«Классный час «Режим дня первоклассника»

Тема: Режим дня первоклассника.
Цели:
-убедить учащихся в необходимости соблюдения режима дня;
- учить составлять режим дня;
- прививать умение правильно распределять время на работу и отдых;
Учить ценить время.
Ход мероприятия:
Психологическая поддержка.
Учитель произносит слова шепотом, учащиеся повторяют их хором вслух:
Мы - умные!
Мы - дружные!
Мы - внимательные!
Мы - старательные!
Мы отлично учимся!
Все у нас получится!
Постановка проблемного вопроса.
Заканчивается первая четверть. Скоро в вашей жизни начнутся самые первые каникулы.
- Отличалась ли ваша школьная жизнь от жизни в детском саду?
- В чем было главное отличие?

-Что далось труднее всего?
- А что поможет сделать вашу школьную жизнь легче, а жизнь после школы интереснее?
Я думаю, в конце нашей беседы вы ответите на этот вопрос, а начать я хочу с небольшой истории про мальчика – первоклассника.
Беседа «Режим дня- основа жизни человека».
Жил-был мальчик Алеша Иванов. Были у Алеши папа, две бабушки и тетя. Они его любили-обожали. Поэтому, ложился спать, когда ему хотелось. Спал до полудня. Просыпался ,зевал, широко разинув рот. И тетя Лиза тотчас же вливала ему в рот какао.А обе бабушки протягивали ему пирожное. Алешин папа в это время старался развеселить ребенка. А мама бежала в магазин, купить Алеше какой-нибудь подарок.
У этого мальчишки было ужасно много всяких игрушек, альбомов, книжек, красок! Они ему так надоели, что Алеша бросал их из окошка на головы прохожих. А в это время родители делали за него домашнее задание.
В школу Алеша постоянно опаздывал. Но и там ему было скучно. Поэтому - от скуки - он дергал за косы девочек, бил малышей, бросал камнями в птиц, толкал прохожих.
Вопросы:
Что вы можете сказать об этом мальчике?
- Как вы думаете, почему мальчик постоянно опаздывал в школу?
- Почему ему было всегда скучно?
Мне кажется, он не знал одного секрета, одну тайну как сделать так, чтобы никуда не опаздывать и чтобы тебе никогда не было скучно.
- Может быть кто-то отгадает этот секрет, откроет эту тайну?
Итак, сегодня мы будем говорить о том, что такое режим дня и для чего он необходим человеку.
- А как вы понимаете, что такое режим?
А начнем с загадки:
На руке и на стене,
И на башне в вышине
Ходят, ходят ровным ходом
От восхода до восхода.
(Часы).

Вопрос детям:
Зачем человек придумал часы?

(Ответы детей:
Для того, чтобы не опаздывать.
Чтобы все свои дела делать вовремя.
Чтобы следить за тем, чтобы время не пропало даром).

Назовите по порядку четыре времени суток.
(Утро. День. Вечер. Ночь).

