Классный час по теме: «Умеем ли мы говорить «Нет»?»

Классный час по теме: «Умеем ли мы говорить «Нет»?»

Введение в проблему.
Почти у каждого из нас есть свой круг общения. В психологии такую группу называют малой группой.
Согласны ли вы с тем, что группа помогает человеку реализовывать одну из важнейших потребностей – потребность во взаимодействии с себе подобными, избавляет от чувства одиночества, дает ощущение защищенности (Я - «свой», могу рассчитывать на помощь и поддержку своей группы.)?
Как формируется такая группа? Что объединяет людей в одной группе?
(общие интересы, сходные взгляды, мнения, оценки)
А может ли совпадение взглядов и интересов быть полным?
(каждый из нас индивидуальность и чем-то отличается от остальных)
Что происходит в группе, которая требует от человека отказа от своей точки зрения?
(Конфликты и групповое давление, попытка манипулирования)
Приходилось ли вам сознательно соглашаться с большинством?
Почему это происходит?
(Разные причины: страх быть отвергнутым, неуверенность себе и своей правоте, кто-то считает, что другим виднее, кто-то боится делать выбор и принимать решения, ответственность за свои поступки, кто-то просто не умеет говорить «нет» другим.)
Психологи называют такое явление групповым давлением. Как ведут себя люди в подобной ситуации?
- кто-то не выдерживает группового давления и готов быть как все (их называют конформистами, от лат. conformare – подобный)
-другие постоянно готовы к сопротивлению и оспаривают почти все, чтобы ни говорили окружающие. (таких людей называют нонконформистами)
Давайте проанализируем плюсы минусы каждой позиции (конформистской и нонконформистской)

конформизм
нонконформизм

плюсы
минусы
плюсы
минусы

избегаем конфликтов, учимся компромиссу,
не ссоримся, сохраняем спокойствие и душевное равновесие,
не берем ответственность лично на себя.

Не проявляем свою индивидуальность, лишаемся лидерских навыков,
часто лишаемся уважения и авторитета среди сверстников
Берем ответственность на себя, чувствуем собственную значимость, свою внутреннюю силу, уважаем сами себя и ощущаем уважение со стороны окружающих
Рискуем оказаться непонятыми, часто вызываем раздражение,
иногда обижаем, конфликтуем


«Тень, знай свое место!» Е. Шварц




2. Организация диалога
Какая позиция на ваш взгляд, более эффективна?

Значит нам нужно, научиться противостоять групповому давлению и научиться говорить «нет», если нам навязывают что-либо?
Хотите проверить, насколько вы зависимы от мнения окружающих и можете ли выговорить «Нет», когда это необходимо, ответьте на вопросы небольшого теста.
Ты опаздываешь на важную встречу. Вдруг раздается телефонный звонок и твой товарищ просит выслушать его и говорит, что ему необходимо обсудить с тобой нечто очень интересное. Ты:
а. Решительно говоришь, что у тебя нет времени, и предлагаешь перезвонить;
б. Слушаешь некоторое время, пытаясь понять, в чем дело, а потом сообщаешь, что ты спешишь;
в. Выслушиваешь друга, обреченно поглядывая на часы.
2. Твои одноклассники «в штыки», недоброжелательно приняли новенького, который на той взгляд, ничем не заслужил подобного отношения. Ты:
А. Открыто выражаешь свою симпатию новенькому, стараешься демонстративно больше общаться с ним.
Б. Общаешься с новеньким только после уроков, но пытаешься убедить одноклассников, что они не правы.
В. Решаешь, что старый друг лучше новых двух, что не стоит портить отношения с классом.
3. Ты примеряешь новый свитер, который кажется тебе великоватым. Рядом друг, который, доказывает тебе, что ты великолепен и это твой размер. Ты:
А. Решительно снимаешь свитер и говоришь, что он тебе не подходит.
Б. Спрашиваешь: «а не кажется ли тебе, что он мне великоват?» - пытаешься прикинуть, что будет, если закатать рукава.
В. Решаешь, что о стороны виднее, и радуешься обновке.
4. Твоему другу удается достать билет на концерт известной группы, он приглашает тебя составить ему компанию. У тебя на вечер совершенно другие планы – подготовка к ответственной контрольной. Однако друг говорит, что такой шанс упускать нельзя и перед смертью не надышишься. Ты:
А. Сжав зубы, решительно отказываешься.
Б. Просишь у друга время на обдумывание и пытаешься решить, сможешь ли ты часть своей подготовки перенести на утро перед контрольной.
В. Решаешь махнуть рукой на контрольную – в конце концов, если как следует отдохнуть накануне, это может положительно отразиться на результате.
Подсчитай набранные тобой очки:
За каждый ответ «а» поставь себе 2 балла,
За каждый ответ «Б» поставь 1 балл,
За каждый ответ «В» поставь 0 баллов.
Анализ результатов:
баллов – ты честно заслужил звание Господин или Госпожа «Нет». Всегда и во всем ты полагаешься на собственное мнение и редко прислушиваешься к мнению окружающих. Но подумай, не мешает ли тебе это в отношениях с друзьями, и не теряешь ли ты расположение своих близких.
5-4 бала – в зависимости от ситуации ты способен на компромисс, но назвать тебя бесхарактерным нельзя – ты можешь отстаивать собственное мнение.
3-0 баллов – ты верен, что выбранная тобой тактика – подчиняться другому всегда и во всем – правильная? Ты не боишься потерять себя и превратиться в «пластилин», из которого каждый желающий может вылепить все, что угодно?

