«Исследовательская работа на тему :»Здоровый образ жизни -Стиль жизни или дань моде?»


Чтобы посмотреть презентацию с картинками, оформлением и слайдами, скачайте ее файл и откройте в PowerPoint на своем компьютере.
Текстовое содержимое слайдов презентации:

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 3»ГОРОДА РЖЕВА ТВЕРСКОЙ ОБЛАСТИИсследовательский проект«Здоровый образ жизни: дань моде или стиль жизни»Работу выполнила:Обучающаяся 8 «Б» класса Макарова Полина Руководитель: учитель физической культурыГребенюк Ирина Ивановна ОБЪЕКТ ИССЛЕДОВАНИЯ: Здоровый образ жизниЦЕЛЬ: Раскрыть понятие –здоровый образ жизни. Чем он является в современном мире.АКТУАЛЬНОСТЬ: Изучить проблему влияния моды на здоровый образ жизни.ГИПОТЕЗА: «Здоровым быть здорово, а не модно!» МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ: 1. Опросы учащихся школы.2. Беседы с учителем физкультуры Гребенюк И.И.3. Опросы занимающихся в тренажерных залах. Работа с теоретическим материалом, в том с Интернет-источниками.4. Анализ и сопоставление.НОВИЗНА ИССЛЕДОВАНИЯ: в работе предпринята попытка выявить причины перехода здорового образа жизни из воспитания в себе здорового человека, в дань моде.ПРАКТИЧЕСКАЯ ЗНАЧИМОСТЬ: элементы доклада можно использовать как на уроках физкультуры, так и на классных часах. {7DF18680-E054-41AD-8BC1-D1AEF772440D}По результатам опроса 100 человек на тему «Спортивный образ жизни - прогрессирующая мода или самосовершенствование» мы получили следующие результаты:62% опрошенных уверены , что - мода27% - самосовершенствование11% считают , что спортивный образ жизни является одновременно и модой и желанием самосовершенствоваться. Формирование интереса.Сейчас модно говорить: «Я веду здоровый образ жизни», и все понимают это по-разному. Одни люди встают рано утром на пробежку, другие садятся в асану и подолгу медитируют, третьи не выходят из тренажёрного зала, а четвёртые постоянно экспериментируют с диетами. Здоровый образ жизни — это распорядок действий, предназначенный для укрепления здоровья. Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придется, то и с колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь. Почему люди занимаются спортом?Во-первых, любые физические упражнения оказывают оздоровительный и профилактический эффект. Это надо помнить, ведь современные люди мало двигаются, имеют минимальные физические нагрузки.Во-вторых, спорт укрепляет здоровье, даёт здоровое сердце, легкие, контролирует давление и помогает избежать образования тромбов. Разумеется, речь идёт о занятиях без необоснованных перегрузок.В-третьих, занятия спортом могут укрепить дух человека. Люди стают целеустремленными и ответственными, учатся идти к определенной цели, правильно организовывают себя и свое время. Кроме того, верно оценивают свои силы и возможности, расставляют приоритеты. В результате чего повышается их самооценка.В-четвёртых, у человека, занимающегося спортом, повышается интеллект. И тут не надо иронизировать. Благодаря занятиям спортом улучшается концентрация внимания, человек способен не только усвоить много материала, но и умело применить его в жизни. Он знает, что значит работать в полную отдачу сил. В-пятых, спорт — это способ самовыражения, обретения уверенности в себе. Не все могут быть отличниками и блистать перед классом оригинальными решениями задач. Успехи в спорте помогут приобрести в отдельных случаях желанное признание. Более того, спортивные занятия вырабатывают разные химические вещества, к примеру, эндорфин («гормон радости») или адреналин («гормон стресса»), дающие человеку полноценные чувства счастья и радости.В-шестых, важную роль имеет и то, как вы выглядите. А приятный бонус спорта — красивое тело. Если будете заниматься спортом, будете стройными, без лишнего веса, который «портит немало крови» в школьные годы. Поэтому прежде чем начинать что-то делать, лучше обсудите это со специалистом, проконсультируйтесь, что может подойти для Вас из той или иной программы, а что может оказаться лишним. Это же Ваше здоровье. Не забывайте об этом! Спасибо за внимание!

Приложенные файлы


Добавить комментарий