Исследовательская работа на тему: «Безопасный» вес портфеля

Министерство образования и науки Российской Федерации
Восточный административный округ города Москвы
ГБОУ ЦО № 1452 «Богородский»



Окружной фестиваль - смотр творческих способностей учащихся
«Ступень к успеху»






Проект на тему:

«Безопасный» вес портфеля








Выполнил ученик 3 «В» класса:
Федулов Дмитрий

Руководитель:
Воробьева Марина Сергеевна











Москва
2012 – 2013 г.

Исследовательская работа:
«Безопасный» вес портфеля

Актуальность темы:

В 2010 году в моей жизни произошло радостное событие – я стал первоклассником. Перед поступлением в 1 класс я с родителями отправился в магазин выбирать школьный портфель. Ведь портфель является одним из главных атрибутов школьника. К моему удивлению их там оказалось великое множество. Какой лучше? Как выбрать? Мне нравился один портфель, а мама с папой предлагали другой, объясняя, что он удобнее и не повредит здоровью. И вот он - красивый, удобный, вместительный - куплен.
В первые дни сентября на переменах мы любили с одноклассниками рассматривать и сравнивать портфели. Какие они все разные: по цвету, весу, оформлению. Чей лучше? По внешним признакам это определить легко, а вот в употреблении? Мне захотелось побольше узнать о портфеле и исследовать портфели учеников своего и других классов и то, как влияет портфель на здоровье учеников. Выбор правильной сумки для школьника – это правильная осанка, залог его здоровья, поэтому тема моего исследования является актуальной. Ведь здоровье школьника – здоровье будущего поколения. Я провел небольшое исследование и выяснил, сколько весит пустой портфель и портфель с учебниками каждый учебный день. Мой пустой портфель весит 900 г. Это много. Рекомендуемый вес портфеля - 500-800 г. Проходя ежегодный медицинский осмотр во 2 классе, оказалось, что в нашем классе из 29 учащихся у 6-ти – нарушение осанки.

13 EMBED Excel.Chart.8 \s 1415

Но такая проблема существует не только в нашем классе. Нарушения осанки, сколиозы среди других заболеваний, во время медицинских осмотров выходят чуть ли не на первое место.

На формирование неправильной осанки влияет много факторов:


- хронические заболевания;
- недостаточный по времени отдых и пассивные формы его проведения;
- неправильное положение тела во время занятий; - несоответствующая росту мебель; - неудобная обувь и одежда;

Но!! Существенное влияние на формирование осанки школьников оказывает ношение тяжелых ранцев и особенно – портфелей.
Меня очень интересует, а от чего портфель оказывается тяжёлый?


Цель моего проекта:
Выяснить влияние ношения тяжёлого портфеля на формирование осанки.
Задачи проекта:
Узнать историю появления портфеля.
Проанализировать данные в медицинской литературе по теме исследования.
Провести исследование по определению массы полного и пустого моего портфеля.
В течение недели наблюдать за изменением веса ранца в связи с учебными нагрузками.
Проверить вес учебных пособий, необходимых по программе, и сравнить с гигиеническими нормами.
Узнать, как влияют тяжелые ранцы на растущий организм ребёнка, к каким последствиям это приводит.
Доказать, что тяжёлый портфель вредит здоровью.
Предложить свои способы решения проблемы.
Объект исследования: портфель
Предмет исследования: осанка школьника
Проблема: отсутствие знаний у школьников о том, как правильно выбрать портфель.
Гипотеза исследования: Я предполагаю, что тяжелый ранец вредит здоровью.
Ожидаемый результат: наши исследования помогут в правильном выборе портфеля и сохранят здоровье учащихся.
Методы исследования:
Изучение литературы, сбор информации из книг.
Опрос учащихся.
Наблюдение в классе и школе.
Фотофиксация.
Этапы реализации проекта:
Выбор и обсуждение темы.
Постановка цели.
Планирование.
Проведение исследования:
- первичное ознакомление с литературой;
- выбор форм исследования;
- углублённое изучение литературы по выбранной теме;
- наблюдение в школе и классе.
5. Обобщение результатов и выводы.

Изучение литературы.
В ходе изучения литературы я узнал об истории портфеля.
Когда появился портфель? Наверное, вместе с тетрадками и книжками. Портфелей сначала, конечно, не было. Какие портфели, если записывали все нужное прямо на стенках пещер! Сначала только цифры. Потом уж, конечно, и истории всякие - про охоту, про праздничные гуляния... А если нужно было передать послание куда-нибудь? Тут и пришла первобытным людям в голову мысль писать на костях животных острым камнем. Портфель - слово французского происхождения. В переводе на русский - «носить лист». Означает четырехугольную сумку с застежкой, обычно кожаную. Совершая раскопки в Альпийских горах, учёные-археологи нашли тело древнего человека, рядом с которым лежал портфель. Хозяину портфеля было около 5 тысяч лет.
Мешок типа портфеля стал использоваться с 14 века для перевозки денег и  ценностей, он назывался  Буджес.


