Упражнять в ходьбе по узкой рейке гимнастической скамейки прямо с различным положением рук


Технологиялық картасы/Технологическая карта 08 мая 2015 г.
Білім беру салалары /Образовательные области: Здоровье
Бөлімі / Раздел: Физическая культура
Тақырыбы / Тема: «Упражнять в ходьбе по узкой рейке гимнастической скамейки прямо с различным положением рук»
Мақсаты / Цель:
Сөздік жұмыс / Словарная работа:
Қызметтің кезеңдері
Этапы
деятельности Тәрбиеші әрекеттері
Действия воспитателя Балалардың әрекеттеріДействия детей
Мотивациялық -
түрткі болатынМотивационно-
побудительный Построение.
Повороты на месте.
Ходьба.
Медленный бег 3 мин 40 с (350 м), во время которого дети сначала бегут по одной стороне площадки, высоко поднимая колени, затем прыгают с ноги на ногу.
По ходу дети берут палки и перестраиваются в 4 колонны. Выполнение команд и упражнений четко и верно.
Ұйымдық - іздену
Организационно -поисковый Общеразвивающие упражнения.1) И. п.: палка внизу. 1 — палку вверх; 2 — и. п. (6 раз). 2) И. п.: палка на груди. 1 — палку вперед; 2 — и. п. (8 раз).3) И. п.: ноги на ширине плеч, палка внизу. 1 —палку вверх; 2 — наклон, положить палку; 3 — выпрямиться, руки вниз; 4 —наклон, взять палку (6 раз).4) И. п.: ноги на ширине плеч, палка вверху. 1 — наклон вправо; 2 — и. п.; 3—4 — то же в другую сторону (6 раз).5) И. п.: палка внизу. 1 — присесть, палку вперед; 2 — и. п. (10 раз).6) И. п.: руки на поясе, палка на земле сбоку. Прыжки через палку боком (16—20 раз).
Основные движения.1) Бег со средней скоростью 1 мин 40 с (250 м). 2) Лазанье. Дети один за другим влезают до верха стенки, разноименным способом и спускаются вниз (4—5 раз).3) Бег со средней скоростью 1 мин 40 с (250 м). Ходьба.4) Ходьба по узким рейкам гимнастических скамеек широким шагом, держа руки в стороны, на поясе и за головой (нога ставится с носка) (3—4 круга). Ходьба боком, руки на поясе (2 круга).5) Медленный бег 3 мин 40 с (350 м).- Ходьба. По ходу дети берут скакалки.
Игра-эстафета «Со скакалкой». Дети строятся у черты в 4 колонны. В руках у детей, стоящих впереди, скакалки. По команде они бегут, прыгая через скакалки до мячей, лежащих у противоположного конца площадки, и обратно. Побеждает игрок, который лучше выполнил упражнение или закончил упражнение первым. Игра повторяется 3—4 раза. Выполнение ОРУ правильно, соблюдая инструкции учителя
Выполнение основных упражнений
Соблюдение правил и ТБ
Рефлекстік - түзету
Рефлексивно - корригирующий Медленный бег 3 мин 40 с (350 м). Ходьба. Дыхательные упражнения.
Построение. Подведение итогов, поход в класс
Білу / Знать: ТБ на уроках физической культуры
Түсінуге тиіс / Иметь: представление о пользе регулярного занятия спортом для здоровья
Істей білу керек / Уметь: выполнять все упражнения четко, верно; соблюдать ТБ на уроках физической культуры; внимательно слушать учителя

Приложенные файлы


Добавить комментарий