Исследовательская работа «Компьютер – вред или польза для здоровья?»


Майское общеобразовательное учреждение
«Майская гимназия Белгородского района Белгородской области»

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА
на тему: «Компьютер – вред или польза для здоровья?»
Выполнила ученица 3 «А» класса
ГУРОВА МАРИЯ
Руководитель:
КУЗНЕЦОВА Ольга Ивановна

п. Майский
Введение
Компьютер (англ, computer - вычислитель) представляет собой программируемое электронное устройство, способное обрабатывать данные и производить вычисления, а также выполнять другие задачи манипулирования символами.
Компьютер - это электронная машина, которая хранит информацию, обрабатывает ее, выдает эту информацию на монитор так, чтобы можно было прочитать ее.
Компьютер быстро вошел в нашу жизнь. Еще несколько лет назад было редкостью увидеть какой-нибудь персональный компьютер – они существовали, но были очень дорогие, и даже не каждая фирма могла позволить иметь у себя в офисе компьютер. А теперь? Компьютером никого не удивишь. Сегодня компьютерные классы есть в школах и даже в детских садах. С помощь компьютерных программ осуществляется обучение и развитие детей.
Появление персональных компьютеров породило огромное количество мифов, касающихся как пользы, так и вреда от их использования.
В разговоре со своими учениками, я поняла, что компьютер практически есть в каждой семье. В своей исследовательской работе я хочу выяснить, в каких целях ученики используют свои компьютеры. Компьютер – это друг или враг?
Объект исследования: компьютер
Цель исследования: выяснить положительные и отрицательные стороны влияния компьютера на жизнь ребенка, а также узнать, какие правила надо соблюдать, чтобы сохранить своё здоровье.
Задачи исследования:
Проанализировать литературу по избранной теме.
Выявить основные положительные и отрицательные факторы при работе на компьютере.
Составить и провести анкетирование для учеников третьих классов.
Полученные результаты проанализировать и обобщить.
Узнать, какие правила надо соблюдать, чтобы сохранить своё здоровье при работе за компьютером.
Гипотеза: возможно, что при правильном использовании компьютера будет больше пользы, чем вреда.
Методы исследования:
изучение материала по теме с помощью книг и интернет-сайтов;
опрос учеников в форме анкетирования;
обработка полученных анкетных данных.
Для начала моего исследования я обратилась к маме
Вопросы компьютеризации, влияние компьютера на здоровье человека являются одной из важных проблем современности. Компьютер хоть и облегчает человеку жизнь, но в то же время может вызвать серьезную зависимость. И особенно уязвимы в этом плане дети, которые еще не сформировались как личности и легко поддаются пагубному влиянию. Компьютер вытесняет из жизни многих детей чтение книг, прогулки, спорт и реальное общение, а у некоторых подростков наблюдаются признаки зависимости от компьютера, Интернета или компьютерных игр. Сидя за компьютером, дети забывают о времени, перестают замечать дискомфорт или усталость. 
Это и не удивительно: ведь для ребёнка компьютер – это целый мир, мир интересный, модный и манящий. Программное обеспечение предоставляет широкий спектр применения компьютера: для учёбы, общения, поиска всевозможной информации, отдыха и развлечений. Но нужно помнить, что компьютер влияет на все биологические характеристики организма человека, и в первую очередь, на его физическое и психическое здоровье. Возникает вопрос: компьютер – друг или враг здоровью? Именно на него я и постараюсь ответить, а также выяснить, какие правила надо соблюдать, чтобы сохранить своё здоровье.
Из энциклопедии я узнала, что
Первый компьютер и был, и не был. Не был потому, что его автор 14952201403Чарльз Бэббидж не смог его построить: в то время (он начал свою работу в 1834 году) подобная машина могла быть только механической. Но точность изготовлении деталей была слишком высока по их меркам. Поэтому финансирование проекта прекратилась. Но все же первый компьютер был - не осуществленный, но продуманный до мелочей и тщательно вычерченный. Кроме чертежей, осталась еще и подробное словесное описание, составленной сотрудницей Бэббиджа Августой Адой Лавлейс, разработанная ею язык программирования и несколько первых в истории программ (перфокарты, машина Бэббиджа была способна выполнять программы). Его основные части были теми же, что и в каждом современном компьютере: устройства ввода данных (клавиатура); запоминающее устройство, способное хранить исходные данные; арифметическое устройство (-,+,·,:); устройство для вывода результата.

