Мастер-класс в 6 классе ` Подготовка к сдаче норм ГТО`


Мастер-класс «Методика подготовки сдачи нормативов ГТО».
Урок по физической культуре в 6 классе.



Цель урока: 1) Воспитывать стремление учеников к достижению лучших результатов (на основе норм ГТО).
2) Развивать навык самостоятельной работы и умение объективно оценивать себя.
Задачи урока. 1.Проверить уровень физической подготовки учащихся.
2. Развитие двигательных качеств, прыгучести, силы, гибкости, быстроты реакции и координации
движений.
3. Воспитание трудолюбия, интереса к занятиям физическими упражнениями.


Технологическая карта урока Содержание и значение уроков физической культуры


Цели деятельности учителя
Познакомить с правилами тестирования по видам учебных действий

Тип урока
Зачётный.

Планируемые образовательные результаты
Предметные (объем освоения и уровень владения компетенциями):
научатся: представлять физическую культуру как средство физического развития и физической подготовки человека; оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий;
получат возможность научиться: измерять индивидуальные показатели развития основных физических качеств.
Метапредметные (компоненты культурно-компетентностного опыта/приобретенная компетентность):
познавательные – умеют планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
коммуникативные – активно используют речевые средства для регуляции своих действий, для взаимодействия со сверстниками в совместной деятельности; выражают готовность слушать собеседника и вести диалог; признают возможность существования различных точек зрения и права каждого иметь свою; умеют излагать своё мнение, аргументировать свою точку зрения и давать оценку событиям;
регулятивные – определяют наиболее эффективные способы достижения результата; умеют вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.
Личностные: развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях, доброжелательности, эмоциональной отзывчивости

Методы и формы обучения
Индивидуальная, фронтальная, работа в парах .

Образовательные ресурсы
Скакалки , гимнастические маты , навесная перекладина.




Организационная структура урока

№ п/п
Этапы урока
Частная задача этапа
Дозировка
Организационно-методические указания


Деятельность учителя
Деятельность учащихся




1.
Организационный момент




1.
Беседа о всероссийском комплексе ГТО.
Активное участие в диалоге с преподавателем
Мотивация деятельности учащихся

Построение в шеренгу, проверка готовности: наличие спортивной формы, ручки, бодрого настроения на работу.

2.
Психофизиологическая подготовка учащихся к усвоению содержания урока





Подготовка организма к выполнению нормативов, активизация психических процессов



2.1.
Сообщение учащимся задачи этапа, средств и методики оценивания.
Восприятие объяснения учителя




2.2.
Проведение ОРУ в движении:
1.И. п. – руки на пояс. 1-наклон головы вперёд, 2- назад, 3-вправо, 4- влево.
2.И. п. – руки на поясе. 1-4-круговые движения в плечевом суставе
вперёд, 1-4 круговые движения назад.
3. И. п. – правая рука вверху, левая внизу. Смена положения рук.
4. И. п. – руки перед грудью. Рывки руками.1.2- согнутых рук, 3,4 – прямых рук.
5. Бег в медленном темпе 2 мин
6. Упражнения на восстановления дыхания.
7. Наклоны туловища вперёд на каждый шаг.
8. Прыжки правым и левым боком, руки на поясе

Проведение ОРУ на месте

1. И. п. – руки на пояс. Круговые движения головы.1-4 вправо,1-4 влево.
2. И.п. – руки на пояс.1-2 наклоны туловища вправо. 3-4 наклоны туловища влево.
3. И. п. – руки на пояс. 1- Наклон туловища к правой ноге, 2- вперёд,
3- к левой ноге, 4- и.п.
4. И. п. - руки на пояс, 1- наклон вперёд касание пальцами пола, 2-кулаком, 3- ладонями, 4-и.п.
5. И. п. - ноги вместе, руки за спину в замок. 1-3 пружинистые наклоны туловища вперёд.4-и.п.
6. Прыжки через скакалку за 30
Выполнение ОРУ в движении






















Выполнение ОРУ на месте





Перестроение в колонну по одному.
Форма организации – фронтальная, способ выполнения – одновременный. Учитель располагается в центре зала.
















Перестроение в шеренгу.


3.
3.1


3.2


3.3


3.4


3.5


3.6
Объяснение тестовых заданий
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

Подтягивание из виса на высокой перекладине

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

Челночный бег
3х10 м (сек.)

Поднимание туловища из положения лежа на спине
(кол-во раз за 1 мин.)

Учащиеся получают инструктивные карточки.

Выполняют виды испытания
и записывают результаты в карточки




Выполнение нормативов на максимальный результат.

Учащиеся делятся на группы.

Освобождённые учащиеся помогают в организации мест фиксировать результат


4.
Решение задачи
Формирование общего вывода по решению задачи




Активизирует и направляет работу учащихся, корректирует ответы учащихся (по мере необходимости), обобщает их
Предлагают:
- варианты решения задачи на основе анализа своей работы на предшествующих этапах урока



Форма организации – индивидуальная

5.
Подведение итогов урока
Выставление оценки самими учащимися за урок: складывают баллы, полученные за все этапы работы и переводят их в отметку:
3 значка– «5»
2 значка– «4»
1 значок – «3»




Инструктивная карта

Ф.И.О. ______________________________________________________

№ п/п
Виды испытаний
(тесты)
Результат
Знак

1.
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)



2.
Подтягивание из виса на высокой перекладине



3.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу



4.
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу



5.
Челночный бег
3х10 м (сек.)



6.
Поднимание туловища из положения лежа на спине
(кол-во раз за 1 мин.)




Перевести значки в оценку 4-5 знака– «5»
3 знака– «4»
2 знака – «3»





Оценка за урок :_____




№ п/п
Виды испытаний
(тесты)
Мальчики
Девочки



Бронзовый знак
Серебряный знак


Золотой знак
Бронзовый знак
Серебряный знак
Золотой
Знак


1.
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
150
160
175
140
145
165

2.
Подтягивание из виса на высокой перекладине
3
4
7
-
-
-

3.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
12
14
20
7
8
14

4.
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу
Достать пол пальцами
Достать пол пальцами
Достать пол ладонями
Достать пол пальцами
Достать пол пальцами
Достать пол ладонями

5.
Челночный бег
3х10 м (сек.)
9,5
9,0
8,6
10,5
9,3
8,9

6.
Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин.)
30
36
47
25
30
40



































Заголовок 1 Заголовок 2 Заголовок 3 Заголовок 4 Заголовок 5 Заголовок 6 Заголовок 815

Приложенные файлы


Добавить комментарий