«Для социальных педагогов и классный час «Скажи нет вредным привычкам»»


Филиал МАОУ «Аромашевская СОШ им. В.Д. Кармацкого» Малиноская ООШ
Классный час на тему:
«Скажи «Нет!» ПАВ!»

Подготовила:
Зав. кабинетом ПАВ
Шупикова А.Е.

с. Малиновка, 2017 год
Цели: •Разъяснить понятия «психоактивные вещества» (ПАВ) и «наркотики». Развить навыки уверенного отказа от предложения психоактивных веществ.
Задачи:
Обсудить ситуации, когда детей принуждают курить, употреблять алкоголь или наркотики.
Изучить правила и законы, ограничивающие употребление психоактивных веществ.
Выяснить неблагоприятные последствия употребления психоактивных веществ.
Познакомить с различными способами уверенного отказа.
Тренировать способы отказа от ПАВ.
Форма проведения: тренинг
Оборудование: плакат «Правила уверенного отказа», карточки с приёмами предложения ПАВ и со способами отказа.
Ход занятия
Вводная часть
Энергизатор «Я люблю себя за то, что…».
Представление темы занятия
- На занятии вы будете обучаться различным способам сопротивления давлению окружающих, предлагающих психоактивные вещества.
В современном мире распространение употребления психоактивных веществ приобрело характер эпидемии. По предположительным подсчётам Всемирной организации здравоохранения жители планеты тратят на табак, алкоголь, наркотики денежных средств больше, чем на питание, одежду, образование и медицинское обслуживание вместе взятые.
Когда речь идёт об употреблении наркотических или других токсичных веществ, алкоголя, о действии табака, это прежде всего касается самого драгоценного капитала человека – его здоровья.
Жизнь – это движение. Если мы движемся вперед с ней вместе, то мы развиваемся. А если мы остановимся, совершая плохие поступки, то начнем отставать от жизни. То есть, человек имеет право на выбор – какой образ жизни ему вести, он несет ответственность не только перед людьми, но и перед самим собой.
Рассмотрим кратко о влияние на организм человека вредных привычек
Курение
Листья растения острова Табаго были завезены в Европу Христофором Колумбом в XV веке и получили название “табак”. У курящих быстро наступает тяга к курению и с ней трудно бороться. Индейцы считали табак успокаивающим веществом и использовали его как лечебное средство. Но сейчас доказано, что в табаке содержится 400 химических веществ, многие из них – яды, более 40 веществ вызывают рак. Табакокурение относят к вредным привычкам. Никотин является веществом, изменяющим сознание, и является самым сильным наркотиком, кокаин стоит на втором месте после никотина.
Выкуривая 1 пачку сигарет, курильщик забивает свои легкие в год 1 литром никотиновой смолы.
Каждая сигарета укорачивает жизнь на 8 минут.
Никотин вызывает большое количество заболеваний, таких как инсульт, инфаркт миокарда, болезни крови и артерий ног, поражает органы чувств, пищеварения и дыхания, поражает нервную систему.
31 мая во всем мире отмечают как День без табака.
Алкоголь
Алкоголь называют “похитителем рассудка”. Об опьяняющих свойствах спиртных напитков узнали за 8 тысяч лет до нашей эры, когда люди изготавливали спиртные напитки из меда, винограда, пальмового сока, пшеницы. Слово “алкоголь” означает “одурманивающий”. Раньше пьянство в будние дни считалось грехом и позором. Алкоголь действует на клетки головного мозга, человек становится злым, агрессивным, теряет над собой контроль, становится психически неуравновешенным . Алкоголь – это внутриклеточный яд, который разрушает жизненно важные органы человека – печень, сердце, мозг. 30% всех преступлений совершаются в состоянии опьянения. Алкоголь особенно вреден для растущего организма и “взрослые” дозы для детей могут стать смертельными или привести к инвалидности при поражении головного мозга.
Наркотики
Наркотики – это химические вещества растительного и химического происхождения. Их употребление вызывает наркотическое опьянение, а люди называются наркоманами. Назначение наркотиков – в медицинских целях для снижения болевых ощущений при операциях или тяжелых болезнях. К наркотикам привыкают очень быстро, а зависимость вылечить очень трудно. Наркотики изменяют сознание, вызывая галлюцинации, бред, иллюзии. Применение наркотиков вызывает химическую зависимость организма, а это часто смертельное заболевание.
