«Методическое пособие «Адаптационные возможности организма как показатель качества здоровья человека»


Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
Средняя общеобразовательная школа №22
МО городской округ «Южно-Сахалинск»
Адаптационные возможности организма
как показатель качества здоровья человека
Учебно-исследовательская работа по биологии
Составитель:
Рыбкина Виктория
Ученица 9 класса «Г»
Научный руководитель:
Разволяева Н.В.,
учитель биологии
Южно-Сахалинск, 2016
Содержание:
Введение.……………………………………………………...…………………………3
Глава I. Факторы окружающей среды, влияющие на организм человека
Биологический фактор……………………………………………………………5
Природный фактор………………………………………………………………..5
Социально-экономический фактор……………………………………………..5
Глава II. Изучение воздействия окружающей среды на образ жизни учеников 8 «Г» класса и их родителей
2.1 Обследование учащихся.............................................................................................6
2.2 Обследование родителей…………………………………………………………....7
2.3 Анкетирование исследуемых групп………………………………………………..8
А) анкета №1 «Что Вы знаете о здоровом образе жизни (далее – ЗОЖ)»………… 8
Б) анкета № 2 «Оценка состояния здоровья (для учащихся)»…………………….. 8
2.4 Тестирование на субъективную оценку состояния здоровья родителей и учеников………………………………………………………………………………... 8
Вывод.………………………………………………………………………….............. 9
Список литературы………………………….…………………………......................10
Приложения.………………………………………………………………...................11
Введение: Человек в течение жизни находится под постоянным воздействием спектра факторов окружающей среды - от экологических до социальных.
Ориентировочный вклад различных факторов, влияющих на здоровье населения, оценивается по четырем позициям: образ жизни, генетика (биология) человека, внешняя среда и здравоохранение.
Актуальность: пристальное внимание к состоянию здоровья учеников позволит сохранить в будущем демографическую безопасность нашего государства.
Проблема: рост заболеваемости среди детей и подростков, а также «омоложение» хронических болезней.
Гипотеза: состояние здоровья учеников напрямую зависит от полного физического (в том числе генетического), психического и социального благополучия в семье, окружающей среды и качества медицинских услуг.
Цель: выявить факторы риска развития заболеваний у учащихся и их родителей, изучить степень их информированности о ЗОЖ и проанализировать состояние здоровья учащихся.
Задачи:
1.Изучить различные источники информации по теме исследования.
2.Ознакомить родителей на родительском собрании о предстоящем исследовании врачами учреждений здравоохранения.
3.Провести тематическое анкетирование и тестирование учащихся и родителей.
4.Определить адаптационный потенциал школьников и их родителей с помощью скриннингового исследования.
5.Составить с помощью врачей-специалистов Центров здоровья индивидуальные карты ЗОЖ учеников и родителей.
6.Проанализировать состояние здоровья у обследованных категорий (родители, дети) и провести круглый стол «Оценка результатов исследования».
Объект исследования: учащиеся 8 «Г» класса школы № 22 МБОУ СОШ, их родители.
Предмет исследования: изучение состояния здоровья учащихся и их родителей, выявление факторов риска развития различных заболеваний.
Глава I. Факторы окружающей среды, влияющие на организм человека
Биологические факторы
Длительное воздействие вредных факторов окружающей среды на предыдущие поколения людей способствует развитию генетических заболеваний потомков.
При всей значимости влияний среды и воспитания роль наследственных факторов оказывается определяющей, и зависит от типа конституции, особенностей нервно-психических процессов, степени предрасположенности к заболеваниям, в том числе к вредным привычкам.
Таким образом, необходимо рационально планировать свою жизненную перспективу (выбор образа жизни, профессии, партнера и т.д.), учитывая наследственные особенности.
Природные факторы
Человек, как живая система, является составной частью биосферы, связанной в общем круговороте веществ с флорой и фауной по их законам.
Его природные потребности (дыхание атмосферным воздухом, пища, питьевая вода, биоритмы суточные и сезонные) подчинены обязательным условиям его проживания.
1.3 Социально- экономические факторы
Человек является частью социального общества, в котором при создании определенных условий его развития проявляется адаптационный потенциал1.
Соблюдение правильного образа жизни на фоне повседневного поведения является основой профилактики заболеваний.
Здоровый образ жизни - это способ жизнедеятельности, при котором личностно-мотивационные особенности человека напрямую зависят от его типологических особенностей, возраста, пола и социальной обстановки проживания.
