«Конспек развлечения «Коктейль здоровья» в средней группе, в рамках акции Жить здорово»


Развлечения «Коктейль здоровья»
Ход: Группа «Смешарики» выбегают и танцуют танец «Колобок».
Ребята, посмотрите, мы с вами оказались в фиолетовом лесу, где живут много жителей, и наш друг Шэвали. Рецетирование «Приветствие солнышку». После приветствия дети садятся на стульчики, остаются взрослые , в руках у ведущей колобок , передаем колобок друг другу с короткими комплиментами: «Ты самый добрый..», «Ты самый хороший», «Ты- хорошая подруга». «С тобой интересно общаться», «А ты очень веселый». Мяч доходит до мальчика Шэвали (этой куклой руководит кукловод), со словами: «Ты всегда в хорошем настроении». Шэвали: Да. Это так, но сегодня у меня упадок сил! Ребята, я слышал что есть коктейль здоровья, выпьешь который – и порядок! Не раскроете ли мне этот секрет напитка? Педагог: Ребята, раскроем Шэвали секрет этого напитка?. (ответы детей) Итак мы сегодня приготовим необыкновенный коктейль, который помогает чувствовать себя сильными. Веселыми, бодрыми. - Ребята, А что такое коктейль? Малика Г: Коктейль – это полезный витаминный напиток. Смесь сока. Молока. Кефира с добавлением меда, фруктов и овощей.
Педагог: Ребята, на поляне фиолетового леса у нас образовались две команды, команда «Здоровячки» и команда «Крепыши», сейчас из обеих команд Шэвали выберет по 2 участника, которые будут делать коктейль бодрости, чья команда быстрее сделает коктейль , тот коктейль Шэвали будет пробовать первым. Для того чтобы приготовить коктейль нам нужны специальные стаканы, они так и называются, стаканчики для коктейля.
( на коврографе прикреплены 2 стакан с трубочкой, на столах у каждой команды лежат предметные картинки овощей , фруктов, молочных продуктов, прикрепленные на липучках-держателях ,дети выбирают нужные картинки и «заполняют» ими стакан,«делают» коктейль)
Шэвали: Ребята, молодцы, у всех получились вкусные коктейли. (Дети скажут из чего сделали) Шэвали: Для того чтобы чувствовать себя бодрым и здоровым не достаточно одного коктейля, нужно еще правильно питаться, употреблять только здоровую пищу. Шэвали:, В фиолетовом лесу там живут доктора: Здоровая пища, доктор Мыло, доктор Вода, доктор Осанка. Доктор здоровая пища. Они приготовили для вас задание. Доктору здоровая пища интересно узнать , знаете ли вы как правильно питаться? Педагог. Ребята, давайте расскажем !! -Как вы думаете, зачем человек употребляет пищевые продукты? (Ответы детей). Педагог: Ребята самое главное правило в еде – это умеренность и разнообразие. Питание должно быть полноценным, чтобы присутствовали белки (мясо, рыба, творог, яйца), жиры( сливочное масло, подсолнечное масло, орехи), и углеводы( хлеб . крупы, сахар) необходимые менеральные соли. РАССКАЗ ПО КАРТИНКАМ. Питание должно быть регулярным. Пищу нужно принимать 4-5 раз в день, завтрак, обед, полдник, ужин и перед сном стакан обезжиренного кефира. Есть продукты вредные а есть полезные. Шэвали: - Ребята, Доктор Здоровая пища, хочет узнать умеете ли вы правильно питаться и знаете ли вы какие продукты вредные, а какие полезные. Перепутал все продукты, а вы должны из разобрать Игра «Полезное и вредное».