Первая «разностная машина» (вычислительная) Чарльза Бэббидж
Дальнейшее развитие науки и техники позволили в 1940-х годах построить первые вычислительные машины. В феврале 1944 на одном из предприятий IBM в сотрудничестве с учеными Гарвардского университета по заказу ВМС США была создана машина "Марк-1". Это был монстр весом около 35 тонн.
С активным внедрением транзисторов в 1950-х годах связано рождение второго поколения компьютеров. Один транзистор был способен заменить 40 электронных ламп. В результате быстродействие машин возросло в 10 раз при существенном уменьшении веса и размеров.
В середине 1970-х годов начинают предприниматься попытки создания персонального компьютера — вычислительной машины, предназначенной для частного пользователя.
В 1993 фирма Intel объявила о начале промышленных поставок процессора Pentium с тактовой частотой 66 и 60 МГц. Системы, построенные на базе Pentium, полностью совместимы с персональными компьютерами, использующими микропроцессоры ранних поколений.
Компьютер состоит из четырех основных частей:
Системный блок
Монитор
Клавиатура
Мышь
За более подробной информацией я обратилась к специалистам узнать о пользе и вреде компьютера
Психологи считают, что работа с компьютером развивает у школьников логическое и абстрактное мышление, помогает концентрировать внимание. С помощью специальных программ можно развивать творческие способности детей – к примеру, изучать языки, рисовать. При условии разумного использования компьютеры могут помочь развитию координации рук и глаз, а также других способностей ребёнка.
Общение в интернете становится хорошей школой в умении налаживать контакты. Дети также учатся искать в глобальной сети нужную информацию, всегда имеют последние мобильные новости. 
Теперь отметим отрицательные стороны компьютера.
Самое главное – знать, как влияет компьютер на детский организм и сколько времени ребёнок может проводить за монитором без вреда для здоровья. Существуют четыре основных вредных фактора: нагрузка на зрение, стеснённая поза, нагрузка на психику, излучение. Давайте разберём каждый из них по порядку:
Нагрузка на зрение
Продолжительная работа на компьютере приводит к зрительному переутомлению, что, в свою очередь, может привести к снижению остроты зрения. Ребёнок может проводить за компьютером не более 10-25 минут, после чего необходимо сделать перерыв и небольшую гимнастику для глаз.
Стеснённая поза
Сидя за ПК, ребенок должен смотреть с определенного расстояния на экран и одновременно держать руки на клавиатуре или других органах управления. В результате его тело принимает определенную позу, которая фактически не меняется во время работы. Такая фиксированная поза может вызывать следующие нарушения:
заболевания кистевых суставов.
затрудненное дыхание.
остеохондроз.
При длительном сидении с опущенными плечами возникает стойкое изменение костно-мышечной системы. Довольно часто это приводит к искривлению позвоночника.