______________________________________________________________________
1 — уровня функционального состояния организма и его систем, характеризующее его способность адекватно и надежно реагировать на комплекс неблагоприятных факторов.
Глава II. Изучение воздействия окружающей среды на образ жизни учеников 8 «Г» класса и их родителей
1.Обследование состояния здоровья и факторов риска заболеваний учащихся.
Цель: выявить особенности состояния здоровья учащихся и факторы риска развития заболеваний (при наличии) для построения индивидуальных карт ЗОЖ.
База исследования: МБОУ СОШ № 22, детский центр здоровья ГБУЗ «Южно-Сахалинская детская городская поликлиника».
Участники обследования: 26 учащихся 8 Г класса (12 - юношей, 14 девушек, возраст- 14 лет).
Протоколирование обследования: (Приложение 1)
- скрининговые измерения и анализ состава тела (показатели развития конечностей, толщина кожно-жировой складки мышц, объёмные размеры головы, груди, ИМТ, исследование гармоничности развития ребенка);
- дисперсионное картирование2 (исследование работы сердца, в том числе ЭКГ) (Приложение 3);
- спирометрия (Приложение 5);
- исследование глюкозы и холестерина в крови;
- санация полости рта (осмотр стоматологом);
- создание индивидуальных карт ЗОЖ врачами центра здоровья;
- заключительная консультация педиатра по результатам обследования.
Результаты:
1. По результатам ЭКГ нарушений ритма, признаков органического поражения сердечно-сосудистой системы не установлено (прим.автора: Зарегистрированы в нескольких случаях признаки временной функциональной нестабильности миокарда (причина - физиологическая усталостью подростков от нагрузок в учебном процессе (ежедневно до 6 уроков, гиподинамия).2. Должный вес у детей соответствует возрасту и полу. Выше нормы вес зафиксирован у 4 девушек и 5 юношей. Ниже нормы вес отмечается у 2 юношей.
_____________________________________________________________________
2 - новый метод анализа ЭКГ-сигналов, применяемый при массовых обследованиях (скрининг) для раннего выявления различных изменений миокарда. 
3. По соматотипу3 определились следующие данные: у девушек преобладает мезомакросоматотип, у юношей – макросоматотип (Приложение 2).
4. В среднем возраст легких определился для всех подростков – до 24 лет (причина: гиподинамия, способствующая слабому развитию дыхательного процесса, либо неправильное выполнение форсированного теста).
Выявленная рестрикция4 является признак последствий простудных заболеваний верхних дыхательных путей.
Обструкция5 разной степени указывает на явные симптомы воспалительного заболевания гортани, трахеи или бронхов, либо последствия процесса курения.
Выводы обследования учащихся:
1. По результатам антропометрических измерений и анализа состава тела установлено соответствие физического развития учеников по возрасту и полу.
2. Исследования уровня оксигенации крови, глюкозы и холестерина показа-
ли допустимые значения (норма) у всех учеников.
3. Индекс массы тела - в соответствии с возрастом, полом и физиологическим состоянием организма учащихся (Приложение 4).
4. При анализе карт здорового образа жизни детей выявлены гипотрофия, БЭНП, ВСД, миопия 1 степени (Приложение 6).
5. Степень гармоничного развития преобладает у девушек, у юношей - в основном дисгармоничное развитие (причина – «ростовой скачок» по возрасту) (Приложение 7).
_______________________________________________________________________
3- это конституционный тип телосложения человека и программа его будущего физического развития.
4 - это неспособность легких расширяться из-за потери эластичности, слабости дыхательных мышц.
5- это специфический клинический синдром, возникающий в результате нарушенной проходимости бронхиального дерева.
1.2 Обследование состояния здоровья родителей
Цель: выявить особенности состояния здоровья родителей, факторы риска развития заболеваний (при наличии) для построения индивидуальных карт ЗОЖ. Инструментальное обследование проводилось в условиях центра здоровья для взрослых на базе ГБУЗ «Сахалинский областной центр медицинской профилактики».
Участники обследования: родители учащихся 8Г класса (19 женщин и 7 мужчин разной возрастной категории трудоспособного возраста 30-49 лет).
Протоколирование обследования (Приложение 8):
- скрининговые измерения и анализ состава тел;
- дисперсионное картирование;
- спирометрия (индивидуальные форсированные тесты дыхания);
- исследование глюкозы и холестерина в крови;
- заключительная консультация терапевта по результатам обследования;
- создание индивидуальных карт ЗОЖ.
Результаты:
1. У мужчин выявлены изменения дыхательной функции легких (причина: многолетний стаж курения), высокий ИМТ, высокое артериальное давление (признак гипертонической болезни), гиперхолестеринемия (явный признак атеросклероза), гиподинамия, повышенная стрессовая нагрузка (фактор развития болезней системы кровообращения).