Медвежонок спит в кроватке.
Вспоминать не хочет он –
Про учебники, тетрадки
Смотрит свой десятый сон.
И хотя будильник звонко
Будит соню - Медвежонка,
Медвежонок не встает,
В школу утром не идет.
Все уроки он проспал –
Лишь к обеду соня встал!
Только это плохо, братцы, -
Очень поздно просыпаться!
И пора вам начинать
По будильнику вставать.
Если начали учиться,
Спать так долго не годится!
Давайте вспомним по порядку наше утро.
Просыпайся!
Дети.
- Просыпаюсь!
(Дети выполняют на месте шаг вперед.)
Поднимайся!
Поднимаюсь! (Руки вверх, потянуться.)
Умывайся!
Умываюсь! (Ладошками дети «умывают» лицо.)
Вытирайся!
Вытираюсь! (Имитация движения «вытирание».)
-Одевайся!
Одеваюсь! (Похлопывание себя по плечам.)
Собирайся!
Собираюсь! (Повороты вокруг себя.)
И прощайся!
И прощаюсь! (Прощальные взмахи над головой.)
Учитель. Какие важные моменты режима дня мы пропустили?
Ученики. Завтрак и зарядка.
·
Солнце глянуло в кроватку,
Раз, два, три, четыре, пять.
Все мы делаем зарядку,
Надо нам присесть и встать.
Руки вытянуть пошире,
Раз, два, три, четыре, пять.
Наклониться – три, четыре
И на месте поскакать.
На носок, потом на пятку
Все мы делаем зарядку!
- Давайте еще раз повторим режим утра. А теперь отправляемся в школу.
Прозвенел звонок
Начинается урок.
Наступил день. А что же мы делаем днем?
Кто – то сразу уходит домой, а кто-то остается в школе , но думаю, выполняем мы одни и те же дела. Давайте вспомним их и перечислим:
Обед
Прогулка
Занятия в кружках
Наступил вечер. А что же вы делаете вечером? Предлагаю поиграть в игру: вы показываете свои занятия жестами, без слов, а мы отгадываем, что же вы делаете вечером, например: рисуем, читаем и т д.
Сейчас я прочитаю вам стихотворение. Ваша задача слушать внимательно и ответить на мои вопросы.

«Я ненавижу слово «спать»!
Я ежусь каждый раз,
Когда я слышу: «Марш в кровать!»
Уже десятый час!
Как хорошо иметь права
Ложиться спать хоть в час! Хоть в два!
В четыре! Или в пять!
А иногда, а иногда
(И в этом ,право, нет вреда»!)
Всю ночь совсем не спать!

Учитель:
Согласны ли вы с героем этого стихотворения? Почему?
А зачем человеку нужен сон?
(Ответы детей).
Учитель:
Чтобы проснуться с хорошим настроением и прекрасным самочувствием, надо выспаться. Сновидение помогает осмыслить то, что узнал за день. Недаром говорят: «Утро вечера мудренее». Во сне мозг отдыхает, возвращаются силы. Вспомните, что вы чувствовали, если ночью плохо спали? (Ответы детей).
Учитель:
Поэтому ребенок должен спать не менее 10 часов. Значит, к 21 часу (к 9 часам вечера) он должен уже спать.

Я хочу поиграть с вами в игру «Плохо-хорошо» (гигиена сна). Я буду вам вслух читать высказывания, а вы, если согласны, должны хлопнуть в ладоши, а если не согласны – потопать ногами».
Хорошо: Плохо:

-Мыть ноги, руки, -Много есть и пить перед
принимать душ. Сном.

-Чистить зубы. Играть в шумные игры.

-Проветривать комнату. Смотреть страшные фильмы.

-Гулять на свежем воздухе. Слушать громкую музыку.

-Спать на жесткой постели Заниматься спортом.
на спине.
Учитель:
Молодцы!
Стать здоровым ты решил
Значит, выполняй (режим).
Вывод.
Учитель:
Так что же такое режим? (Ответы детей).
Учитель:
Молодцы! Режим – это правильное распределение времени, при котором разумно чередуются труд и отдых. У человека, который соблюдает режим дня, всегда хватает времени и на дела, и на развлечения, сохраняются силы и здоровье. Ваш труд – это учение. Надо так организовать этот труд, чтобы меньше уставать и лучше учиться.
Учитель:
Предлагаю выполнить последнее задание: вам нужно разложить у себя на парте картинки с режимными моментами в правильной порядке. (Дети раскладывают).

Учитель:
А сейчас проверим, кто верно составил режим дня.

Ответьте на вопрос, заданный в начале урока:
- Что же нужно делать, чтобы жизнь в школе была легче, а после школы интереснее?
Рефлексия.
Молодцы! С заданиями справились, хорошо занимались.
У вас у каждого есть на парте вот такие белые чистые кружочки. Если вам занятие понравилось, у вас хорошее настроение, вы довольны, то нарисуйте человечка с улыбкой, если же вам что-то не по душе, покажите грустного человечка.



15

Приложенные файлы


Добавить комментарий