Какая позиция является на ваш взгляд золотой серединой?
(Необходим разумный выбор и сочетание отстаивания собственной позиции и компромисса)
Существуют ли ситуации, в которых единственно возможный вариант поведения – отказ?
Что это за ситуации?
(Ситуации, в которых, отвечая «Да», мы можем причинить вред себе и окружающим, например, предложение попробовать психоактивное вещество, наркотик)
Нужно ли быть заранее готовым к таим ситуациям?
Какая это может быть подготовка?
Давайте попробуем представить себя в такой ситуации. Поиграем в игру «Нет, уважаемый сударь!». Она поможет, задуматься, легко ли будет каждому из нас, оказавшись в ситуации давления, сделать свой правильный выбор.
Игра «Нет, уважаемый сударь!»
Располагаемся в круг. Желающий, ощутить на себе групповое давление, становится в центр. Мы будем пытаться уговорить участника в центре сделать что-либо. Предложите сами, что он должен сделать. (Например, взять в руки книгу). Задача участника в центре вежливо отказаться. Отказ должен начинаться со слов: «Нет, уважаемый сударь (сударыня)», а затем - мотивация отказа: «Я не возьму эту книгу, потому что» Задача остальных, заставить сказать участника в центре слово «Да». Для этого они могут использовать и провокации.
Существуют несколько видов отказа, способов сказать «нет»
Давайте пробовать:
Отказ – соглашение (формальный отказ). ( Я в принципе не против, но)
Отказ – обещание. (Я позже)
Отказ – альтернатива (Выдвигается альтернативное предложение. А давайте лучше)
Отказ – отрицание (Человек дает понять, что не согласится не при каких обстоятельствах)
Отказ – конфликт (агрессивен по форме, эффективен в случае выраженного внешнего давления).
Какой отказ наиболее эффективен, какой отказ не следует использовать?

3.Обсуждение.
Легко ли было говорить нет своим друзьям?
Какие чувства возникали в тот момент, когда ты произносил «нет»?
Какие чувства возникали в тот момент, когда пришлось сказать «да»?
Какие чувства ты испытал по отношению к тем людям, которые уговаривали тебя согласится с их предложением?
Всегда ли отказ вызывает обиду или раздражение у окружающих?
Можно ли отказаться так, чтобы не поссориться?
Умеем ли мы говорить «нет»?
Трудно ли научиться говорить «нет»?
Какие качества в себе нужно развивать для того, чтобы противостоять групповому давлению?
4. Формулировка выводов.
Отказ – это целое искусство. Всегда ли можно отказаться от того, что тебе не нравится и при этом не обидеть человека?

Помните, что по данным статистики и социологических опросов, около 60 % молодых людей, употребляющих наркотики, первый раз попробовали их потому, что не знали, как можно отказаться от пробы и не смогли сказать «нет».
Даже единственная проба токсикологического или наркотического вещества может привести зависимости.
Не бойся выглядеть недостаточно смелым, недостаточно взрослым, недостаточно самостоятельным. Бойся стать жертвой и марионеткой!
Время, которое Вы потратите на то, чтобы найти «нужные слова», отказываясь от чего-либо, лучше потратить на то, чтобы сказать, что Вы чувствуете.
Любить себя значит уметь сказать «нет».
«Человек – кузнец своего счастья». Он может и должен сам сделать свой выбор.

Каждый выбирает для себя
Женщину, религию, дорогу
Дьяволу служить или пророку
Каждый выбирает по себе
Щит и латы, посох и заплаты.
Меру окончательной расплаты
Каждый выбирает по себе.


Я желаю вам научиться говорить «нет» тогда, когда что-то или кто-то принуждают вас изменить своему выбору!








13PAGE 15


13PAGE 14415





Приложенные файлы


Добавить комментарий