Наркоманы – плохие работники, их трудоспособность низкая, они приносят семье большой материальный ущерб, являются причиной несчастных случаев. Наркотики убивают ум, здоровье, силы человека. Наркоманы распространяют чаще других СПИД.
Токсикомания
Токсикомания – это пристрастие к химическим веществам, то есть вдыхание паров бензина, аэрозолей, ацетона, клея, толуола. Токсикоманы добиваются опьянения, вдыхая эти пары или газы, при этом разрушая легкие, желудок, сердце, мозг. Токсикомания развивается очень быстро, вырастая из кратковременной привычки употреблять вещества, изменяющие сознание и относится к виду тяжелых заболеваний, лечение которых очень сложно.
Как видите, ребята, влияние вредных привычек только наносит человеку вред – вред его здоровью, силам и положению в обществе. Эти и другие привычки тормозят развитие личности, останавливают человека на полпути и он может легко попасть в беду. Человек сам определяет свою судьбу, и я вам советую уже сегодня задуматься “А стоит ли курение, пьянство или наркотики того, чтобы я сломал свою жизнь?” За свои поступки человек отвечает не только перед близкими, но и перед обществом, перед законом. В конце концов человек оказывается перед выбором: вредные привычки или жизнь?
Причины употребления ПАВ:
Социальные:
•Неблагополучная семья
•Распостранённость употребления ПАВ в социуме ребёнка
•Активная пропаганда в СМИ и неадекватная молодёжная политика
•Проживание в районах с низким материальным благополучием
•Отсутствие досуга
Психологические:
•Любопытство
•Неадекватная самооценка
•Попытка уйти от эмоциональных переживаний
•Подчинение давлению группы
Наследственные:
•Наследственность, отягощённая психическими заболеваниями
•Наследственность, отягощённая наркологическими заболеваниями.
Надо осознать аксиому:
НАРКОМАНИЯ = ЗАВИСИМОСТЬ + ПРЕСТУПЛЕНИЯ (тюрьма) + СТРАДАНИЯ = СМЕРТЬ
Ничего другого не будет.
Основная часть
Мозговой штурм
- Приведите примеры, когда вас просили или принуждали закурить, выпить, попробовать наркотики.
Вопросы:
Кто предлагал (взрослые, сверстники, знакомые, незнакомые люди)?
Какую цель преследовал предлагающий?
Удалось ли отказаться?
Кому труднее всего отказывать в просьбе?
Чьему давлению тяжелее сопротивляться?
(ответы детей)
Человек может оказаться в сложной жизненной ситуации или переживать неприятные чувства, потому что не смог противостоять давлению окружающих, особенно, если это были старшие по возрасту или авторитетные люди.
- Назовите причины, по которым бывает трудно отказывать в просьбе или не делать того, чего не хочется.
(педагог выслушает ответы и выписывает их на доску)
Существует много причин, по которым человек соглашается делать то, что ему не хочется. А именно: не хотят оказаться изгоем, быть высмеянным, бояться обидеть, казаться грубым, быть не таким как все и др.
Существует много способов отказаться делать то, что тебе делать не хочется или ты считаешь вредным для себя.
Мини – лекция
Повесьте плакат «Правила уверенного отказа». Прочитайте эти правила вместе с детьми и обсудите их.
1.      Если хотите в чем – либо отказать человеку, чётко и однозначно скажите ему «НЕТ». Объясните причину отказа, но не извиняйтесь слишком долго.
2.      Отвечайте без паузы – так быстро, как только это вообще возможно.
3.      Настаивайте на том, чтобы с вами говорили честно и откровенно.
4.      Попросите объяснить, почему вас просят сделать то, чего вы делать не хотите.
5.      Смотрите на человека, с которым говорите. Наблюдайте, есть ли в его поведении какие – либо признаки неуверенности к себе. Следите за его позой, жестами, мимикой (дрожащие руки, бегающие глаза, дрожащий голос и т.д.).
6.      Не оскорбляйте и не будьте агрессивными. 
Ролевая игра.
Участники объединяются в группы КО по 3 человека. Педагог раздаёт каждой группе карточки с приёмами предложения ПАВ и со способами отказа. Каждый участник группы по очереди вытягивает карточки с одним из приёмов, читает его вслух. Затем предлагает соседу справа, прочитать ответ. Каждому приёму предложения ПАВ соответствует два ответа с отказом.
Примеры предложения ПАВ и способы отказа:
Привет! Присоединяйся к нашей компании. У нас есть кое – что выпить.
 Да ну! Сейчас по телевизору начинается классный фильм, пойдём лучше посмотрим;
Нет, спасибо, мне сейчас нужно идти на тренировку (на встречу, на занятия).