Психическая нагрузка
Занятия на компьютере требуют не меньшей сосредоточенности, чем вождение автомобиля.
Чем младше ребенок, тем выше риск возникновения нарушений со стороны вегето-сосудистой системы, связанных с негативным влиянием компьютера на ребенка.
У части детей вегето-сосудистые нарушения могут выражаться в повышенной утомляемости, слабости, трудностях засыпания и дневной сонливости, апатии и пугливости. У других в излишней темпераментности, вспыльчивости, быстрой отвлекаемости, рассеянности.
Излучение
Изначально все родители боятся радиации от компьютерного монитора. Но ведь у современных мониторов предусмотрены все меры безопасности: в частности то, что называется радиацией (гамма-лучи и нейтроны), монитор вообще не производит. В нём просто нет устройств со столь высокой энергией. Также ничего не излучает системный блок. Но вы наверно заметили, что нигде в квартире пыль не скапливается с такой скоростью, как на компьютерном столе. Следовательно, необходимо постоянно снижать количество пыли в помещении посредством влажной уборки. А ребёнка, вставшего из-за компьютерного стола, следует умыть прохладной водой или протереть лицо влажной салфеткой.
Перенапряжение шейного отдела позвоночника
Длительное напряжение мышц шеи, особенно при неправильной позе во время работы за компьютером, приводит к ухудшению кровоснабжения. В свою очередь, это приводит кислородному голоданию мозга. У ребенка могут развиться стойкие головные боли.
В одной из телепередач рассказывалось, о пользе и вреде компьютера на здоровье ребенка и это рассуждение я решила, отразить в своем исследовании
lefttopСовременные дети очень много общаются с телевизором, видеотехникой и компьютером. Если раньше дети узнавали о мире с помощью книг, то современное поколение получает информацию через видеоряд.
Часто родители спрашивают, не опасен ли компьютер ребенку, не мешает ли он нормальному развитию детей, сколько времени можно проводить за ним. Давайте попробуем разобраться, что же представляют собой компьютерные программы для детей, в чем их польза и каковы их недостатки.
Одна из важнейших функций компьютерных игр — обучающая. Компьютерные игры составлены так, чтобы ребенок мог представить себе не единичное понятие или конкретную ситуацию, а получил обобщенное представление обо всех похожих ситуациях или предметах. Не только психологи, но и родители, и воспитатели заметили, что в процессе компьютерных занятий улучшаются память и внимание детей, развивается интеллект и моторика. Многие родители дошкольников жалуются на неуклюжесть своих чад и на то, что дети с трудом повторяют сложные физкультурные упражнения, а некоторые даже к 6 годам плохо ориентируются в понятиях «правое» и «левое». В любых играх — от самых простых до сложных — детям необходимо нажимать на определенные клавиши, что развивает мелкие мышцы их рук, причем манипуляции руками нужно сочетать еще с отслеживанием действия на экране. Итак, мы согласились, что компьютер развивает множество полезных интеллектуальных навыков. Но есть одно «но»: нельзя забывать о золотой середине, о норме. Чрезмерное общение с компьютером может отрицательно сказаться на физическом и психическом здоровье ребенка.
lefttopРабота за персональными компьютерами (ПК) вызывает у пользователя целый ряд дискомфортных состояний. Это и усталость, и резь и покраснение глаз, и появление головной боли, болей мышц рук и тела. Существует несколько факторов, «ответственных» за эти последствия. Как известно, дисплеи, выполненные на основе электронно-лучевых трубок, являются источником мягкого рентгеновского, ультрафиолетового, инфракрасного, видимого, радиочастотного, сверх- и низкочастотного электромагнитного излучений. Поэтому, покупая компьютер для ребенка, ни в коем случае нельзя экономить на мониторе — и лучше всего выбирать монитор с плоским или жидкокристаллическим экраном. Ставить компьютер лучше всего в угол, чтобы излучение сзади и с боковых сторон монитора уходило в стены.
За дальнейшей помощью я обратилась
к сети интернет
Исследования, проведенные группой шведских ученых, показали, что при работе компьютера в атмосферу выделяется трифенилфосфат, входящий в состав огнестойкого материала корпуса монитора. При включенном мониторе пластик нагревается, вещество это высвобождается и попадает в организм, вызывая аллергические реакции. После того как в ходе эксперимента компьютеры изрядно «попотели», испаряя отраву в течение 180 дней работы, что соответствует двум годам их работы в офисе, содержание вещества в 10 раз превышало норму. К сожалению, вред от общения с ПК не ограничивается аллергией.
Исследователи из Британии обнаружили, что постоянная работа за компьютером, связанная с набором текстов или длительным нахождением пальцев в одном положении, вызывает напряжение и повреждение запястий. При этом пальцы немеют, а запястья опухают и начинают болеть — «синдром мышиного укуса». Все эти симптомы — следствие повреждения нервов, сосудов и сухожилий. Особенно губительно пристрастие к Интернету и к всевозможным компьютерным играм для детей. Ведь у них, часами просиживающих за монитором, помимо заболеваний суставов рук формируется еще и неправильная осанка. Ученые считают, что за формирование нарушенной осанки и заболеваний рук у детей ответственны не только компьютеры, но и игровые приставки.
Выводы
Конечно же, в современной жизни без компьютера нам уже не обойтись. Компьютер — это наше будущее. Как же из «неизбежного зла» превратить его в действительно полезного помощника? Нужно элементарно ограничивать ребенка во времени, проводимом перед компьютером. Не следует разрешать детям играть перед сном, сразу после еды и, конечно, когда уроки не сделаны. Установите код для включения компьютера и автоматический прерыватель сеанса игры.
Не забывайте и о других элементарных правилах, сохраняющих здоровье: чередуйте занятия за компьютером с выполнением детьми физических упражнений, подвижных игр, а на экране компьютера пусть аркадные игры, требующие быстрой мышечной и зрительной реакции, сменяются какими-нибудь головоломками, логическими играми, обучающими программами.
Правильно организованное рабочее место поможет избежать утомления органов зрения, мышц шейно-плечевой области и спины. Установите закон расстояния: для игровых приставок — не менее 2 метров до экрана монитора, для персональных компьютеров — не менее 50 см, а оптимальное расстояние от глаз до экрана — 60-70 см. Желательно, чтобы естественный свет падал слева. Окна должны быть оборудованы устройствами вроде жалюзи, занавесями, внешними козырьками и др.
К рабочему столу тоже предъявляются определенные требования. Его конструкция должна обеспечивать оптимальное размещение используемого оборудования. Рабочий стул необходимо приобретать с таким расчетом, чтобы он позволял изменять позу и был подъемно-поворотным.
Комнатные растения, свежий воздух, ионизатор воздуха помогут ослабить вредное воздействие. Обращайте внимание на систематическое проветривание помещений, нормализующее химический и аэроионный состав воздушной среды. Для повышения влажности воздуха рекомендуется использовать увлажнители или емкости с водой вроде аквариумов. При этом увлажнители следует ежедневно заправлять дистиллированной или прокипяченной водой во избежание загрязнения воздуха микроорганизмами.
-106045-62230 Правильная посадка при работе за компьютером
-45720-6959600 Правильно подобранная мебель
Мои исследования
Цель моего исследования - выяснить, знают ли дети о вроде компьютера на здоровье, как часто дети пользуются компьютером, сколько времени в день они на это тратят и, в каких целях они используют компьютер (игры, познавательный материал, социальные сети).
Чтобы все это выяснить я провела анкетирование среди учеников третьих классов. В опросе приняли участие: 3 «А»-25, 3 «Б»-24, 3 «В»-24, 3 «Г»-21,
3 «Д»-19. ВСЕГО: 113 учеников.
На первом этапе исследования выясним, у всех ли учеников третьих классов есть дома компьютер?
На вопрос анкеты: «Есть ли у тебя дома компьютер?» - получили следующие ответы:
Ответ Количество учеников
Да 102 (90%)
Нет 11 (10%)
ВСЕГО: 113 (100%)

