«План конспект урока по волейболу на тему «Передача мяча двумя руками сверху, приём мяча двумя руками снизу»»


Конспект урока по физической культуре по разделу программы ”Спортивные игры (мини-волейбол)”
для обучающихся 5б класса
Тема урока: Мини-волейбол: передача мяча двумя руками сверху, прием мяча двумя руками снизу.
Основные задачи:
Образовательные: (по формированию двигательных умений и навыков)
1)Формировать навык техники передачи мяча сверху двумя руками.
2)Формировать навык техники приёма мяча снизу двумя руками
2)Формировать навык техники игры мини-волейбол.
Оздоровительные:
1)Способствовать развитию быстроты и скоростных качеств применительно к игре мини-волейбол.
2)Способствовать развитию координации применительно к игре мини-волейбол.
Воспитательные:
1)Способствовать воспитанию сознательной дисциплинированности, трудолюбия, чувства коллективизма.
2)Способствовать воспитанию волевых качеств (смелости и решительности).
Образовательные: (по формированию знаний)
1)Содействовать усвоению обучающимися знаний о правилах игры в мини-волейбол.
Дата проведения урока: 20.04.15 Время проведения: 09-55
Место проведения урока: Спортивный зал ГБОУ школы №457
Инвентарь: Волейбольные мячи, конусы. Оборудование: Волейбольная сетка.
Учитель физической культуры - Амбарцумян Альберт Акопович м.т + 7 911-165-37-17
Части урока и их продолжительность Частные задачи к конкретным видам деятельности Содержание учебного материала Дозировка Организационно-методические указания
Подготовительная часть 13-14 мин. Обеспечить начальную организацию и психологическую готовность обучающихся к занятию. 1. Организованный вход в зал в колонне по одному с последующим построением обучающихся в одну шеренгу, обмен приветствиями.25-30 с. Требовать от обучающихся согласованности действий ,быстроты и четкости выполнения команд.
60833078422500В одну шеренгу становись! Ровняйсь! Смирно! По порядку рассчитайсь! Вольно!
17780185420Cхема:
(вход в зал)
17780196850051308011430007321551822451065530191134
73151953340001430019120016001408430381000(обучающ.)
7308859652000145923012509500-44452032000
732155158750014465303492500-4635511874508432805397500(учитель)
104013016764013970003175000(сетка)
Создать целевую установку на достижение конкретных результатов в предстоящей деятельности.
Способствовать профилактике травматизма. 2. Сообщение задач урока обучающимся с разъяснением правил техники безопасности при выполнении упражнений.25-30 с. Обеспечить предельную лаконичность, конкретность и смысловую емкость задач урока и правил ТБ, доступность понимания их формулировок контингенту обучающихся.
Акцентировать внимание занимающихся на необходимости сохранения правильной осанки при всех видах передвижений, в выполнении строевых упражнений.
Организовать обучающихся к выполнению упражнений в передвижений
3. Перестроение в колонну по одному поворотом на месте и ходьба в обход на лево с размыканием на дистанции в два шага15-20 с. Выполнять перестроение и передвижение по команде и под счёт учителя.
Способствовать общему “разогреванию” и постепенному введению организма обучающихся в активную двигательную деятельность
Способствовать профилактике нарушений осанки и плоскостопия 4.Передвижение в ходьбе
В колонне по одному с заданием:
-на носках, руки в замок ладонью вверх.
-на пятках, руки за спину. 1 мин. Акцентировать внимание обучающихся на необходимость сохранения принятой дистанции, правильного положения рук при передвижении.
Схема:
113220512065017018053975
522605120650
1860559398000198755946150130556014033500
30289510604500
119888038103028958128000
6559549588503028954889500
65595543815
Способствовать оптимизации ритма дыхания и ЧСС.
Обеспечить функциональную готовность организма к действиям по формированию навыков техники передачи и приема мяча.
5.Передвижение в беге в колонне по одному, по кругу, противоходом, змейкой, по диагонали.
6.Упражнения в глубоком дыхании при передвижении в ходьбе
7.Общеразвивающие упражнения в движении при ходьбе:
I.И.п – руки пред собой ладони внутрь.
1 – 3 правую руку в верх в сторону, левую вниз в сторону
2 - 4 И.п.
II. И.п – руки перед собой ладони вниз.
1-3 – руки в сторону
2-4 – руки скрест.