2.У женщин выявлены высокий ИМТ, признаки гипертонической болезни, гиперхолестеринемия (признак атеросклероза), гипергликемия (признак сахарного диабета), гиподинамия, сниженная стрессоустойчивость, нарушение дыхательной функции у курящих.
Вывод: выявленные отклонения в состоянии здоровья родителей сформировались под длительным воздействием вредных факторов (курение, гиподинамия, неправильное питание, постоянные стрессы).
2.3 Анкетирование исследуемых групп
А) Анкета №1 «Что вы знаете о ЗОЖ» (родители, дети) (Приложение 9)
Б) Анкета № 2 « Оценка состояния здоровья (для учащ.)» (Приложение 10)
Цель: изучить степень информированности респондентов о ЗОЖ с проведением статистического анализа ориентации учащихся на здоровье сберегающую организацию своего досуга, определить отношение к вредным привычкам среди девушек и юношей, а также их родителей (Приложение 11).
Результат: составлен расширенный протокол результатов (Приложение 12).
Выводы:
1.Результаты проведенного анкетирования показали неграмотность детей и большей части родителей в знаниях основ ЗОЖ, проблемах пагубных привычек и их чреватыми последствиями. Необходимо активизировать информационно-пропагандистскую работу по данному направлению.
2.Фактическое проявление предпосылок развития заболеваний подтвердилось проведенными исследованиями. Необходимо выявленные диагнозы у учеников (согласно индивидуальных карт ЗОЖ), дообследовать на уровне медицинских учреждений для определения тактики дальнейшего ведения, при необходимости лечения заболеваний.
2.4 Тестирование на субъективную оценку состояния здоровья родителей и учеников (Приложение 13).
Цель: оценить субъективную оценку состояния здоровья родителей и учащихся.
Результаты: составлен расширенный протокол результатов тестирования (Приложение 14).
Вывод: Отмечается картина детского равнодушия к сохранению своего здоровья вплоть до нежелания обсуждать эти темы, что напрямую связано с отсутствием заинтересованности в этом родителей и учащихся. Необходимо активизировать работу по информированию и пропаганде правил ЗОЖ как меру по предотвращению развития заболеваний, а также, соответственно, по улучшению и закреплению качества жизни.
Результаты работы:
1. Проведено скриннинговое исследование, анкетирование и тестирование учеников 8 Г класса и их родителей с определением их адаптационного потенциала.
2. С помощь врачей центров здоровья составлены индивидуальные карты ЗОЖ для дальнейшего наблюдения и своевременной профилактики развития заболеваний по установленным факторам риска.
3. Выявлены факторы риска развития заболеваний в обеих группах исследуемых категорий.
4. Проведен круглый стол «Оценка результатов исследования» с подведением итогов проделанной работы.
Выводы:
1. Результаты скриннингового обследования учеников 8 Г класса соответствуют физическому развитию по возрасту и полу.
2. Выявленная анкетированием низкая информированность детей и родителей об основах ЗОЖ и вреде пагубных привычек может в дальнейшем отрицательно повлиять на здоровье подрастающего поколения.
3. Необходимо активизировать просветительную работу по соблюдению норм и правил ЗОЖ как меру по предотвращению развития заболеваний в более раннем возрасте, а также, соответственно, по улучшению и закреплению качества жизни.
4. Адаптивность людей зависит от врожденных и приобретенных качеств. Чем больше с раннего детства человек совершенствует свои способности, чем больше познает и приобретает знаний, умений, тем выше его адаптивность.
5. Как показали результаты исследований, состояние здоровья учеников напрямую зависит от состояния здоровья родителей, в том числе от благополучия в семье, наследственности, окружающей среды.
Список литературы:
1. Петленко В.П., Валеология человека, том 1 – С- П., 2011, с. 256-264.
2. Натела Ярошенко, Ридерз дайджест «Все о здоровом образе жизни», Франция, 2014.
3. Ушаков И.Б., Сорокин О.Г.,  Вестник Российской Академии медицинских наук, 2014. 
4. http://dic.academic.ru/dic.nsf/medic/99545. http://dic.academic.ru/dic.nsf/seksolog/2026.http://vocabulary.ru/dictionary/487/word/somatotip7.http://www.grandars.ru/college/medicina/faktory-zdorovya.html8.http://www.metapower.tv/school/blog/ArticleID/14829.http://68.rospotrebnadzor.ru/press/release/95682/10.http://www.zdorovajaplaneta.ru/zdorovyj-obraz-zhizni-zozh/11.https://4brain.ru/zozh/12.http://www.encyclopedia.sun-clinic.co.il/d21.html
Приложения
Приложение 1
Инструментальное обследование проводилось в условиях детского центра здоровья ГБУЗ «Южно-Сахалинская городская поликлиника»
262509024764
Антропометрические измерения
262509025400
Анализ состава тела
263461512700
2624455431801524043180
Дисперсионное картирование ЭКГ25488902971805715295275
254889048260
Спирометрия (индивидуальные форсированные тесты дыхания)