Вывод: Из графика видно, что почти у всех учеников есть дома компьютер.
На вопрос анкеты: «Как вы думаете, влияет ли компьютер на ваше здоровье?» получили следующие ответы:
Ответ Количество учеников
Влияет 98 (87%)
Не влияет 3 (3%)
Затрудняюсь ответить 12 (10%)
ВСЕГО: 113 (100%)

Вывод: Отсюда можно сделать следующие выводы, что в основном ученики знают о вроде компьютера на здоровье, но все же продолжают им пользоваться.
На вопрос анкеты «Компьютер – это …» получили следующие ответы:
Ответ Количество учеников
Вред 98 (87%)
Польза 3 (3%)
Затрудняюсь ответить 12 (10%)
ВСЕГО: 113 (100%)

Вывод: Из этого графика видно, что большая часть учеников знают, что компьютер – это вред.
На вопрос анкеты: «В каких целях вы используете свой компьютер?» получили следующие ответы (в этом опросе участвуют ученики, у которых есть дома компьютер 102 ученика):
Ответ Количество учеников
Играю 5 (4%)
Ищу дополнительный материал к домашнему заданию 85 (85%)
Сижу в социальных сетях 12 (11%)
ВСЕГО: 102 (100%)

Вывод: Из опроса видно, что 83% учеников используют компьютер для подготовке школьного материала, т.е. используют с пользой для своих знаний.
На следующий вопрос анкеты «Сколько времени проводите за компьютером?» получили следующие ответы (в этом опросе участвуют ученики, у которых есть дома компьютер 102 ученика):
Ответ Количество учеников
Меньше 1 часа 84 (82%)
От 1 часа до 3 часов 11 (11%)
Больше 3 часов 7 (7%)
ВСЕГО 102 (100%)

