровня глаз выясняется, что ноги пользователя не могут свободно покоиться на полу, следует установить подставку для ног, желательно наклонную. Если ноги не имеют надежной опоры, это непременно ведет к нарушению осанки и утомлению позвоночника. Удобно, когда компьютерная мебель (стол и рабочее кресло) имеют средства для регулировки по высоте. В этом случае проще добиться оптимального положения.
4.Клавиатура должна быть расположена на такой высоте, чтобы пальцы рук располагались на ней свободно, без напряжения. Для работы рекомендуется использовать специальные компьютерные столы, имеющие выдвижные полочки для клавиатуры.
 
5.При длительной работе с клавиатурой возможно утомление сухожилий кистевого сустава. Известно тяжелое профессиональное заболевание — кистевой туннельный синдром, связанное с неправильным положением рук на клавиатуре.
6.При работе с мышью рука не должна находиться на весу. Локоть руки или хотя бы запястье должны иметь твердую опору. Если предусмотреть необходимое расположение рабочего стола и кресла затруднительно, рекомендуется применить коврик для мыши, имеющий специальный опорный валик. Нередки случаи, когда в поисках опоры для руки (обычно правой) располагают монитор сбоку от пользователя (соответственно, слева), чтобы он работал вполоборота, опирая локоть или запястье правой руки о стол. Этот прием недопустим. Монитор должен обязательно находиться прямо перед пользователем.
Требования к организации занятий.
Экран монитора — не единственный источник вредных электромагнитных излучений.
Монитор компьютера следует располагать так, чтобы задней стенкой он был обращен не к людям, а к стене помещения. В компьютерных классах, имеющих несколько компьютеров, рабочие места должны располагаться по периметру помещения, оставляя свободным центр. При этом дополнительно необходимо проверить каждое из рабочих мест на отсутствие прямого отражения внешних источников освещения. Как правило, добиться этого для всех рабочих мест одновременно достаточно трудно. Возможное решение состоит в использовании штор на окнах и продуманном размещении искусственных источников общего и местного освещения.
Сильными источниками электромагнитных излучений являются устройства бесперебойного питания. Располагать их следует как можно дальше от посадочных мест пользователей.
В организации занятий важную роль играет их продолжительность, от которой зависят психофизиологические нагрузки.
В связи с нехваткой оборудования в компьютерных классах иногда проводят групповые занятия, во время которых двое-трое учащихся занимаются на одном рабочем месте. Этот организационный прием недопустим с гигиенической точки зрения. Некоторым учащимся приходится располагаться сбоку от монитора, что негативно сказывается как на органах зрения, так и на опорно-двигательной системе. Учебный процесс необходимо планировать так, чтобы каждый учащийся имел возможность освоить правильные приемы работы с компьютером.
15 минутВыполнение практической работы Практическая работа № 24.1
Тема: Эксплуатационные требования к компьютерному рабочему месту
Цель работы: ознакомиться с учащихся с СанПин 2.2.2/2.4.1340-03, изучить нормативные значения документа; изучить требования к компьютерному рабочему месту.
Задание.
Выполнить необходимые замеры на своем рабочем месте и внести результаты замеров в таблицу, в столбец «Фактические значения показателя».
Ознакомиться с документом СанПин 2.2.2/2.4.1340-03 и заполнить столбец «Нормативное значение показателя» в таблице.
Выполнить анализ полученных результатов, заполнив столбец «Сравнительная характеристика» показателями (соответствует или не соответствует фактическое значение нормативному).
Подготовить устный отчет о проделанной работе. Приложение 1(Практическая работа №24.1) Учащиеся сидят в группах по 5 человек и выполняют задания, занося результаты выполнения в протокол выполнения практической работы (приложение 1).