Исследование глюкозы и холестерина в крови
2586990-3175
Санация полости рта (осмотр стоматолога)

Создание индивидуальных карт ЗОЖ

Заключительная консультация педиатра по результатам обследования
Приложение 2
По соматотипу определились следующие данные:
Приложение 3
Анализ результатов ЭКГ исследований учащихся
Результаты ЭКГ-данныхДевушка Юноша
Норма 2 2
Нарушений ритма Нет Нет
Значимые дисперсные отклонения от нормы (контроль динамики- исключить патологические изменения!) 2 -
Умеренные изменения процесса деполяризации желудочков 6 3
Признаки временной функциональной нестабильности миокарда 2 2
Умеренные неспецифические изменения в миокарде 2 6
Умеренная тахикардия при нормальной вариабельности ритма 2 1
Умеренная тахикардия. Увеличенный индикатор ритма обусловлен повышенным стрессом (явных признаков аритмии не выявлено). Признаки выраженного напряжения систем регулирования ритма 1 -
При нормальном пульсе отмечаются умеренные отклонения вариабельности ритма 1 -
Умеренная брадикардия (ЧСС – 53 в мин.!) - 1
Приложение 3 (продолжение)
Анализ результатов ЭКГ исследований учащихся
Выявлен 1 случай умеренной брадикардии, необходимо дообследование у педиатра-кардиолога с целью установления генеза брадикардии (конституциональ-ный тип развития, контакт с йодом – признак снижения функции щитовидной железы или др. причины).
Зафиксированы значимые дисперсные отклонения от нормы (необходимо исключить патологические изменения).
Умеренная тахикардия у подростков обусловлена повышенным стрессом (явных признаков аритмии не выявлено).
Выявленная умеренная тахикардия с увеличенным индикатором ритма, а также признаки выраженного напряжения систем регулирования ритма у одной девушки требуют дополнительного обследования у педиатра – кардиолога для исключения патологических изменений.
Если выявленные функциональные отклонения наблюдаются впервые, то следует обратиться за дополнительным обследованием у кардиолога-педиатра для исключения повторений выявленных отклонений – как признака развития заболевания.
Приложение 4
Анализ протоколов исследования состава тела (учащиеся)
Показатель Девушки Юноши
Жировая масса – суммарная масса жировых клеток в организме. Нормы её различны и индивидуальны в зависимости от роста и возраста. Завышение показателя ведет к негативным изменениям в обмене веществ, которые упрощают дальнейшую прибавку жира.
- ниже нормы 6 9
- норма 1 -
- выше нормы 4 4
Безжировая масса – индивидуальная часть массы тела, включающая в себя все, что не является жиром: мышцы, все органы, мозг, нервы, кости и все жидкости.
-ниже нормы 1 -
- норма 3 9
- выше нормы 8 4
Активная клеточная масса (АКМ) – индивидуальная часть безжировой массы (мышцы, органы, мозг, нервные клетки), зависит от возраста, роста, генетических особенностей. - норма 4 8
- выше нормы 7 2
- ниже нормы 3 2
Общая вода - из вне- и внутриклеточной жидкости, которая в организме в связанном состоянии.- норма 7 11
- ниже нормы 1 -
- выше нормы 4 1
Внеклеточная жидкость:
- норма 2 5
- ниже нормы 1 -
- отсутствует 1 -
- выше нормы 8 7
Внутриклеточная жидкость:
- норма 11 12
- ниже нормы 1 -
- выше нормы 2 -
Основной обмен – это энерготраты организма в состоянии покоя, обеспечивающие функции органов и систем и поддержание температуры тела.
- ниже нормы 5 5
- норма 5 7
- выше нормы 4 -
Очень маленькая и очень большая процентная доля АКМ вызывает чувство голода. Низкий % АКМ - недостаточное питание. Идеальный показатель – 50%.
- выше нормы 2 2
- норма 6 8
- ниже нормы 6 2
Приложение 5
Результаты спирометрии подростков

Приложение 6-7
Анализ результатов исследования гармоничности развития подростков:
( анализ карт ЗОЖ ребенка )
Приложение 8
Инструментальное обследование проводилось в условиях центра здоровья для взрослых ГБУЗ «Сахалинский областной центр медицинской профилактики»
842010110490
Аппаратное измерение артериального давления, пульса
26708102539
Исследование глюкозы и Составление индивидуальных холестерина в крови карт ЗОЖ
2672715-1270

Приложение 9
Анкета №1 «Что вы знаете о ЗОЖ» (родители, дети)

2. Ваши увлечения в свободное от учебы время?
Основная масса учеников, как и родителей, имеют различные занятия, хобби: компьютер, спорт, искусство и музыка. Родители же увлечены чтением и компьютером. Интеллектуальные и познавательные занятия мало интересуют обе категории исследуемых.
3. Влияют ли положительные эмоции на укрепление Вашего здоровья?