Вывод: Из данного опроса видно, что большинство учеников проводят за компьютером меньше 1 часа времени. Отсюда можно сделать вывод, что эти ученики знают о вреде компьютера на зрение.
На вопрос анкеты «Устают у тебя глаза при работе за компьютером?» получили следующие ответы (участвуют 102 ученика):
Ответ Количество учеников
Да 16 (16%)
Нет 73 (71%)
Не замечал(а) 13 (13%)
ВСЕГО: 102 (100%)

Вывод: Глаза не устают у тех учеников, которые соблюдают правила работы за компьютером, а те которые сидят больше 3 часов у них устают глаза.
На следующий вопрос анкеты «Делаешь зарядку для глаз?» получили следующие результаты (участвуют 102 ученика):
Ответ Количество учеников
Да 38 (37%)
Нет 64 (63)
ВСЕГО 102 (100%)

Вывод: Отсюда видно, что большинство не знают о зарядке для глаз.
Следующий вопрос анкетирования «Как твои родители относятся к тому, что ты свое свободное время проводишь за компьютером?» показал следующие результаты (участвуют 102 ученика):
Ответ Количество учеников
Ругают 26 (25%)
Ограничивают во времени 76 (75%)
Им все равно -
ВСЕГО: 102 (100%)

Вывод: Из этого графика видно, что родители следят за здоровьем своего ребенка и поэтому ограничивают его во времени.
Вывод
Проанализировав все материалы на эту тему, можно сделать вывод:
интерес детей к компьютеру огромен, и нужно направить его в полезное русло. Компьютер может быть и другом, и врагом – всё зависит от того, сколько времени и с какой целью ребёнок проводит у компьютера.
Компьютер должен стать для ребёнка равноправным партнёром, способным очень тонко реагировать на все его действия и запросы. Он, с одной стороны, – терпеливый учитель и мудрый наставник, помощник в учёбе, а в дальнейшем и в работе, а с другой стороны – творец сказочных миров и отважных героев, друг, с которым нескучно.
При разумном подходе компьютер для ребенка никакого вреда не принесет, а польза будет существенной и неоценимой. Ребенок постепенно научится быстро находить полезную информацию, устанавливать и переустанавливать программы, сможет создавать свои собственные проекты и размещать в интернете, общаться с единомышленниками.
Соблюдение несложных правил работы на компьютере позволит сохранить здоровье и одновременно открыть ребёнку мир огромных возможностей.
Сохранение здоровья при работе
за компьютером
Четыре правила при работе за компьютером,
которые надо запомнить:
Компьютер следует расположить в углу или задней поверхностью к стене.
В помещении, где используется компьютер, необходима ежедневная влажная уборка. Поэтому пол в нем не надо закрывать паласом или ковром.
До и после работы на компьютере следует протирать экран слегка увлажненной чистой тряпкой или губкой.
Необходимо чаще проветривать комнату, а также установить аквариум или другие емкости с водой, так как они увеличивают влажность воздуха.
Нагрузка на глаза при общении с компьютером существенно отличается от нагрузки при других видах зрительной работы – чтения, например, или даже просмотра телепередачи. Добавим сюда и сидячую позу, которая увеличивает статистическую нагрузку и снижает и без того низкую двигательную активность современного ребенка.
Упражнения для глаз
Эффективная профилактическая мера – зрительная гимнастика. Ее проводят дважды: через 7-8 минут от начала работы ребенка на компьютере и после ее окончания. Непродолжительная гимнастика - около одной минуты, проста и доступна каждому. Например, сидя за компьютером, ребенок поднимает глаза кверху и, представив летящего там мотылька или бабочку, следит за их полетом из одного угла комнаты в другой, не поворачивая при этом головы – двигаться должны только глаза!
На счет 1-4 закрыть глаза, не напрягая глазные мышцы, на счет 1-6 широко раскрыть глаза и посмотреть вдаль. Повторить 4-5 раз.
Посмотреть на кончик носа на счет 1-4, а потом перевести взгляд вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
Не поворачивая головы, медленно делать круговые движения глазами вверх-вправо-вниз-влево и в обратную сторону: вверх-влево-вниз-вправо. Затем посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
