Методические рекомендации тренерам-преподавателям в организации и проведении тренировки


Тренерам-преподавателям в организации и проведении тренировки необходимо учитывать:
1) обстановку и гигиенические условия в спортивном зале: температуру и свежесть воздуха, рациональность освещения зала, наличие/отсутствие монотонных, неприятных звуковых раздражителей и т.д.;
2) число видов учебной деятельности: опрос обучающихся, слушание, рассказ, рассматривание наглядных пособий, ответы на вопросы, решение трудновыполнимых задач и др. Частые смены одной деятельности другой требуют от учащихся дополнительных адаптационных усилий;
3) среднюю продолжительность и частоту чередования различных видов тренировочной деятельности. Ориентировочная норма – 7-10 минут;
4) число видов преподавания: словесный, наглядный, аудиовизуальный, самостоятельная работа и т.д. Норма – не менее трех;
5) чередование видов преподавания. Норма – не позже чем через 10-15 минут;
6) наличие и выбор места на учебно-тренировочном занятии форм и методов, способствующих активизации инициативы и личностного самовыражения самих учащихся. Это такие методы, как метод свободного выбора (свободная беседа, выбор способа действия, выбор способа взаимодействия; свобода творчества и т.д.); активные методы (обучающийся в роли тренера, обучение действием, обсуждение в группах, ролевая игра, дискуссия); методы, направленные на самопознание и развитие (интеллекта, эмоций, общения, самооценки и взаимооценки);7) место и длительность применения ТСО (в соответствии с гигиеническими нормами), умение тренера-преподавателя использовать их как возможности инициирования дискуссии, обсуждения;
8) наличие у обучающихся мотивации к тренировочной деятельности на уроке (интерес к занятиям, стремление больше узнать, радость от активности, интерес к изучаемому материалу и т.п.) и используемые тренерами-преподавателями методы повышения этой мотивации;
9) наличие в основной части тренировки вопросов, связанных со здоровьем и здоровым образом жизни;
10) наличие в течении тренировочного процесса эмоциональных разрядок: шуток, улыбок, афоризмов с комментариями и т.п.;
11) психологический климат на тренировке;
12) формирование отношения к человеку и его здоровью как к ценности; выработка понимания сущности здорового образа жизни; формирование потребности в здоровом образе жизни;
13) выработка индивидуального способа безопасного поведения, сообщение учащимся знаний о возможных последствиях выбора поведения и т.д.;
В конце тренировки следует обратить внимание на следующее:
♦плотность тренировки т.е. количество времени, затраченного на основную часть. Норма - не менее 60 % и не более 75-80 %;
♦момент наступления утомления занимающихся и снижения их физической активности. Определяется в ходе наблюдения по возрастанию двигательных и пассивных отвлечений у детей в процессе тренировочной работы;
♦ темп и особенности окончания тренировки:
- быстрый темп, «скомканность», нет времени на вопросы учащихся, быстрое, практически без комментариев;
- спокойное завершение урока: занимающиеся имеют возможность задать тренеру вопросы, тренер-преподаватель может прокомментировать ход занятия, попрощаться с воспитанниками;
Т.В.КлименкоЕ.В.Быкадорова

Приложенные файлы


Добавить комментарий