4. Удовлетворяет ли Вас социально-психологический климат в Вашем учреждении образования?

5. Является ли выбранная Вами профессия Вашим призванием?
80% учеников не определились с выбором профессии, 50% родителей довольны своей трудовой деятельностью.
6.Устраивают ли Вас отношения между преподавателями и учащимися?
Половину родителей и учеников не устраивают отношения.
7. На сколько активно Вы занимаетесь физкультурой и спортом?
Половина учеников и родителей занимаются спортом.
8. В работе каких спортивных секций и клубов Вы принимали участие?

9. Созданы ли в Вашем учреждении образования условия для занятий физкультурой и спортом?
Все ученики и родители подтверждают возможность занятия спортом в школе.
10. Влияют ли занятия физкультурой и спортом на состояние Вашего здоровья?
50% учеников и родителей отмечают положительное влияние спорта.
11. Занимаетесь ли Вы закаливанием своего организма?
4 ученика и 4 родителя закаляются, 2 ученика и 1 родитель посещают бассейн.
12. Где и как Вы занимаетесь закаливанием?
В турпоходах и дома.
13. Считаете ли Вы важным условием ЗОЖ соблюдение личной гигиены?
Из всех исследуемых дали отрицательный ответ 5 учеников и 3 родителя.
14-18. Курите ли Вы?
3 ученика и 2 родителя не знают о вреде курения; 6 учеников и 1 родитель считают пассивное курение абсолютно безвредным; 1 ученик и 6 родителей затруднились ответить; 7 учеников и 7 родителей не знают, стоит ли отказываться от курения, чтобы быть здоровым.

19-22. Употребляете ли Вы водку, вино, пиво?
5 учеников и 9 родителей употребляют алкоголь, причем более 3 раз в месяц;
1 родитель употребляет намного чаще;
5 учеников и 7 родителей считают, что не вредит алкоголь.
Последствия приема алкоголя: у 4 из 5 выпивающих учеников и у 8 из 9 выпивающих родителей отмечается ухудшение состояния здоровья.


23-27. Употребляли ли Вы и Ваши друзья какие-нибудь таблетки или химические вещества одурманивающего действия?
3 ученика и 1 родитель подтвердили факт употребления таблеток или химического вещества, одурманивающего действия. Об опасности для здоровья при употреблении таблеток и других химических веществ не слышали 6 учеников и 4 родителя. 1 ученик считает опасность от употребления наркотиков выдуманной, 5 учеников и 8 родителей не смогли ответить на этот вопрос. 60% учеников в некоторой степени имеют представление о проблеме наркомании, 1% - незнакомы, около 4% не интересуют эти вопросы, 3 затруднились ответить, 1 ученик и 1 родитель сталкивались с проблемой наркомании в жизни: у 2 учеников и 2 родителей – друг наркоман, у 1 ученика и 2 родителей – в семье друзей есть наркоман.

28-30. Является ли наркомания одной из причин заболевания СПИД?
Ученики и родители не ясно представляют опасность заражения СПИДом и его последствия для иммунной системы. 15 учеников и 18 родителей знают, что через сексуальные контакты можно заразиться СПИДом. 12 детей и 22 родителя информированы о возможности заражения СПИДом через шприцы от больных наркоманов. 7 детей и 5 родителей не знают о поражении иммунитета при СПИД.
31. С какого возраста, как Вы считаете, можно начинать половую жизнь?

32-33. Насколько Вы осведомлены о средствах и способах безопасного секса?

34. Считаете ли Вы проституцию приемлемым способом заработка денег?

35-37. По Вашему мнению, является ли составной частью здорового образа жизни рациональное питание?

38. Питаетесь ли Вы в столовой?

39. Удовлетворены ли Вы организацией питания в учреждении образования?

40. Чтобы Вы хотели изменить в организации питания учреждения образования?

41. По-вашему мнению, здоровый образ жизни – это…?

42. Какой образ жизни, на Ваш взгляд, является привлекательным, престижным? 