Держа голову неподвижно, перевести взор, зафиксировав его, на счет 1-4 вверх, на счет 1-6 прямо; затем аналогично вниз-прямо, вправо-прямо, влево-прямо. Проделать движение по диагонали в одну и другую стороны, переводя глаза прямо на счет 1-6. Повторить 3-4 раза.
Не поворачивая головы, закрытыми глазами «посмотреть» направо на счет 1-4 и прямо на счет 1-6. Поднять глаза вверх на счет 1-4, опустить вниз на счет 1-4 и перевести взгляд прямо на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
Посмотреть на указательный палец, удаленный от глаз на расстоянии 25-30 см, и на счет 1-4 приблизить его к кончику носа, потом перевести взор вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
Гимнастика за компьютером
Сидя на стуле, выпрямить спину, руки положить на колени. Отвести прямую правую руку в сторону, развернуть корпус тела, провожая ладонь взглядом - вдох, положить руку снова на колени - выдох. Затем повторить движения левой рукой. Это упражнение активизирует дыхание, и снимет напряжение с групп мышц грудного и шейного отдела.
Исходное положение то же. Согнуть руки в локтях, сжимая пальцы в кулак, носки ног при этом приподнять над полом и потянуть на себя. Опуская руки в исходное положение, приподнять пальцы над полом, сделать перекат с пятки на носок. Упражнение улучшает периферическое кровообращение.
Сложить руки в замочек, кисти захватывают предплечья. Делать круговые движения перед собой вправо и влево. При этом разминаются затекшие плечи, лопатки, грудные мышцы, улучшается работа суставов.
Исходное положение то же, что в первом и втором упражнениях. Согнутую в коленях ногу отставить в сторону, делая как бы шаг в сторону, вернуться в исходное положение.
Одна нога выпрямлена, стопа на пятке, другая согнута, носок под стулом. Имитировать ходьбу, попеременно меняя ноги. Упражнение улучшает работу суставов и мышц брюшного пресса.
Кисти к плечам. Повернуть корпус тела, потянуться локтем к спинке стула. Это улучшит работу суставов позвоночника.
Руки за голову. Сделать поворот направо, потом – налево. Упражнение разминает мышцы шей и улучшает работу суставов в шейном позвоночнике.
Рабочее место
Кроме всего, важно знать, как правильно организовать рабочее место. Сделать это не трудно, а сохранению здоровья ребенка помочь может. Так, мебель должна соответствовать его росту.
Стул должен быть обязательно со спинкой. Сидеть ребенок должен на расстоянии не менее 50-70 см от компьютера (чем дальше, тем лучше), упираясь взором перпендикулярно в центр экрана. Посадка прямая или слегка наклоненная вперед, с небольшим наклоном головы. Чтобы обеспечить устойчивость посадки, ребенок должен сидеть на стуле, опираясь на 2/3 - 3/4 длины бедра. Между корпусом тела и краем стола сохраняется свободное пространство не менее 5 см. Руки свободно лежат на столе. Ноги согнуты в тазобедренном и коленном суставах под прямым углом и располагаются под столом на соответствующей подставке.
Стол, на котором стоит компьютер, следует поставить в хорошо освещенное место, но так, чтобы на экране не было бликов.

Список использованной литературы
Бурлаков И.В. Психология компьютерных игр. Журнал «Наука и жизнь», 1999 (№5, 6, 8, 9).
Гунн Г.Е. Компьютер: как сохранить здоровье: Рекомендации для детей и взрослых, СПб.: Нева; М.: Олма-Пресс, 2003.
Как сохранить и улучшить зрение: Сб. М.: КРОН-ПРЕСС, 1995Шапкин С.А. Компьютерная игра: новая область психологических исследований // Психологический журнал, 2007. №1, с. 86-102.
Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии. Школьник и компьютер. 1-4 классы.- М.: ВАКО, 2007.
Компьютерные игры. Обучение и психологическая разгрузка, М.: Знание, 1988. - 96 С. (Новое в жизни, науке и технике. Серия «Вычислительная техника и ее применение»); №3.Прибылова Ю.О. Психологические проблемы современных школьников в области информационных технологий//Естествознание в школе. – 2005.-№ 4.
http://www.anima-agency.ruhttp://www.mumskids.ruhttp://www.patee.ru
http://pospelova.ucoz.ru
http://www.allwomens.ru

Приложенные файлы


Добавить комментарий