Подготовка студентами устного отчета о проделанной работе (Соответствуют ли физические значения показателей нормативным значениям, что получилось измерить, а с чем были трудности) 22 мин
5. ФизминуткаУчащиеся выполняют комплекс упражнений для глаз и снятия мускульного напряжения. 5 мин
Учащиеся выступают с устным отчетом о проделанной работе Студент от каждой группы выступает с подготовленным ранее отчетом о проделанной работе 10 мин
Практическая работа № 24.2
Тема: Эксплуатационные требования к компьютерному рабочему месту
Цель работы: ознакомиться с учащихся с СанПин 2.2.2/2.4.1340-03, изучить нормативные значения документа; изучить требования к компьютерному рабочему месту.
Задание.
Ознакомиться с документом СанПин 2.2.2/2.4.1340-03 и заполнить таблицу.
Подготовить устный отчет о проделанной работе. Приложение 2 (Практическая работа №24.2) Учащиеся сидят в группах по 5 человек и выполняют задания, занося результаты выполнения в протокол выполнения практической работы (приложение 2).
15 мин
Учащиеся выступают с устным отчетом о проделанной работе Студент от каждой группы выступает с подготовленным ранее отчетом о проделанной работе 5 мин
6. Закрепление полученных знаний  А теперь давайте закрепим пройденный материал. Для этого вашему вниманию предлагаются вопросы, на которые необходимо ответить ДА или НЕТ, воспользовавшись флажком.
ВЕРНО ЛИ УТВЕРЖДЕНИЕ:
Допускается размещение мест пользователей ПЭВМ во всех образовательных и культурно-развлекательных учреждениях для детей и подростков в цокольных и подвальных помещениях. (нет)
Оконные проемы должны быть оборудованы регулируемыми устройствами только типа жалюзи (нет)
Помещения, где размещаются рабочие места с ПЭВМ, должны быть оборудованы защитным заземлением (занулением) в соответствии с техническими требованиями по эксплуатации (да)
В помещениях, оборудованных ПЭВМ, проводится ежедневная влажная уборка и систематическое проветривание после каждого часа работы на ПЭВМ. (да)
Допускается одновременное использование одного ВДТ для двух и более детей независимо от их возраста. (нет)
Рабочие столы следует размещать таким образом, чтобы видеодисплейные терминалы были ориентированы боковой стороной к световым проемам, чтобы естественный свет падал преимущественно слева. (да)
Эксплуатация ПЭВМ в помещениях без естественного освещения нее допускается, даже при наличии расчетов, обосновывающих соответствие нормам естественного освещения и безопасность их деятельности для здоровья работающих.(нет)
При размещении рабочих мест с ПЭВМ расстояние между рабочими столами с видеомониторами (в направлении тыла поверхности одного видеомонитора и экрана другого видеомонитора) должно быть не менее 2,0 м, а расстояние между боковыми поверхностями видеомониторов - не менее 1,2 м. (да)
Экран видеомонитора должен находиться от глаз пользователя на расстоянии 600 - 700 мм, но не ближе 500 мм с учетом размеров алфавитно-цифровых знаков и символов. (да)
Поверхность сиденья, спинки и других элементов стула (кресла) должна быть твердой, со скользящим, и воздухонепроницаемым покрытием, обеспечивающим легкую очистку от загрязнений. (нет) Учащиеся при ответе на утверждения поднимают и поворачивают флажок необходимой стороной 5 мин
7.Домашнее задание. Составить план домашней комнаты (графически), в которой находится компьютер.
Описать, что не учтено в вашей комнате при организации компьютерного рабочего места. Записывают задание в тетрадь, задают вопросы по содержанию задания. 2 минуты
8.Итоги урока Ребята, хотелось бы узнать, как вы оцениваете работу своей группы в целом и вашу в частности. Заполните «Лист самооценки группы» и «Оценочный лист» (Приложение 3)
Учитель подводит итоги, выставляет отметки Студенты самостоятельно заполняют «Лист оценки группы» и «Оценочный лист», заполненные листы передают преподавателю.
Обсуждают результаты вместе с учителем. 7 минут
9.Рефлексия 1.Что нового вы узнали на уроке?
2. Где могут пригодиться вам эти знания в жизни, будущей трудовой деятельности?
3. Что бы ещё вы хотели узнать по теме? Отвечают на вопросы, обсуждают. 1 минута

