Конспект по физической культуре на тему «Подвижные игры. Эстафеты» (2 класс)


Тема: «Подвижные игры. Эстафеты»
Цель: Совершенствовать навык выполнения эстафет
Задачи:
Образовательные: обучение учащихся выполнению физических упражнений; обучение учащихся правильного выполнения эстафет.
Воспитывающие: воспитывать интерес к предмету, к игре, воспитание трудолюбия, самостоятельности.
Развивающие: развивать ловкость, точность, координацию движений, развивать умение работать в команде.
Оздоровительные: укрепление здоровья, развитие работы мышц, укрепление иммунитета.
Инвентарь: Свисток, мячи, кегли, скакалки.
Этапы урока Деятельность учителя Деятельность учащихся Дозировка Т/О
Орг. Момент.
Построение, рапорт.
Строевые упражнения
Бег
Ходьба
Восстановление дыхания
Обще развивающие упражнения
Основная часть
Заключительная часть. Подведение итогов. Класс, в одну шеренгу становись.
Равняйсь, смирно.
По порядку рассчитайсь!
Класс, налево – раз-два! Направо – раз-два! Кругом – раз-два! Направо – раз-два! Налево – раз-два! Кругом – раз-два!
Класс, направо! бегом по залу марш!
Класс, шагом марш!
1-2 руки через стороны дугами вверх, вдох.
3-4 руки через стороны дугами вниз, выдох.
Класс, в одну шеренгу становись!
На 1 – 2 рассчитайсь.
Первые номера 3 шага вперед. Разомкнулись на ширину вытянутых рук.
Начинаем упражнения вместе со мной:
1)Наклоны головы в стороны.
И.П. ноги на ширине плеч, руки на поясе.
1- наклон головы вправо;
2-наклон головы вперед;
3-наклон головы влево;
4-наклон головы назад.
2)Повороты головы в сторону.
И.п. ноги на ширине плеч, руки на поясе.
1-4 повороты в правую сторону;
5-8 повороты головы в левую сторону.
3) И.П. – ноги на ширине плеч, руки вдоль тела
1-плечи вверх
2-И.П.
4)И.П.- ноги на ширине плеч, руки вдоль тела
1-руки в стороны
2-руки вверх
3-руки в стороны
4-И.П.
5) И.п. - ноги на ширине плеч, руки перед грудью.
1-2 два рывка перед грудью;
3-4 поворот туловища вправо, два рывка руки в стороны;
5-8 тоже в другую сторону.
6) И.П.- стойка ноги врозь руки на пояс
1-наклон туловища вправо
2-И.П.
3-наклоны влево
4-И.п.
7) И.П. стойка ноги врозь руки на поясе
1-наклон к правой
2-наклон к середине
3-наклон к левой
4-И.П.
8) И.п. – упор присев.
1 – выпрыгивание вверх;
2 – и.п.
9)И.п. - ноги на ширине плеч, руки за головой.
Приседание.
Класс, направо – раз-два! Колонны, до стены шагом марш! Первые номера, кругом! Вторые номера, кругом!
Ребята. Сегодня у нас не простой урок, урок – эстафета!
Я предлагаю назначить каждой команде по командиру и придумать название команде.
Молодцы!
Ребята, каждая команда будет награждена по итогам этого урока. Вы должны выслушав задания, выполнить его точно и качественно. Быстрота не учитывается.
1 задание. Бег до стойки и обратно, передача эстафеты
2 задание. Ведение мяча до стойки и обратно.
3 задание. Ведение мяча правой рукой «змейкой» между кеглями, а обратно левой рукой по прямой.
4 заданий. Гонка мячей под ногами
Игроки делятся на 2 команды. Первый игрок посылает мяч между расставленными ногами игроков назад. Последний игрок каждой команды наклоняется, ловит мяч и бежит с ним вдоль колонны вперед, встает в начале колонны и опять посылает мяч между расставленными ногами и тд.
5 задание. Репка
У противоположной стены зала 2 стульчика. На каждом стульчике сидит репка – командир команды.
Игру начинает первый игрок стоящий в колонне – дед.. По сигналу он бежит к репке, обегает ее и возвращается, за него цепляется (берет его за талию) бабка, и они продолжают бег вдвоем, вновь огибают репку и бегут назад, затем к ним присоединяется внучка и т. д. В конце игры за мышку цепляется репка.
6 задание. Бег с тремя мячами
На линии старта первый берет удобным образом 2 маленькими мяча. По сигналу бежит с ними до поворотного флажка и складывает возле него мячи. Назад он возвращается пустой. Следующий участник бежит пустым до лежащих мячей, поднимет их, возвращается с ними т
передает следующему игроку.
7 задание.
(дополнительно) Бег с двумя мячами. Игрок берет маленький мячик и зажимает его подбородком, а большой мячик зажимает в ногах. Прыжками доходит до кегли, и возвращается обратно, передав мычи следующему игроку.
Класс, в одну шеренгу становись!
Равняйсь, смирно!
Награждение команд медалями, как самые спортивные команды.
Класс, направо! В кабинет шагом марш!
1-ый, 2-ой… последний – расчет окончен.
Выполняют строевые упражнения
Бегут по кругу
Повторяют задания за учителем.
Повторяют задание за учителем
Повторяют задания за учителем
Придумывают названия командам и выбирают командира.
Выполняют предложенные задания
30 секунд
5 раз
5 раз
4 раза
6 раз
6 раз
8 раз
8 раз
6 раз
6 раз
10 раз
Подготовить организм к предстоящей работе, повысить сердечнососудистую систему.
Способствовать развитию мышц плечевого пояса и боковых мышц туловища
Способствовать развитию боковых мышц туловища
Повысить подвижность в тазобедренных суставах.

Приложенные файлы


Добавить комментарий