Первые модели портфелей представлены в Англии в 19 веке.



В России портфели плели из бересты.
 

Наряду с портфелем появляется ранец - мешок с плоским дном и плечевым ремнем.                                                                                                                     
Ранцы стали модными в 17 веке.






Узнав о разновидностях школьных сумок, я решил пронаблюдать, какие из них носят ученики в нашей школе.
Выяснилось следующее: из 161 сумки:
портфелей – 52
рюкзаков – 40
ранцев – 69


2. Медицинские требования к портфелю.
Прочитав много литературы, я выяснил, что не все школьные сумки полезны для здоровья. Я узнал о том, что неправильно выбранная сумка приводит к нарушениям осанки, а потом и к изменению внутренних органов. Также я узнал, что носить школьные принадлежности лучше в рюкзаке или ранце. Сумка и портфель дают асимметричную нагрузку на позвоночник и формируют у ребенка неправильную осанку. Ношение рюкзака признано менее вредным для здоровья. Вес школьных ранцев должен быть ограничен, а он часто является непосильной ношей для неокрепших детских плеч. Хотя незначительные перегрузки сверх нормы и не приводят к серьезным заболеваниям или травмам, но они являются виновниками болей в области шеи, плеч и поясницы. В последнее время у детей младшего возраста наблюдаются нарушения осанки. Врачи считают, что это связано с неправильным образом жизни: посадка за столом, партой; ношением неудобных рюкзаков.
Какая же сумка наиболее удобная для нас? Вот что я узнал.
Рюкзак – не лучший выбор для учеников начальной школы - у него мягкая спинка. Этот вариант больше подходит старшеклассникам. А сумка на одной лямке или портфель с одной ручкой являются серьезной причиной искривления осанки. Выбирая между ранцем, портфелем и рюкзаком, лучше всего остановиться на ранце. В отличие от портфеля, школьный ранец не вредит позвоночнику, приучает его находиться в правильном положении.
Ранец должен иметь твердое дно, чтобы не падал около парты. Ручка должна быть не матерчатой, а пластмассовой. Лямки хорошего ранца регулируются, имеют жесткую, хорошо прилегающую к спине ортопедическую спинку. Лучше выбрать ранец из прочной, водонепроницаемой, нейлоновой ткани. Ему не страшны будут любые дожди, снегопады.
На ремнях ранца и на его кармашках сверху делают светоотражающие полосы, благодаря которым ребенок становится хорошо заметным на дороге в темноте. Таким образом, правильно выбранная сумка поможет нам сохранить здоровье. И еще врачи – ортопеды советуют укреплять мышцы спины. Плавание, физические упражнения дома и в школе приучат держать спину правильно, а, значит, и сохранят осанку. При покупке следует обращать внимание не только на красоту и яркость, но прежде всего функциональные качества. Для изготовления ранцев сейчас, как правило, используются различные кожзаменители или синтетические ткани. Эти материалы должны быть лёгкими, прочными, с водоотталкивающей пропиткой или покрытием, удобными для очистки. Для наших холодных зим важно ещё и такое качество, как морозоустойчивость. Иначе на морозе ранец затвердеет и будет напоминать ледяную корку. Да и срок службы такого ранца невелик. Чаще всего подобными недостатками страдают рюкзаки и сумки, которые привозят к нам из тех стран, где круглый год лето.
- пустой портфель должен весить от 500- 800 г
- максимальный вес школьных портфелей и рюкзаков не должен превышать 10% от веса тела школьника.
Для каждого возраста есть свои гигиенические нормативы веса школьной сумки: с ежедневным учебным комплектом и письменными принадлежностями.
Вес нагруженного ранца не должен превышать:
в 1 классе - 3 кг, а во 2 – 4 классах – 4 кг.
3. Советы врачей
Медики говорят, что родители и учителя должны помнить, что перенос таких тяжестей для ребёнка не пройдёт бесследно. Подсчитано, что для маленького ребёнка носить портфель в четыре килограмма равносильно тому, что если бы взрослый человек каждый день носил на работу килограммов 15-20.  Ношение портфеля, превышающего допустимые нормы, влияет на позвоночный столб и внутренние органы, к тому же ребёнок физически утомляется, идёт нагрузка на сердце.  В ближайшем будущем это привёдет к возникновению болей в спине, искривлению позвоночника, испортит осанку и походку,
Осанка – это привычная поза (вертикальная поза, вертикальное положение тела человека) в покое и при движении.

4. Результаты опроса:
1. Предпочтение в классе отдаётся ранцам.
2. Чаще всего портфель меняют через 2 года больше половины опрошенных учеников.
3. Чаще всего ребята выбирают портфель вместе с родителями.
4. Школьники отдают предпочтение российским портфелям.
5. Основными критериями при выборе портфеля являются удобство, цвет и форма.
6. Мальчики чаще выбирают портфель синего и черного цвета, девочки предпочитают яркие цвета.
7. Причиной смены портфеля для половины опрошенных является изнашивание портфеля, желание иметь новый портфель.