Анализ анкет
Приложение 9 (продолжение)
Расширенное протоколирование результатов анкеты № 1
Соотношение ответов на вопрос «Интересно ли Вы живете?» одинаково в обеих исследуемых группах: 61% - да, 31% - затруднились ответить, 4 - 8% - нет. Отрицание интереса к жизни может быть проявлением депрессивного подхода к реальности по причине проблем в семье или отсутствия внимания со стороны родителей к жизни ребенка.
Основная масса учеников, как и родителей, имеют различные занятия, хобби: компьютер, спорт, искусство и музыка. Родители больше увлечены чтением и компьютером. Интеллектуальные и познавательные занятия мало интересуют обе категории исследуемых.
15% учеников не считают, что положительные эмоции влияют на здоровье, 31% затруднились ответить. При оценке социально-психологического климата в школе 19% учеников и 38% родителей ответили «нет». 80% учеников не определились с выбором профессии, 50% родителей довольны своей работой. Половину родителей и учеников не устраивают отношения учителей и учеников в школе. Все респонденты подтверждают возможность занятия спортом в школе.
50% учеников и большая часть родителей отметили, что физкультура положительно влияет на состояние здоровья. 4 ученика и 4 родителя занимаются закаливанием, 2 ученика и 1 родитель посещают бассейн.
5 учеников и 3 родителя не считают важным соблюдение личной гигиены.
Несмотря на то, что почти все ученики и родители согласны с вредом от курения как явного, так и пассивного, 4 ученика и 4 родителя курят, причем от нечего делать!
Обращает внимание факт незнания среди 30% учеников и родителей вреда от курения в любой форме.
Про проблему употребления алкоголя отметили 5 учеников и 9 родителей, причем с периодичностью несколько раз в месяц, состояние после приема алкоголя ухудшается явно.
Настораживает факт ответов 1 ученика и 1 родителя по приему лично и по 2 ответа - друзьями веществ, относящихся к наркотическим. Вместе с тем, ученики мало знакомы с информацией про вред употребления наркотиков, при этом 6 учеников считают эту опасность выдуманной!
Вызывает опасение то, что 50% учеников не знают, что наркомания - одна из причин заражения СПИД. Путаются ученики также в ответах про пути заражения ВИЧ и СПИДом: лишь 50% знают, что это возможно при сексуальных контактах и при обмене шприцами у наркоманов. Лишь 50% учеников знают, что при СПИДе поражается иммунная система.
В вопросах сексуального воспитания детей имеются недостатки: незнание правил полового воспитания, отсутствие информирования родителями детей о половом развитии женских и мужских организмов, способам контрацепции. Настораживает один ответ: «никогда не начинать жить половой жизнью». Необходимо участие психолога на предмет уточнения причины отрицания, исключения факта попыток насилия.
35% учеников считают беременность в раннем возрасте неприличным, осуждают. 40% - считают это личным делом каждого. 1 ученик считает проституцию работой не хуже других! 50% учеников считают, что с проституцией надо бороться. Лишь 2 ученика сочувствуют представителям данной профессии и считают, что им нужна помощь в получении образования.
Перейдем к теме ЗОЖ: 30% учеников и 15% родителей считают, что питание не является составной частью ЗОЖ. 6 учеников и 7 родителей придерживаются различных диет.
При этом половина учеников и родителей предпочитают не питаться в столовых, по причине: стеснения, недоверия технологии приготовления пищи, дороговизны, не нравятся вкусовые качества пищи общепита. 50% учеников не удовлетворены питанием в школе и хотели бы внести изменения: разнообразить ежедневное меню, сделать удобным для всех график питания, улучшить ассортимент и качество продуктов для приготовления блюд, восстановить сервисность обслуживания процесса питания учеников. Таким образом, 50% учеников считают, что ЗОЖ - это отказ от вредных привычек и занятия спортом, 35% - личная гигиена, 45% - рациональное питание, 10% - оптимальный двигательный режим, 3 ученика – закаливание и 6 – положительные эмоции.
Приложение 10
Б) Анкета №2 «Оценка состояния здоровья » (для учащихся)
1. Семейное положение.

2.Как Вы оцениваете состояние Вашего здоровья?

3.Как Вы считаете, что надо делать, чтобы быть здоровым?
1 не курить 12
2 следовать здоровому питанию 9
3 быть физически активным 13
4 поддерживать нормальный вес 3
5 не злоупотреблять алкоголем 12
6 не реже одного раза в год проходить полное медицинское обследование 5
7 при любых признаках ухудшения здоровья сразу обращаться к врачу 1
4.Как Вы считаете, почему важно быть здоровым?
1 чтобы быть сильным (ой) 8
2чтобы хорошо учиться 3
3 чтобы долго жить 16
4.чтобы в будущем иметь здоровых детей 9
5 чтобы радовать родителей 2
6 чтобы быть красивым (ой) 5
7 когда здоров, интереснее жить 9
5.Как укрепить здоровье? Откуда Вы узнаете, как укрепить здоровье ?