III. И.п.- правая рука вверх, левая вниз
1-4 рывки руками вперед назад
5-6 отведение рук согнутыми у груди
7-8 прямыми в стороны.
IV.И.п – руки на поясе
1 – поворот туловища в лево, отведение руки в сторону.
2 – И.п.
3 – Поворот туловища в право, отведение руки в сторону.
4 – И.п.
4р. 3р. 4р. 4р. 30 с. 1,5-2 мин.
Акцентировать внимание обучающихся на необходимости самоконтроля за техникой бега.
Выполнять бег в среднем равномерном темпе.
Схема:
5178421828800010179051543050017018096520
2559051409700026543010287000122682014097000
122682011747500
95535840958060737640959012268208445500
590551746250131191017780000
9505951987550
60706031750
8083552413000
64643086995
Акцентировать внимание обучающихся на ритме дыхания.
Руки держать прямо!
В локтевом суставе не сгибать!
Соблюдать дистанцию в строю два шага!
Отводить руки как можно дальше в сторону!
Организовать обучающихся к выполнению беговых и координационных упражнений. 8.Перестроение из колонны по одному в одну шеренгу одновременным поворотом на лево на месте.10 с. Выполнять перестроения по команде учителя.
Схема:
208280178435
1892302000250
33147019113500
455295241300033147017716500
6369052038350046482018161000455295101600033147017272000
646430168275
Обеспечить функциональную готовность организма к действиям по формированию навыков техники передачи и приема мяча.
Способствовать развитию быстроты и скоростных качеств применительно к игре “мини-волейбол”. 9.Беговые упражнения:
I.И.п – стойка волейболиста, ускорение по диагонали.
II.И.п – выпад правой ногой вперед, ускорение по диагонали.
1р. 1р. Ориентировать обучающихся на дистанции и интервалы при выполнении упражнений.
Cхема:
179705113665
348298711200389255571500854710571500
93345920750
2663821447800
29337016446500
29337014097000
4546601104900029337010795000
601980104140
Способствовать увеличению подвижности в суставах рук и ног.
Способствовать развитию координации применительно к игре “мини-волейбол”. 10.Координационные упражнения:
I.И.п – о.с спиной вперёд, ускорение по диагонали.
II.И.п – о.сПрыжком полный оборот 360с градусов, ускорение по диагонали.
III.И.п – о.с, Перемещение приставным шагом в стойке волейболиста 1-2 правым боком,
3-4 левым боком.
IV.И.п – о.сПеремещение по диагонали правым боком, вдоль сетки с имитацией передачи мяча двумя руками сверху левым боком.
V.И.п – о.сПодскоки с продвижением вперед махом рук снизу вверх.
1р. 1р. 1р. 1р. 1р. Выполнять поворот через левое плечо
При ускорении слегка наклонить туловище вперед
При ускорении согнуть руки в локтевом суставе и выполнять поочерёдные движения вперёд назад
При перемещении согнуть руки в локтевом суставе, поставить на уровне груди, ладонь вперёд пальцы врозь.
Сгибать разгибать руки в локтевом суставе, ладонь вверх пальцы врозь.
Акцентировать внимание обучающихся на выполнении упражнений с максимальной амплитудой движений
5892804762400
Cхема:
5035551962150
66484695884095123095884006559559652000
6553209207500
6553204953000
8832851905000655320698500
10306052540
Ос Основная часть 28-29 мин. Организовать обучающихся к выполнению техники передачи и приёму мяча.
Формировать навык техники передачи мяча двумя руками сверху.
(1-3,7) 11.Перестроение из одной шеренги в колонну по одному одновременным поворотом на право.
11.Перестроение из колонны по одному в колонну по два одновременным поворотом на лево в движении.
12.Перестроение из двух колонн в две шеренги одновременным поворотом на право.
13. Упражнения на овладение верхней передачи мяча двумя руками сверху
“Положение кистей рук при приёме мяча”
1. И.п –о.с мяч в руках
Подбросить мяч снизу, невысоко над головой поставить руки, поймать мяч.
”Приём передача мяча сверху”
2.И.п – о.с мяч в руках Подбросить мяч, отбить вверх, поймать.
4р 4р 1мин. Выполнять перестроения по команде учителя.