5. Наблюдение за изменением веса ранца в связи с расписанием уроков. Соответствие гигиеническим нормам.
Расписание уроков
Объект наблюдения: портфель Федулова Дмитрия (норма-2,900кг)


День недели
Занятия

1
Понедельник
Литературное чтение
Русский язык
Математика
Музыка
Физкультура

2
Вторник
Физкультура
Литературное чтение
Русский язык
Математика
Англ. Яз.

3
Среда
Окружающий мир
Русский язык
Математика
ИКТ
Англ. Яз.

4
Четверг
Математика
Физкультура
Русский язык
Англ. Яз.

5
Пятница
Англ. Яз.
Русский язык
Литературное чтение
Окружающий мир

6

Суббота
Технология
Изо


День недели
Вес портфеля с принадлежностями
,кг
Отклонения
от
нормы
Предпола-гаемая
Причина
Выводы

Понедельник
3,100
200г
Новая книга или игра (показать друзьям)
Убрать из портфеля ненужные вещи

Вторник
3,500
600 г
Физкультурная форма
Оставить эти принадлежности в школе

Среда
2,800
нет



Четверг
3, 400
500г
Физкультурная форма
Оставить эти принадлежности в школе

Пятница
2,900
нет



Суббота
1,600
нет




Изучение веса учебных пособий, необходимых по программе, и сравнение с гигиеническими нормами.


Название учебника
Вес учебника, г
Выводы

1
Английский язык
460
Выше нормы на 160г

2
Математика
175г
Соответствует норме

3
Русский язык
170г
Соответствует норме

4
Окружающий мир
100г
Соответствует норме

5
Литературное чтение
185г
Соответствует норме

6
Физкультура
480 г
Выше нормы на 180г

7
Музыка
200 г
Соответствует норме

Вес учебников для учеников разных классов определён в специальных требованиях к детской печатной продукции. Учебник для учеников начальных классов должен весить не больше 300 г.
Выводы по исследовательской работе:
Учебник по английскому языку превышает весовую норму на 160 г, поэтому рекомендуется оставлять его в классе. Но вес всех учебников соответствует требованиям к весу российских учебников. Форму по физкультуре можно оставлять в шкафчиках в спортивном зале. Остальные учебники, изданные в двух частях, соответствуют весовым критериям.
Cамый тяжёлый учебник – Английский язык (460г) и форма по физкультуре (480г).
Cамый «лёгкий» учебный день – суббота, так как в этот день у нас всего два урока и принадлежности по “ИЗО” мы оставляем в классе.
Cамый «тяжёлый» учебный день – вторник
Вес полного портфеля превышает норму 10% от моего веса три раза в неделю, значит ношение тяжёлого портфеля, превышающего норму – одна из причин, которая вредит моему здоровью и здоровью моих одноклассников.

7. Это интересно!
[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть ссылку ]
Памятник простому школьному портфелю установлен в Венгеровской средней школе Ракитянского района. Автор скульптурной композиции Александр Николаевич Беликов - известный художник, преподаватель изобразительного искусства этой сельской школы. Подопечные Александра Беликова - шестиклассники - принимали самое непосредственное участие в изготовлении эскизов, подготовке глины и всячески помогали своему учителю в работе над памятником. Идея создания этого маленького монумента родилась после элементарного подсчёта. Выяснилось, что за одиннадцать лет учёбы среднестатистический школьник переносит в таком портфеле до 30 тонн груза! Таскать портфель труд, ещё какой!
8. Выводы:
В ходе работы
Я узнал, что выбирая портфель, необходимо обращать внимание на его вес.
По результатам исследования в классе и советам врачей лучше, если это будет ранец.
Вес полного ранца должен составлять 10% от веса самого ученика.
По результатам исследования в классе, по медицинским исследованиям, по данным современной литературы, ношение портфеля, превышающего допустимые нормы, влияет на нарушение осанки.
Подтверждается моя гипотеза - ношение тяжёлого портфеля напрямую влияет на здоровье школьника.


Заключение
Изучая историю портфеля, мнения и советы медиков я узнал много для себя нового и интересного, думаю, что и другим ребятам будет интересно прочитать мою работу и воспользоваться моими советами.
Мои предложения:
Можно попытаться найти возможность использовать два комплекта учебников  один в школе и один дома.
Ещё стоит подумать над тем, как организовать хранение сменной обуви и спортивного инвентаря, принадлежностей для уроков ИЗО в классе.
А ещё с первого класса я очень много лишнего ношу в своём портфеле, теперь я стану следить за порядком в своём ранце и вам советую.
Список литературы
Толковый словарь русского языка Ушакова.
Правда, о школьных портфелях // Сайт «Здоровье»
Протасов Б.И. Что такое осанка? // Сайт [ Cкачайте файл, чтобы посмотреть ссылку ]
Федотова В.А. О школьном портфеле для младших школьников.// Сайт www.proshkolu.ru

















13PAGE 15


13PAGE 14215





Приложенные файлы


Добавить комментарий