6.Часто ли родители говорят с Вами о здоровье и о том, как его беречь?
1 несколько раз в неделю 6
2 несколько раз в месяц 7
3 несколько раз в год 7
4 родители не говорят со мной на эти темы 6
7.Какие темы затрагивают родители, когда обсуждают с Вами вопросы здоровья?
А - ЧАСТО Б - ИНОГДА В - НЕ ОБСУЖДАЮТ
1 - о вреде курения 7 8 4
2 - о вреде алкоголя 3 7 9
3 - о чистоте тела 11 4 4
4 - о чистоте зубов 9 6 4
5 - о правильном питании 9 8 2
6 - о физической активности 9 7 3
7 - о сексуальном воспитании 4 5 9
8 - о вреде наркотиков 6 5 7
8.Часто ли в школе учителя обсуждают с Вами вопросы здоровья и о том, как его беречь?
1 несколько раз в неделю 2
2 несколько раз в месяц 6
3 несколько раз в год 8
4 учителя не говорят на эти темы 4
9. Как Вам кажется, искренне ли взрослые обсуждают с Вами вопросы здоровья?
А - ДА Б - НЕТ В - ЗАТРУДНЯЮСЬ ОТВЕТИТЬ
1 – учителя 8 3 9
2 – родители 17 3
10. Если в школе обсуждаются вопросы здоровья с детьми, какие темы затрагиваются? 
А - ЧАСТО Б - ИНОГДА В - НЕ ОБСУЖДАЮТ
1 - о вреде курения 16 4 2 - о вреде алкоголя 17 4 3 - о чистоте тела 4 12 4
4 - о чистоте зубов 4 10 6
5 - о правильном питании 10 5 4
6 - о физической активности 8 11 2
7 - о сексуальном воспитании 3 2 14
8 - о вреде наркотиков 13 6 1
11. Какие темы о здоровье Вы хотели бы обсуждать с учителями, и как часто?
А - ЧАСТО Б - ИНОГДА В - НЕ ХОЧУ ОБСУЖДАТЬ
1 - о вреде курения 2 6 11
2 - о вреде алкоголя 2 7 11
3 - о чистоте тела 4 5 11
4 - о чистоте зубов 2 7 10
5 - о правильном питании 5 8 8
6 - о физической активности 4 8 8
7 - о сексуальном воспитании 3 5 11
8 - о вреде наркотиков 3 4 13
Приложение 11
Тест на субъективную оценку состояние здоровья взрослых и учеников
1.Беспокоят ли Вас головные боли те, что заставляют идти к врачу?
Ученики Родители Учителя
Да 8 5 1
Нет 18 21 3
2. Легко ли Вы просыпаетесь от шума?
Ученики Родители Учителя
Да 9 15 3
Нет 17 11 1
3. Беспокоят ли Вас боли в сердце?
Ученики Родители Учителя
Да 3 9 1
Нет 23 17 3
4. Ухудшилось ли зрение за 3-5 лет?
Ученики Родители Учителя
Да 12 12 4
Нет 14 14 5. Ухудшился ли слух за 3-5 лет?
Ученики Родители Учителя
Да 6 3 2
Нет 20 23 2
6. Пьете ли Вы только кипяченную воду?
Ученики Родители Учителя
Да 6 9 1
Нет 20 17 3
Уступают ли Вам место в общественном транспорте?