Приложение 1
Практическая работа № 24.1

Тема: Эксплуатационные требования к компьютерному рабочему месту
Цель работы: ознакомиться с учащихся с СанПин 2.2.2/2.4.1340-03, изучить нормативные значения документа; изучить требования к компьютерному рабочему месту.
Задание.
Выполнить необходимые замеры на своем рабочем месте и внести результаты замеров в таблицу, в столбец «Фактические значения показателя».
Ознакомиться с документом СанПин 2.2.2/2.4.1340-03 и заполнить столбец «Нормативное значение показателя» в таблице.
Выполнить анализ полученных результатов, заполнив столбец «Сравнительная характеристика» показателями (соответствует или не соответствует фактическое значение нормативному).
Протокол выполнения практической работы
№ п/п Наименование показателя Фактическое значение показателя Нормативное значение показателя Сравнительная характеристика
(соответствует/не соответствует)
Площадь на одно рабочее место (50,5 м2) Расстояние между боковыми поверхностями видеомониторов  Модульные размеры рабочей поверхности стола: Ширина Глубина Высота Рабочий стол должен иметь пространство для ног: Высотой Шириной Глубиной Конструкция рабочего стула: Ширина поверхности сиденья Глубина поверхности сиденья Высота опорной поверхности спинки Ширина опорной поверхности спинки Расположение клавиатуры Подготовить устный отчет о проделанной работе.
Приложение 2
Практическая работа № 24.2
Тема: Эксплуатационные требования к компьютерному рабочему месту
Цель работы: ознакомиться с учащихся с СанПин 2.2.2/2.4.1340-03, изучить нормативные значения документа; изучить требования к компьютерному рабочему месту.
Задание.
Ознакомиться с документом СанПин 2.2.2/2.4.1340-03 и заполнить таблицу.
Протокол выполнения практической работы
№ п/п Наименование показателя Нормативное значение показателя (дети дошкольного возраста) Нормативное значение показателя (студенты)
Площадь на одно рабочее место (50,5 м2) Расстояние между боковыми поверхностями видеомониторов  Модульные размеры рабочей поверхности стола: Ширина Глубина Высота Рабочий стол должен иметь пространство для ног: Высотой Шириной Глубиной Конструкция рабочего стула: Ширина поверхности сиденья Глубина поверхности сиденья Высота опорной поверхности спинки Ширина опорной поверхности спинки Расположение клавиатуры Подготовить устный отчет о проделанной работе.

Приложение 3
Лист самооценки работы группы
Оцени работу своей группы:
Все ли члены группы принимали участие в работе?
Да, все работали одинаково;
Нет, работал только один;
Кто- то работал больше, кто- то меньше других.
Дружно ли вы работали? Были ссоры?
Работали дружно, ссор не было;
Работали дружно, спорили, но не ссорились;
Очень трудно было договариваться, не всегда получалось.
Тебе нравится результат работы группы?
Да, всё получилось хорошо;
Нравится, но можно сделать лучше;
Нет, не нравится.
Оцени свой вклад в работу группы.
Почти всё сделали без меня;
Я сделал очень много, без меня работа бы не получилась;
Я принимал участие в обсуждении.
Оценочный лист
Критерии оценки Оцениваю себя сам
1. Активно работал в группе  
2. Выполнял свои обязанности  
3. Соблюдал культуру общения  
  ++ у меня всё получилось
-+ были затруднения, но я справился
- у меня не получилось работать в группе
4.Оценка работы группы (поставить знак +) Мы работали слаженно
и у нас всё получилось. У нас были затруднения, но мы справились самостоятельно.

Приложенные файлы


Добавить комментарий