Ориентировать обучающихся на размыкание на дистанции и интервалы в три шага
Cхема:
2413005270592202015748007029451574800
89281073660007029457366000
89281050165007023095016500
9550402540002368551289050893445762000702944-190500
87058515811500
12982581651000
664845381000049339538100003505203810000
70675543180
Выполнять упражнения по распоряжению учителя используя фронтальный (1- 5), групповой (6-7) метод организации деятельности обучающихся.
Приём мяча двумя руками осуществлять “ковшом” пальцы рук врозь большой и указательный палец правой и левой руки соединить вместе
Подбрасывать мяч точно над головой
При приёме мяча слегка согнуть ноги в коленном суставе
Формировать навык техники приёма мяча двумя руками снизу.
(4-6). 3.И.п – сед ноги врозь.
Партнёр набрасывает мяч, сидящий отбивает верхней передачей, партнёр ловит.
14.Упражнения на овладение приёма мяча двумя руками снизу
4. И.п. – о.сПрием мяча снизу, мяч набрасывает партнер, принимающий передаёт мяч обратно.
5. И.п – о.сПередача мяча двумя руками снизу над собой.
15.Перестроение из двух шеренг в четыре, расчетом на1-2,одновременным поворотом на право на месте.
6.И.п – о.с
передача мяча двумя руками снизу от стены.
7. И.п – о.сПередача мяча двумя руками сверху от стены
3р 30с. 4р. 6р. 11-12мин. 8р При приёме мяча слегка согнуть руки
Выталкивая мяч вверх, выпрямить руки.
Приём мяча снизу осуществлять прямыми руками, наложив правую ладонь на левую, большой палец левой руки прижимать к пальцам правой руки. Обе кисти отогнуть, в приёме мяча они не участвуют.
Колоннам справа передать 6 мячей колоннам в лево.
Перемещаться в стойке держать руки правильно.
Внимание класс! До направляющих сомкнись!
360680187960Схема:
13404867016800
155067062230001441450622300045593018542000123634562230007315206223000108394562230005981706223000
156972015303500144589515049500144145063500156019563500941705000123634557785007315205778500109347057785005981705778500
94170517145004559301968500123634562865007315206286500109347062865005981706286500
14649461225550360680717550
4749801797050097980518923000123634573025007315207302500109347073025005981707302500
123634549530007315204953000109347049530005981704953000
124555211112600979805-635004749801841500123634545085007315204508500109347045085005981704508500
8210551739908896355715006089655905500
Формировать навык техники игры “мини-волейбол”
Способствовать воспитанию сознательной дисциплинированности, трудолюбия, чувства коллективизма.
Способствовать воспитанию волевых качеств (смелости и решительности).
Содействовать усвоению обучающимися знаний о правилах игры в мини-волейбол.
16. Игра “Мини-волейбол” 17-18 мин Использовать ранее изученные элементы игры в “мини-волейбол” (подачи, приемы, передачи мяча). Метод организации обучающихся групповойОсуществлять переход по зонам по часовой стрелке.
Принимать мяч, ставя правильно руки.
Находится в стойке волейболиста.
Выполнять подачу из-за лицевой линии и на расстоянии (5-7 м)от середины зала.
Схема:
113030105410
7315201498600011125201498600035052014986000
1112520457200074104545720003505204572000
123888518478500
113030381000 2
1313180175260111252017526000750570175260222223
00222223
37909517526000 2
4 2223
131317942545001112520425450075057042545003790954254500
64960595250
5 6 1
463558191500 Зона подачи
1,2,3,4,5,6-номера зон
площадки
Заключительная часть 2-3 мин. Содействовать осмыслению обучающимися результативной учебно- познавательной деятельности. 17.Построение в одну шеренгу:
Подведение итогов урока.
-выявление мнений обучающихся о результативности их деятельности
-обобщение высказываний обучающихся
-оценка степени решения задач.
-выделение лучших обучающихся.
18.Перестроение из одной шеренги в колонну по одному одновременным поворотом на право
Организованный выход из зала. 30 с. 1-1,5 мин. 30-45 с. Класс в одну шеренгу становись!
Ровняйсь! Смирно!
Стимулировать обучающихся к самоанализу результативности собственной деятельности на занятии.
До свидания 5б класс
Схема:
17970521590
26479520002500
26479515748000
3911601079500626110175260002647959588500
7702559271000687705238760

Приложенные файлы


Добавить комментарий