Давай покурим. Чего ты боишься? Сейчас только младенцы не курят. Ты что салага?
Нет, не хочу. Кстати, большинство людей как раз не курят;
Нет, спасибо. Мне совсем не нравится запах табака. Меня от него просто тошнит.
Пойдём со мной в гости. Ребята обещали принести наркотики. В жизни надо попробовать все. Не упрямься.
Нет, это не по мне. Плохое место. Я не хочу, чтобы обо мне говорили, что я наркоман;
Ты шутишь! Такие эксперименты всегда заканчиваются плохо. Я хочу оставаться здоровым.
Хочешь выпить?
Нет, спасибо, от вина люди перестают соображать и совершают глупые поступки;
Нет, спасибо, от вина у меня болит голова.
Предложите группам продемонстрировать понравившиеся способы отказа от предложения ПАВ. Поблагодарите их за представление.
Важно довести до участников понимания того, что давление пить, курить, употреблять наркотики может быть преодолено с использованием навыков неагрессивного отказа, которые помогут отстаивать свои интересы и права, открыто и честно выражать свои чувства, не нарушая прав и интересов других людей.
Викторина.
Вопросы викторины:
1. Кто из европейских путешественников впервые увидел курящих людей?
В каком веке? Варианты ответов:
1.Френсис Дрейк – 16 век.
2.Христофор Колумб – 15 век.
3.Васко да Гама – 15 век.
2. Кто из русских правителей запретил курение? Варианты ответов:
1.Царь Михаил Федорович.
2.Иван Грозный.
3.Петр I.
3. По какой причине в Москве в 16-17 веке было запрещено курение? Варианты ответов:
1.Экономика.
2.Из-за частых пожаров.
3.Для сохранения здоровья.
4. Кто из русских правителей разрешил курение табака? Варианты ответов:
1.Петр I.
2.Екатерина II.
3.Александр III.
5. При курении человек вдыхает тот же ядовитый газ, что содержится в выхлопных газах автомобильного двигателя. Как называется этот газ?
Ответ: Угарный газ, который, соединяясь с красными кровяными тельцами, уменьшают количество кислорода, переносимого кровью.
6. Какой орган наряду с легкими больше всего страдает от последствия курения?
Ответ: Сердце. Курение является одной из причин заболевания сердца.
7. Верно или нет, что физические упражнения сводят на нет пагубное воздействие курения?
Ответ: Неверно. Спорт ни в коей мере не нейтрализует вреда, причиненной курением организму.
8. Верно или нет, что курение вызывает сильнейшее привыкание?
Ответ: Верно. Курение порождает как физическую, так и психологическую зависимость, это одна из причин, почему так трудно бросить курить.
Собери пословицы. (Работа в группах)
Игра “Собери пословицы”
Здоров будешь - богат и делом
Крепок телом -
Здоровье дороже там и рвется
Здоровому недугов лечит
Застарелую болезнь половина здоровья
Держи голову в холоде, живот в голоде, а одной не миновать
Двум смертям не бывать все добудешь
Лук семь золота
врач не надобен
Чистота - трудно лечить
Где тонко, так и лекаря не надо
Живи разумом, а ноги в тепле
Анализ времяпрепровождения некоторых подростков и молодых людей убеждает в том, что именно безделье порождает дурные привычки. Возникает чувство сожаления и досады, когда видишь, как в подъездах, на лестничных площадках некоторые подростки буквально изнывают от скуки. Эдакое ничегонеделание всегда утомляет. При этом они, как правило, в разговоре со взрослыми сетуют на отсутствие организованного досуга. Но общение, необходимое молодым ребятам, подросткам, может быть интересным, когда они сами сделают его таковым.
Заключительная часть
- Отказ от употребления табака, алкоголя и наркотиков сохранит ваше здоровье.
Энергизатор «Подарок»
Участники стоят в кругу. Каждый по очереди передаёт соседу, стоящему справа свой подарок, который он показывает с помощью жестов. Остальные должны угадать, какой подарок был преподнесён. Повторяться нельзя.
Вывод: существует много эффективных способов говорить «НЕТ»
Литература:
1.    Цукерман Г.А. Психология саморазвития: задача для подростков и их педагогов. М., Интерпракс, 1994.
2.    Рязанова Д.В. Тренинг с подростками. С чего начать? М., Генезис, 2003.
3.    Ромек В.Г. Тренинг уверенности в межличностных отношениях. СПб., Речь, 2003.
4.    Большаков В.Ю. Психотренинг. Социодинамика, игры, упражнения. СПб., Служба доверия, 1994.
5.    Орлов Ю.М. Восхождение к индивидуальности. М., Просвещение, 1991.



Приложенные файлы


Добавить комментарий