Ученики Родители Учителя
Да 6 4 2
Нет 20 22 2
Беспокоят ли Вас боли в суставах?
Ученики Родители Учителя
Да 6 14 3
Нет 20 12 1
Бываете ли Вы на пляже? Или не боитесь ли Вы солнечных лучей? Или не прячетесь от солнца- загораете?
Ученики Родители Учителя
Да 12 19 1
Нет 14 7 3
Влияет ли на Вас перемена погоды?
Ученики Родители Учителя
Да 13 16 3
Нет 13 10 1
Теряете ли Вы сон из-за волнений и переживаний?
Ученики Родители Учителя
Да 10 20 3
Нет 16 6 1
Беспокоят ли Вас запоры?
Ученики Родители Учителя
Да 2 7 1
Нет 24 19 3
Считаете ли Вы, что у Вас сохранилась прежняя работоспособность?
Ученики Родители Учителя
Да 15 16 2
Нет 11 10 2
Беспокоят ли Вас боли в области печени?
Ученики Родители Учителя
Да 4 4 Нет 22 22 4
Беспокоят ли Вас головокружения?
Ученики Родители Учителя
Да 8 8 1
Нет 18 18 3
Трудно ли бывает Вам сразу на чем-то сосредоточиться?
Ученики Родители Учителя
Да 12 9 Нет 14 17 4
Отмечаете ли Вы ослабление памяти?
Ученики Родители Учителя
Да 9 12 2
Нет 17 14 2
Есть ли у Вас ощущение парестезии (жжение, онемение, «мурашки»)?
Ученики Родители Учителя
Да 10 16 3
Нет 16 10 1
Часто ли Вы испытываете чувство радости и счастья жизни?
Ученики Родители Учителя
Да 17 14 1
Нет 9 12 3
Беспокоит ли шум и звон в ушах?
Ученики Родители Учителя
Да 4 4 Нет 22 22 4
Приходится ли принимать валидол (нитроглицерин)?
Ученики Родители Учителя
Да 1 3 Нет 25 23 4
Беспокоят ли Вас отеки (утром – на лице отметки ночи от подушки, складки)?
Ученики Родители Учителя
Да 4 7 2
Нет 22 19 2
Отказываетесь ли Вы от ранее любимых блюд?
Ученики Родители Учителя
Да 4 9 3
Нет 22 17 1
Беспокоит ли одышка при обычной ходьбе?
Ученики Родители Учителя
Да 2 6 1
Нет 24 20 3
Беспокоят ли боли в поясничной области?
Ученики Родители Учителя
Да 4 9 4
Нет 22 17 Пьете ли Вы минералку с лечебной целью?
Ученики Родители Учителя
Да 2 3 Нет 24 23 4
Есть ли у вас неприятный запах изо рта?
Ученики Родители Учителя
Да 6 8 2
Нет 20 18 2
Стали Вы эмоционально неустойчивы (плаксивость при эмоциональных ситуациях)?
Ученики Родители Учителя
Да 8 11 3
Нет 18 15 1
Как Вы сами оцениваете свое здоровье?
Ученики Родители Учителя
Хорошее 8 9 1
Удовлетворительное 18 17 2
Плохое 1
Приложение 12
Расширенное протоколирование результатов анкеты № 2:
По результатам анкетирования помимо выявленных случаев снижения зрения (причина - повышенная нагрузка в учебном процессе) обращают на себя внимание случаи снижения слуха у 6 учеников в течение нескольких лет. Отмечается случай появления сердечных болей с приемом валокордина (других облегчающих болевой симптом лекарств). При инструментальном обследовании по результатам ЭКГ данный факт нашел подтверждение.
Наблюдается метеозависимость у 13 учеников и 19 родителей. Эмоциональные стрессовые ситуации родители и ученики переживают одинаково: головные боли, нарушение сна и т.д.
Выявлены факты нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта, проблем с желчным пузырем и печенью, признаками ВГД, боли в позвоночнике при движении видимо в связи с низкой физической нагрузкой. 9 учеников и 12 родителей не ощущают чувство счастья и радости. Учитывая подростковый возраст, психоэмоциональный статус ребят также неустойчивый - плаксивость, уныние.
Приложение 13
Расширенное протоколирование результатов теста
« Субъективная оценка состояния здоровья учащихся и их родителей»:
75% учеников воспитываются в полных семьях, 9 – мамой. В целом ученики удовлетворительно оценивают свое состояние здоровья и считают, что от них самих оно зависит (прим. автора: часто встречается в ответах на вопросы теста- Не курить, не пить алкоголь, борьба с гиподинамией, правильное питание, медицинское наблюдение необходимо для поддержания ЗОЖ, чтобы в будущем иметь здоровое поколение детей, долго жить, быть красивым и здоровым).
Из 26 учеников 14 не хотели узнать больше о том, как сохранить свое здоровье. Данную информацию они узнают от родителей, учителей, медицинских работников. Вместе с тем, наблюдается снижение интереса родителей к информированию детей по указанным выше вопросам. В школе также учителя мало уделяют внимание данным информационным блокам, помимо общего образовательного процесса.
На вопрос об искренности беседы учителей и родителей с учениками по обсуждению указанных тем 3 ученика ответили «нет», 9 вообще затруднились ответить либо по причине отсутствия доверия, либо по причине отсутствия желания самим получать информацию.
Почти 50% учеников отметили нежелание обсуждать вопросы сексуального характера (!), вреде пагубных привычек (курение, алкоголь, наркотики), соблюдения гигиены.
Приложение 14 (продолжение)
Результаты теста на субъективную оценку состояния здоровья учащихся и их родителей
-320040top

Приложенные файлы


Добавить комментарий