Ребята, а давайте вспомним с чего начинается наше утро в детском саду? , С завтрака, а что наши повара нам готовят на завтрак? (Каша: овсяная, бутерброд с маслом, С сыром, сок. Обед: борщ, щи, суп-лапша, на второе гуляш с картофельным пюре, куриные котлеты с рисом, хлеб ржаной и белый, чай, подник: пирог с капустой, с яблоками, молочный суп, какао, фрукт: банан, яблоко, апельсин. Ужин : дом
2.Игра «Юный кулинар» .Участники из обеих команд готовят завтраки, используя предметные картинки с названиями блюд. В конце игры, Шэвали подводит итог , анализируют как дети справились с приготовлением блюд, кто приготовил завтрак быстрее и вкуснее.
Педагог: Ребята, мы все с вами любим вкусные аптечные шарики – витамины, знаем, что она прячутся в моркови, апельсинах и яблоках. Но особенно весной не докармливаем наш организм необходимыми витаминами. Чтобы чувствовать себя бодро, чтобы не было упадка сил. Когда ничего не хочется, ни играть, ни заниматься, принимать витамины. А нам в детском саду эти витамины раздает наша мед сестра Надежда Ивановна.
Педагог: Но для того, чтобы быть здоровым, недостаточно только питаться полезной пищей, очень важно заниматься физической культурой, закаливанием, этому нас могут научить
доктор Вода, доктор Осанка, доктор Зарядка. «Люди с самого рождения, жить не могут без движения».
-Ребята, вы хотите быть здоровыми и сильными? Тогда доктор Зарядка и доктор Осанка предлагают нам выполнить упражнение для того чтобы наша спинка была прямая, и не болела.
Упражнение «Гора» ( для осанки)
-Руки опустите вниз, выровняйте спину, голову не наклоняйте. Медленно поднимите руки вверх и сцепите их в замок над головой. Представьте, что ваше тело – гора. Одна половина горы говорит: «Сила во мне!» и тянется вверх. «Нет, сила в мне!» и тоже тянется вверх. «Нет!» -решили они.- Мы две половинки одной горы, и сила в нас обеих». Потянулись обе вместе , сильно сильно. Медленно опустите руки и улыбнулись..Педагог: Ребята, для того чтобы быть здоровым, нужно не только правильно питаться и выполнять гимнастику, но и закаляться чтобы нам не страшна была простуда. А что такое закаливание ? Это – обтирание, обливание холодной водой, контрасные ванны для ног, ходьба по массажным коврикам. Вот сейчас наши ребята из команды исполнят танец «Слоники».
Танец «Слоники» на массажных ковриках.
Пение песни два куплета «Закаляйся. Если хочешь быть здоров»
Итог: Вот и подошло к завершению наше развлечение. Ребята. Вам понравилось? А тебе ,Шэвали? Понравился тебе наш коктейль здоровья?
-да, я сегодня многому научился у вас. Спасибо большое! А теперь я хочу вам дать рецепт своего коктейля здоровья
Возьмите стакан свежей ключевой воды, согретой светом весеннего солнца и насыщенными пузырьками свежего воздуха, добавьте ломтики любимых фруктов, богатых витаминами, перемешайте быстрыми движениями, сверху посыпьте щепотку первоапрельского юмора, выпейте не торопясь, чтобы почувствовать всю полноту вкуса. Приятного аппетита и крепкого здоровья!!

«Вкусно и полезно»
Рецетирование:
Встало утром солнышко и гулять оправилось
В фиолетовом лесу все ему понравилось
Побежало солнышко золотой дорожкой
И попали лучики каждому в ладошку
Шэвали:- Здравствуйте ребята, я Шэвали, я живу в фиолетовом лесу, пришел к вам в гости и хочу вас научить:
-как заболеть и не ходить в детский сад,
-говорить плохие слова,
-мало двигаться и целый день смотреть телевизор,
-не мыть руки перед едой, каждый день ходить по врачам и придумывать себе болезни
Воспитатель: -Как вы думаете, ребята Шэвали попадет в страну Здоровячков, которая расположена в фиолетовом лесе? Почему? О каких докторах помошниках он забыл? (Доктор вода, Доктор Зарядка, Доктор Су Джок..)Рецетирование
Рано утром просыпайся
Себе, людям улыбайся
Ты зарядкой занимайся
Обливайся, вытирайся
Всегда правильно питайся
Аккуратно одевайся
В детский садик отправляйся.
-Ребята, мы продолжим наше путешествие по фиолетовому лесу, здесь в стране Зоровячков живет Доктор Здоровая пища, мы познакомимся с ним поближе.
-Как вы думаете, зачем человек употребляет пищевые продукты?
-Чем питаются животные?
Некоторые животные едят растительную пищу, они называются травоядные. Даже огромный слон питается травой и ветками деревьев.
Другие животные питаются мясом, это хищники. Только некоторые животные едят мясо и растительную пищу. Как видите, животные едят только то, что им полезно.
Но для того чтобы быть здоровым недостаточно только питаться полезной пищей, очень важно заниматься физической культурой, выполнять гимнастику.
«Люди с самого рождения, жить не могут без движения».
-Ребята, вы хотите быть здоровыми и сильными? Тогда доктор Зарядка предлагает нам выполнить упражнение для того чтобы наша спинка была прямая , и не болела.
Упражнение «Гора» ( для осанки)
-Руки опустите вниз, выровняйте спину, голову не наклоняйте. Медленно поднимите руки вверх и сцепите их в замок над головой. Представьте, что ваше тело – гора. Одна половина горы говорит: «Сила во мне!» и тянется вверх. «Нет, сила в мне!» и тоже тянется вверх. «Нет!» -решили они.- Мы две половинки одной горы, и сила в нас обеих». Потянулись обе вместе , сильно сильно. Медленно опустите руки и улыбнулись.
-Ребята, мы с вами уже говорили, что для того, чтобы быть здоровыми нужно не только заниматься зарядкой но и употреблять здоровую пищу.
-Чем питается человек? (ответы детей). Какие органы помогают человеку чтобы он мог питаться? (Органы пищеварения. Рисунок)- Пища попадает в рот, во рту смачивается слюной, мы жуем ее зубами. Дальше по пищеводу она попадает в желудок. Здесь начинается ее переработка. Из желудка она попадает в тонкий кишечник, там окончательно переваривается с помощью желчи и пещеварительных соков. Переваренная пища через стенки кишечника попадает в кровь и поступает ко всем органам.
- Но не все продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья. Правильное питание- условие здоровья, неправильное приводит к болезням.
-Ребята, какие продукты, по вашему мнению полезные, какие вредные??
Продолжи сказку:
«В Фиолетовом лесу жил –был король, у него была дочь , принцесса Долька. Она очень любила сладкое. И с ней случилась беда..» ( дети продолжают додумывать сказку)
-Какая беда случилась с принцессой?
_Ребята а ШЭвали знает стихотворение про зубы….(Читает стихотворение)
-Что мы можем посоветовать королю, чтобы он вылечил принцессу?
-Какие мы дадим советы?
- Доктор здоровая пища поможет нам в этом разобраться . Чтобы правильно питаться нужно выполнять два условия умеренность и разнообразие.
Умеренность в еде -Переедать вредно .
Разнообразие в еде – (Кушать не только конфеты ) не один продукт не дает всех питательных веществ
Одни продукты дают энергию организму, чтобы мы двигались, хорошо думали, не уставали ( мед, гречка, геркулес, изюм , масло)
Другие помогают строить организм , делать его сильным (творог, рыба, мясо, яйца, орехи)
Третьи- фрукты и овощи- помогают организму расти( ягоды.ю зелень капуста, марковь, бананы)
Ребята, сейчас поиграем в игру «Угадайка».
-Молоко- такой знакомый продукт. А знаете ли вы, какие продукты можно сделать из молока? (ответы детей).
Игра «Полезные и вредные продукты»( дети подходят к столу и выбирают продукты которые едят в стране Здоровичков).
Игра «прежде чем за стол мне сесть, я подумаю, что съесть» ( дети рисуют продукты, полезные для здоровья)
В итоге занятия подводим итог.

lefttop

Приложенные файлы


Добавить комментарий